Τι σημαίνει να αρνείσαι τις αγκαλιές, σύμφωνα με την ψυχολογία

Δεν υπάρχει ομορφότερο πράγμα από την αγκαλιά, που αποτελεί μια απτή έκφραση στοργής και εμπιστοσύνης. Και να τον αρνείται κάποιος προκαλεί τουλάχιστον εντύπωση.

Γιατί όμως μπορεί να συμβαίνει αυτό; 

Σε μια έκθεση που δημοσίευσε η ιστοσελίδα La Vanguardia, και σύμφωνα με  ειδικούς ψυχολόγους, οι λόγοι πίσω από μια τέτοια κίνηση μπορεί να συνδέονται με παιδικές εμπειρίες, πολιτιστικές πτυχές και βιολογικούς παράγοντες.

Γιατί κάποιος να αρνείται μια αγκαλιά

Η ανατροφή ενός ατόμου, κατά τους ίδιους ισχυρισμούς, συνδέεται άμεσα με τη συμπεριφορά αυτή, την απόρριψη της αγκαλιάς. “Αν μεγαλώσατε σε ένα περιβάλλον όπου η σωματική επαφή έλαμπε με την απουσία της, είναι πιθανό να αναπτύξετε μια προτίμηση στο να κρατάτε αποστάσεις στην ενήλικη ζωή σας”, αναφέρει η La Vanguardia.

Επίσης καθοριστικός παράγοντας είναι η αυτοεκτίμηση αλλά και η διάθεση της στιγμής. Η κακή διάθεση φέρνει απομόνωση και το να απορρίψουν μια αγκαλιά είναι απλώς ένας τρόπος να προστατεύσουν τον εαυτό τους από την ευπάθεια που συνεπάγεται η σωματική επαφή, λένε οι ειδικοί.

Καμπανάκια πρέπει να χτυπήσουν για κάποιον αν απορρίπτει την αγκαλιά για να προστατεύσει τον προσωπικό του χώρο.

Οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη αποτελούν επίσης παράγοντες απόρριψης της σωματικής επαφής.  “Οι πάσχοντες μπορεί να βιώνουν τη σωματική επαφή ως εισβολή στον προσωπικό τους χώρο, γεγονός που τους κάνει ακόμη πιο ανήσυχους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η απόρριψη λειτουργεί ως αμυντικός μηχανισμός”, τονίζει η La Vanguardia για το θέμα αυτό.

Επίσης οι “πολιτισμικές διαφορές” είναι ένας από τους λόγους που περιγράφουν οι ψυχολόγοι για την κατανόηση της εγκεφαλικής δομής των ανθρώπων που αποφασίζουν να απομακρυνθούν από την προσέγγιση του άλλου.

Πόσο καλό κάνει μια αγκαλιά

Η αγκαλιά είναι μια απαραίτητη χειρονομία αγάπης για ένα άτομο, με συναισθηματικά, ψυχικά και σωματικά οφέλη που βοηθούν την καθημερινότητα και την ψυχική υγεία του καθενός.

Μέσω της αφής εκκρίνονται ενδορφίνες και με την επεξεργασία των συναισθημάτων και των νευρολογικών σημάτων, το σώμα ανταποκρίνεται σε αυτό το ερέθισμα μειώνοντας το στρες και δημιουργώντας μια αίσθηση ευεξίας.

Σύμφωνα με έρευνα του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Θετικής Ψυχολογίας (EIPP), η αγκαλιά “βελτιώνει τις συζυγικές και οικογενειακές σχέσεις, καταπολεμά την αϋπνία, μειώνει το στρες και αυξάνει την αυτοεκτίμηση, διεγείρει τη νευρική ανάπτυξη και επιβίωση και μπορεί να προλάβει και να μειώσει τις ασθένειες”.