Οι συχνές καούρες δεν ταλαιπωρούν μόνο τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όσους υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Καούρες μπορεί να έχετε μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ημερίδα «Η Κύπρος ως Σταυροδρόμι Ιατρικού Τουρισμού μεταξύ Ευρώπης και Μ. Ανατολής»
Ο ιατρικός όμιλος CDM Medical Group, με παρουσία στην Ελλάδα και την Κύπρο και πιο συγκεκριμένα στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη, την Πάτρα, τη Ρόδο και …
Διαβάστε περισσότερα »Το αλκοόλ προκαλεί πρόωρη γήρανση: Δείτε γιατί
Όσο περισσότερο αλκοόλ πίνει κάποιος, τόσο περισσότερο γερνάνε τα κύτταρά του. Νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στην 40ή ετήσια επιστημονική συνάντηση της Εταιρείας Έρευνας για τον …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία πεπτικού: Σημάδια ότι το έντερό σας δεν λειτουργεί σωστά
Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά στον έλεγχο και την απώλεια βάρους, στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στον έλεγχο της διάθεσης. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δείχνει νέα έρευνα για τα καλλυντικά
Πολλά καλλυντικά προϊόντα δελεάζουν τους καταναλωτές -κυρίως γυναίκες- διαφημίζοντας ότι περιέχουν συστατικά που θα φέρουν ξανάνιωμα του δέρματος και πολλά άλλα οφέλη. Όμως, για μερικά …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Τι να τρώτε για να την καθυστερήσετε
Μια νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης στο Άμχερστ και το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ δείχνει ότι μια μικρή αλλαγή στη διατροφή της γυναίκας μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Με πόσο περπάτημα θα ρίξετε τα τριγλυκερίδια
Αρκεί να αφιερώσετε λίγα λεπτά από τον χρόνο σας κάθε μέρα κάνοντας έναν περίπατο για να καταφέρετε να ρίξετε –και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό– τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύεται το ΕΚΑΒ στο νότιο Αιγαίο
Συνεργασία με τον πρόεδρο του ΕΚΑΒ Κωνσταντίνο Καρακατσιανόπουλο είχε χθες στη Ρόδο ο περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου Γιώργος Χατζημάρκος, σε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστούν από κοινού …
Διαβάστε περισσότερα »Αναστέλλονται οι ορθοπεδικές επεμβάσεις στο Παίδων Πεντέλης λόγω έλλειψης κονδυλίων
Για το επόμενο έτος μετατίθενται σοβαρές ορθοπεδικές επεμβάσεις στο νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης, καθώς ο πολύ περιορισμένος προϋπολογισμός ουσιαστικά εξαντλείται. Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Έκζεμα: Γιατί είναι καλό να μένετε στον ήλιο
Το έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα είναι χρόνια υποτροπιάζουσα φλεγμονώδης νόσος του δέρματος. Η νόσος συνδέεται με την υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού, καθώς το δέρμα των ασθενών …
Διαβάστε περισσότερα »Τα διατροφικά λάθη που κάνετε στη δουλειά και δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε
Ένα μεγάλο κομμάτι της μέρας μας το περνάμε στη δουλειά, οπότε το τι τρώμε όσο βρισκόμαστε εκεί μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην έκβαση της …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και διακοπές: Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν ταξιδέψετε
Το γεγονός ότι είστε έγκυος δε σημαίνει πώς πρέπει να κάθεστε στο σπίτι επειδή φοβάστε τις μετακινήσεις. Αν η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται ομαλά και λαμβάνετε στοιχειώδεις …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα προβλήματα δημόσιας υγείας
Περισσότεροι από 2 δισεκατομμύρια ενήλικες και παιδιά παγκοσμίως, αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το υπερβάλλον σωματικό βάρος και την παχυσαρκία, ενώ το ποσοστό των …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ψώνια σε θορυβώδη εμπορικά κέντρα κάνουν κακό στην καρδιά
Η ηχορύπανση στα εμπορικά κέντρα των πόλεων μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην καρδιά ενός ανθρώπου, προκαλώντας ιδίως αρρυθμία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα μάθω τα παιδιά μου να κάνουν υγιεινές διατροφικές επιλογές;
Οι διατροφικές συνήθειες υιοθετώνται από πολύ μικρή ηλικία, με αποτέλεσμα όταν τα παιδιά έρθουν σε επαφή με το σχολικό περιβάλλον και τους συνομηλίκους τους εκτίθενται …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αντέχουν τα βασικά τρόφιμα στην κατάψυξη
Η κατάψυξη φαγητών και τροφίμων είναι πολύ συχνή, ιδιαίτερα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Η κατάψυξη είναι η φυσική …
Διαβάστε περισσότερα »Κεφάλαιο superfoods: Ποια από αυτά είναι super τελικά;
Τα λεγόμενα superfoods –ελληνιστί υπερτροφές– είναι τα τελευταία χρόνια τάση στη διατροφή. Για να χαρακτηριστεί μια τροφή «υπερτροφή» πρέπει να έχει υψηλή θρεπτική αξία και …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Μήπως κάνετε αυτά τα 6 συχνά λάθη;
Υπολογίζεται ότι ο αριθμός των ανθρώπων που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη τριπλασιάστηκε από το 2009 έως το 2014 (επιθεώρηση JAMA Internal Medicine). Την ίδια χρονική …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Συμβουλές για τους γονείς
Ως γονέας, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να χάσει τα περιττά κιλά εγκαίρως στη ζωή του. Εάν αντιμετωπίζετε …
Διαβάστε περισσότερα »Νόσος του Crohn: Η διατροφή που μετριάζει τη φλεγμονή
Η νόσος του Crohn ανήκει στα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα, όπως διάρροια, εντερικό οίδημα και κράμπες. Παρότι επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, …
Διαβάστε περισσότερα »Χέρια και πόδια που μυρμηγκιάζουν: 7 κοινές αιτίες που πρέπει να ξέρετε
Μετά από πολύωρη παραμονή στην ίδια θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή αν έχετε τα πόδια σας σε θέση σταυροπόδι, θα σας έχει συμβεί …
Διαβάστε περισσότερα »Οδηγίες για την προστασία των ματιών το καλοκαίρι
Ιδιαίτερα προσεκτικοί, εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες του γιατρού τους, πρέπει να είναι την καλοκαιρινή περίοδο όσοι έχουν ευαισθησία στα μάτια, πάσχουν από γλαύκωμα ή έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Oι τρεις τροφές που θα χαρίσουν υγεία στο δέρμα σας!
Αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ανθυγιεινών τροφών και αναψυκτικών με ζάχαρη, καθώς και πολύ αλκοόλ, θα φανεί στο δέρμα σας. Αντιθέτως, αν καταναλώνετε υγιεινές, ευεργετικές και …
Διαβάστε περισσότερα »Κύστη κόκκυγα, άμεση και ανώδυνη θεραπεία με laser
Οι περισσότεροι ασθενείς, που έτυχε να εμφανίσουν κύστη κόκκυγα, περιγράφουν ένα πόνο που πραγματικά τους κόβει την ανάσα. Κάθε τους κίνηση και ιδιαίτερα το κάθισμα …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνετε δίαιτα; Πόσο συχνά επιτρέπεται να τρώτε επιδόρπιο
Το πρώτο βήμα για να χάσετε τα παραπανίσια κιλά είναι φυσικά να κάνετε κάποιες αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες. Ξεκινήστε εστιάζοντας σε «καθαρές» τροφές που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να διατηρήσετε δροσερό το σπίτι σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού
Οι πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού έχουν ήδη ξεκινήσει και οι περισσότεροι ψάχνουν τρόπο να δροσιστούν και εκτός σπιτιού αλλά και μέσα σε αυτό. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόληψη άνοιας: «Δεν μπορούμε να κάνουμε και πολλά» λένε οι επιστήμονες
Οι αποτυχημένες προσπάθειες εξεύρεσης θεραπειών, φαρμακευτικών και μη, ενάντια στην άνοια έχουν οδηγήσει τους επιστήμονες να εστιάσουν το ενδιαφέρον τους σε πιθανά προληπτικά μέτρα που …
Διαβάστε περισσότερα »Η δύναμη της υπερθερμίας στη θεραπεία του καρκίνου – Παραμένει ωστόσο χωρίς αποζημίωση
Η αναγκαιότητα να ενταχθεί η υπερθερμία στις πρωτοβάθμιες ιατρικές πράξεις, και να αποζημιώνεται από τα ασφαλιστικά ταμεία, τονίστηκε με έμφαση στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας …
Διαβάστε περισσότερα »ΣΚ Ισχυρή η σχέση κεφαλαλγίας και στρες – Τι δείχνει μελέτη του Αιγινήτειου νοσοκομείου
Την άμεση σχέση ανάμεσα στην κεφαλαλγία και στο στρες, ως αναφερόμενου εκλυτικού παράγοντα, κατέδειξε για πρώτη φορά, η πιο πρόσφατη μέχρι σήμερα, κλινική μελέτη επιστημόνων …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε ασκήσεις Pilates για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση
Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό ορθοπαιδικό πρόβλημα και μάλιστα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος στη μέση …
Διαβάστε περισσότερα »