Εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και την υγιεινή διατροφή, οι διαβητικοί ή όσοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, πρέπει να ασκούνται για να αποφύγουν τους κινδύνους που συνεπάγονται τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Στα κοινά συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνονται η υπερβολική πείνα και δίψα, η συχνή ούρηση, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας, η απώλεια βάρους παρά την αυξημένη πρόσληψη φαγητού, και η εύκολη κόπωση χωρίς προφανή αίτια.
Οι πάσχοντες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν θολή όραση, υποτροπή δερματικών λοιμώξεων, πληγές που δεν επουλώνονται ή αργούν να επουλωθούν και μούδιασμα των άκρων.
Δείτε ποια βότανα συμβάλλουν στη ρύθμιση του σακχάρου:
Πηγή: Natural Cures
Πηγή