Όλοι πάνω κάτω γνωρίζουν ποιες είναι οι τροφές που κάνουν καλό στην υγεία.
Ξέρετε όμως ποιοι είναι οι κατάλληλοι συνδυασμοί, που αναβαθμίζουν σημαντικά τη διατροφική αξία των τροφών που καταναλώνετε;
Είναι τα τρόφιμα εκείνα που όχι απλά ταιριάζουν γευστικά μεταξύ τους αλλά όταν καταναλώνονται μαζί, συμβάλλουν στην αποτελεσματική απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Δείτε τους συνδυασμούς στο video που ακολουθεί.
Πηγή: Natural Cures
Διαβάστε επίσης:
Ποιες παθήσεις προλαμβάνετε αν συνδυάζετε αυτές τις τροφές (pics)
Συνδυασμοί τροφών με θεραπευτικές ιδιότητες (εικόνες)
Τρεις διατροφικοί συνδυασμοί για περισσότερη ενέργεια
Πηγή