Υγεία

Η κατανάλωση συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να αυξήσει το βάρος σας στη μέση ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ αρακά, γλυκό καλαμπόκι …

Με μήκος 15 εκατοστά, οκτώ τριχωτά πόδια και φονικό δηλητήριο, η αράχνη-μπανάνα εκ πρώτης όψεως δεν μοιάζει να είναι η καλύτερη φίλη του ανθρώπου.  Όμως …

Πόσο τσάι μέντας μπορείτε να πίνετε στην εγκυμοσύνη; Το τσάι μέντας έχει ιδιαίτερη γεύση, άρωμα και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για την ιδιότητά του να ανακουφίζει …

Οι μητέρες με υψηλότερα επίπεδα πλαστικών χημικών ουσιών, γνωστών ως φθαλικές ενώσεις, στον προγεννητικό έλεγχο, μπορεί να αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα …

Οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούν κύρια συμπτώματα στις γυναίκες που βρίσκονται στη φάση της εμμηνόπαυσης. Νέα μελέτη δείχνει ωστόσο, ότι οι εξάψεις, ειδικά …

Το φθινόπωρο επιτέλους είναι εδώ και εμείς σου έχουμε γευστικά φθινοπωρινά smoothies που θα σε χαλαρώσουν. Άναψε τα κεράκια σου και βγάλε τις κουβέρτες από …

Τα παιδιά χρειάζονται ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα στο σχολείο. Το γερό ανοσοποιητικό θα το χτίσουν μόνο με τη βοήθεια της μαμάς. Ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα …

Προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, μπορεί να εμφανιστούν πολύ πριν από τα κλασικά συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με τους …

Κήλη ονομάζεται η πρόπτωση ή αλλιώς προβολή ενδοκοιλιακού σπλάχνου, συνήθως του λεπτού εντέρου, δια μέσου ενός κοιλιακού χάσματος. Πρόκειται για ένα άνοιγμα μέσα από το …

Η γρήγορη απώλεια βάρους κατά την προσπάθεια να αποκτήσετε μωρό θα μπορούσε να δυσκολέψει τη σύλληψη. Η απότομη και ξαφνική απώλεια βάρους φαίνεται ότι δεν …

Νέα μελέτη ευρείας κλίμακας υπολόγισε τη συχνότητα κολπικής αιμορραγίας στις γυναίκες μετά το εμβόλιο εναντίον της Covid-19. Οι γυναίκες που δεν έχουν περίοδο, συμπεριλαμβανομένων όσων …

Η καρδιακή ανεπάρκεια δυσκολεύει την καθημερινότητα των πασχόντων, αλλά η γιόγκα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση. Νέα μελέτη από την Ινδία διαπιστώνει ότι αυτή η …

Η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί την συχνότερη καρδιακή αρρυθμία και χαρακτηρίζεται από τη γρήγορη, χαοτική δραστηριότητα των κόλπων της καρδιάς. Με βάση τα ευρήματα από επιδημιολογικές …

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα της οικογένειάς σας με ginger shots ή αλλιώς σφηνάκια με τζίντζερ και εσπεριδοειδή. Τα σφηνάκια τζίντζερ είναι ροφήματα με έντονη γεύση …

Η ενδομητρίωση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη γονιμότητα και την εγκυμοσύνη. Η ενδομητρίωση είναι η κατάσταση στην οποία ο ενδομητριωσικός ιστός, που καλύπτει τη μήτρα …

Συνταγές για να φροντίσει μια μαμά τον εαυτό της. Ποιο είναι το καλύτερο φαγητό για να φας όταν είσαι άρρωστος; Όπως έλεγε και ο Ιπποκράτης, …

Απλές, καθημερινές κινήσεις που όμως αρκούν για να κάνουν τη διαφορά. Η αλήθεια είναι πως το τελευταίο διάστημα ακούμε μόνο δυσάρεστες ειδήσεις με ελάχιστες «φωτεινές» …

Τα αγόρια που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση στην εφηβεία, μπορεί να αναπτύξουν καρδιοπάθειες στην ενήλικη ζωή. Σουηδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα αγόρια που είχαν υψηλή …

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας και ιδέες για συνταγές με λίγες θερμίδες. Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απαγορευτική σε περιόδους δίαιτας, το αντίθετο. Η κατανάλωσή …

Τα συμπληρώματα τζίντζερ μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες με αυτοάνοσα νοσήματα όπως είναι ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα, να ελέγξουν τη φλεγμονή. Νέα έρευνα …

Πόση ποσότητα χρειάζεστε από το κάθε θρεπτικό συστατικό;  Την περίοδο της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται και το σώμα δουλεύει πολύ πιο σκληρά για …

Τα σχολεία ξεκίνησαν και μαζί και τα μαθήματα κολύμβησης. Μετά το κολύμπι πρέπει να στεγνώνουμε προσεκτικά τα αυτιά των παιδιών, γιατί αν ο ακουστικός πόρος …

Τα στάδια ανάπτυξης των πνευμόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στους υπερήχους του πρώτου τριμήνου, οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν τον θώρακα του εμβρύου να …

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια διαταραχή που προκαλεί πόνο και ευαισθησία σε όλο το σώμα, καθώς και άλλα προβλήματα όπως κόπωση, προβλήματα στον ύπνο και …

Τι πρέπει να γνωρίζετε  για την κατανάλωση των μπαρών πρωτεΐνης στην καθημερινότητά σας.  Οι μπάρες πρωτεΐνης είναι νόστιμες, χορταστικές και μία θρεπτική επιλογή για ένα …

Το γλαύκωμα προσβάλλει το 3-4% των ατόμων ηλικίας 40-80 ετών σε όλο τον κόσμο. Η συνολική επίπτωση του γλαυκώματος εκτιμάται στο 2,5% επί του γενικού …

Το ένα τρίτο των ανθρώπων που νοσηλεύονται λόγω Covid-19 εμφανίζουν «ανωμαλίες» σε πολλά όργανα μήνες μετά τη μόλυνση, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη, η οποία …

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (29/09) και με στόχο να αναδείξει τη σημασία της πρόληψης, το θεραπευτήριο Metropolitan General μέλος του Ομίλου HHGπροσφέρει καρδιολογικό …

Συμβουλές διατροφής που θα σας βοηθήσουν να έχετε γερά οστά. Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική καθώς μεγαλώνουμε και δυστυχώς πολλοί από εμάς την …

O πόνος στις αρθρώσεις είναι μία πολύ κοινή ενόχληση η οποία παρουσιάζεται σε εκατομμύρια ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία, τον τρόπο και την ποιότητα ζωής …