Τι μπορείς να φας για να μην φουσκώσει η κοιλιά σου, λίγο πριν την παραλία

Ωστόσο,  κάτι που ίσως σε απασχολεί είναι εκείνο το φούσκωμα στην κοιλίτσα που πάει και έρχεται στη ζωή σου. Είναι γεγονός ότι  μια δίαιτα που να εξαφανίζει το λίπος από ένα σημείο του σώματος δεν υπάρχει. Μην ακούς αυτά που λένε. Όταν ακολουθούμε κάποιο πρόγραμμα διατροφής το λίπος μειώνεται από όλο το σώμα συνολικά.  Μην ξεχνάς, ότι η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο αφού με συγκεκριμένες ασκήσεις μπορείς να δώσεις περισσότερη έμφαση στο σημείο του σώματος που σε ενοχλεί. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr