Τροφές που θα σας κρατήσουν ενυδατωμένες στην εγκυμοσύνη

Οι τροφές που καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη το καλοκαίρι πρέπει να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό αν θέλετε να παραμείνετε ενυδατωμένες.

Καλοκαίρι σημαίνει 35αρια και 40αρια γεμάτα ήλιο και ζέστη. Και ενώ μπορεί να περιμένετε οι περισσότερες πώς και πώς το καλοκαιράκι, για να χαλαρώσετε, για να ηρεμήσετε και για να κάνετε διακοπές, οι ορμόνες της εγκυμοσύνης και τα παραπανίσια κιλά που βάλατε, “χτυπάνε κόκκινο” και κάνουν τη ζέστη ανυπόφορη και εξαντλητική.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr