Παρασκευή , 15 Νοέμβριος 2024

8ος μήνας εγκυμοσύνης: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας

Ποιες τροφές να καταναλώνετε στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης και ποιες όχι.

Τον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης το σώμα προετοιμάζεται ακόμα πιο εντατικά για τον τοκετό. Ο πόνος στην μέση και η έντονη κόπωση είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα που θα έχετε αυτόν τον μήνα και είναι σημαντικό και σε αυτό το στάδιο της κύησης να ακολουθείτε μία διατροφή ισορροπημένη που θα σας εξασφαλίσει την επαρκή πρόσληψη σε θρεπτικά συστατικά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή