7 καλοί λόγοι που θα σε πείσουν να πίνεις νερό με λεμόνι κάθε πρωί

Δεν μπορείς να φανταστείς πόσα οφέλη μπορείς να αποκομίσεις από τα λεμόνια. Αυτά τα εσπεριδοειδή έχουν πραγματικά μαγικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ασβέστιο και κάλιο. Πρόκειται για το εσπεριδοειδές που βοηθάει πολύ στην πέψη και βελτιώνει την επιδερμίδα. Επίσης περιέχει ίχνη σιδήρου και βιταμίνης Α, που βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος και συμμετέχουν στην καλή υγεία των δοντιών και της όρασής μας.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr