Υγεία

Το μέλι χρησιμοποιείται παλαιόθεν ως «γιατροσόφι» σε πληγές και κοψίματα, καθώς ήδη από τον 12ο αιώνα είχαν αναγνωριστεί οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Τα τελευταία χρόνια …

Το ποδήλατο είναι ένας ευχάριστος τρόπος να γυμναστείτε, αφού παράλληλα μπορείτε να απολαμβάνετε το τοπίο γύρω σας. Επίσης, είναι ένας εναλλακτικό και οικονομικό μέσο για …

Το καρπούζι αποτελεί το κατεξοχήν φρούτο του καλοκαιριού και είναι το αγαπημένο μικρών και μεγάλων. Αυτό που το καθιστά ξεχωριστό, εκτός από την ωραία γεύση …

Οι συνεχείς παροτρύνσεις για αποφυγή της επαφής του αντηλιακού με τα μάτια έχουν ως συνέπεια να μένει το ένα δέκατο του προσώπου απροστάτευτο απέναντι στον …

Πολλές είναι οι μαμάδες που θέλουν τα παιδιά τους να χάσουν βάρος, καθώς έχουν ξεφύγει λίγο στα κιλά. Τι μπορούν να κάνουν όμως, και πώς …

Οι άνδρες που καταναλώνουν πολλά αυγά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μεταστατικό καρκίνο του προστάτη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο ανέλυσαν …

Πολλοί ηλικιωμένοι παραπονούνται ότι κοιμούνται λιγότερο από όσο θα ήθελαν. Η εξήγηση δεν βρίσκεται στην αϋπνία ή σε κάποια άλλη διαταραχή του ύπνου αλλά αποτελεί …

Ο φόβος του αποχωρισμού είναι μια από τις ισχυρότερες αιτίες άγχους του παιδιού. Αν ήταν δυσάρεστος την πρώτη φορά, είναι πιθανό να τον βρει πιο …

Το ποδόσφαιρο βελτιώνει την ανάπτυξη των οστών των έφηβων αγοριών, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ. Στη μελέτη οι ερευνητές …

Το καλοκαίρι όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35 βαθμούς Κελσίου ή όταν παραμένουμε πολλές ώρες στον ήλιο κινδυνεύουμε από θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε για …

Αν ψάχνετε ένα ισχυρό κίνητρο για να καθαρίζετε συχνότερα μάλλον θα το βρείτε σε αυτή την έρευνα! Νέα στοιχεία που ήρθαν στο φως από ερευνητές …

Η έρευνα, η αρθρογραφία και γενικά η πληροφορία γύρω από τη διατροφή συνηθίζει να εστιάζει στα θρεπτικά συστατικά των τροφών αλλά και στην επίδραση που …

Το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία. Κάνοντας κάποιος ποδήλατο βελτιώνει το μυοσκελετικό και το καρδιοαναπνευστικό του σύστημα, αποφορτίζεται ψυχολογικά, …

Για τις έγκυες γυναίκες που θέλουν να κρατήσουν μυστική την εγκυμοσύνη τους κι αργότερα τον τοκετό, επειδή είτε είναι ανύπαντρες και φοβούνται το κοινωνικό περίγυρο …

Ως γνωστόν, το καλοκαίρι και ιδιαίτερα κατά την περίοδο των διακοπών μας το σώμα μας εκτίθεται για πολλές ώρες στην ηλιακή ακτινοβολία. Η υπερβολική έκθεση …

Πολλές γυναίκες που υποφέρουν από κατάθλιψη διστάζουν να ακολουθήσουν αντικαταθλιπτική αγωγή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φοβούμενες ότι θα βλάψουν το έμβρυο. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής …

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί …

Οι ώρες ύπνου που χρειάζεται ένα νεογέννητο δεν είναι ίδιες, επομένως είναι δύσκολο να πει κανείς πότε ένα μωρό είναι υπερβολικά νωθρό. Αν αρχίσει να …

Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές από αυτές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Δείτε μερικά συχνά λάθη και …

Τα μωρά που έχουν μεγάλο βάρος κατά τη γέννηση έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα παιδιά. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε αμερικανική μελέτη επιστημόνων από την …

Η μέτρηση του πρωινού σακχάρου νηστείας είναι η πιο συνηθισμένη εξέταση και προϋποθέτει κάποιος να είναι νηστικός για 12 ώρες πριν την κάνει. Οι φυσιολογικές …

Η άσκηση στις μέρες μας έχει αναγνωριστεί ως ακρογωνιαίος λίθος για την προάσπιση της υγείας ενός ανθρώπου. Ιδιαίτερα όσον αφορά τις καρδιαγγειακές παθήσεις, οι οποίες …

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για όλες τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, στις οποίες δεν συμπεριλαμβάνονται μόνο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά …

Οι υψηλές θερμοκρασίες, μας ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά το καλοκαίρι και ένα από τα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα είναι η …

Οι πιθανότητες να εμφανίσει ένας άντρας επιθετικό καρκίνο του προστάτη και να χάσει τη ζωή του από αυτόν εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ύψος …

Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής δεν έχουν χρονικούς φραγμούς και κάποιος μπορεί να τα αποκομίσει ακόμη και αν αρχίσει να τρέφεται υγιεινά στη μέση ή …

Τα ατυχήματα και οι ασθένειες δεν κάνουν διακρίσεις. Μπορεί να τα υποστεί οποιοσδήποτε και οπουδήποτε ακόμη και όταν κάνει διακοπές στο βουνό ή τη θάλασσα. …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αμνιοπαρακέντηση! Η αμνιοπαρακέντηση είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας λαμβάνεται αμνιακό υγρό μέσα από τη μήτρα της εγκύου. …

Τα περισσότερα φάρμακα για παιδιά είναι σε μορφή σιροπιού που χορηγείται με κουταλάκι ή σύριγγα. Η σύριγγα είναι η πιο εύκολη και πλέον η πιο …

Οι γυναίκες που θηλάζουν για μεγάλο διάστημα τα βρέφη τους έχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν πολλαπλή σκλήρυνση σε σύγκριση με τις μητέρες που δεν θήλασαν …