Τα οφέλη της βιταμίνης C στη γυναικεία και ανδρική γονιμότητα.
Η βιταμίνη C, είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ έχει αντιοξειδωτική δράση.
Επειδή ο οργανισμός ούτε παράγει ούτε αποθηκεύει τη βιταμίνη C, πρέπει να του παρέχουμε καθημερινά τις απαραίτητες ποσότητες μέσω της διατροφής μας.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή