Aυτή είναι η καλύτερη διατροφή για την αρθρίτιδα, σύμφωνα με τους ερευνητές

Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει καταστάσεις που εκδηλώνονται με πόνο στις αρθρώσεις και φλεγμονή.

Η τυπική θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση από τους πόνους. Eρευνες δείχνουν ότι όπως υπάρχουν τροφές που αυξάνουν τη φλεγμονή και επιδεινώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις, έτσι υπάρχουν και τροφές που περιορίζουν την εξέλιξή της αρθρίτιδας.

Μάλιστα, μια λίστα τροφών με αποδεδειγμένη ευεργετική επίδραση στην εξέλιξη και τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας αποκάλυψε νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Nutrition.

Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση τους, οι τροφές αυτές επιβραδύνουν την εξέλιξη της αυτοάνοσης νόσου και μειώνουν τον πόνο και τη δυσκαμψία.

Οι τροφές που επιβραδύνουν την εξέλιξη της αρθρίτιδας και μειώνουν τον πόνο, στο bovary.gr