Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το αλάτι είναι ένα ιδιαίτερα κοινό συστατικό στη διατροφή μας. Το προσθέτουμε στο φαγητό όταν μαγειρεύουμε, το βρίσκουμε σε συσκευασμένα τρόφιμα και έτοιμα γεύματα ή απαντάται φυσικά σε τροφές όπως τα θαλασσινά και το αυγό.
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού έχει πληθώρα αρνητικών επιπτώσεων στον οργανισμό. Τις κυριότερες από αυτές μπορείτε να τις δείτε πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery.
Πηγή: Reader’s Digest
Δείτε κι αυτό:
Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Ποια σήματα στέλνει το σώμα σας (pics) ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };
Προβιοτικά: Οι καλύτερες πηγές, εκτός από το γιαούρτι (εικόνες)
Πρωτεΐνη: 7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε (εικόνες)
Πηγή
