Τελικά μπορεί το περπάτημα να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά;

Ενδεχομένως να έχεις ακούσει πολλά. Ότι με το περπάτημα δεν καις. Ότι μόνο το τρέξιμο κάνει δουλειά. Ότι ένα τέταρτο δεν είναι αρκετό. 

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr