Υγεία

Μελέτες έχουν δείξει πως η οδοντική υγεία δεν επηρεάζεται μόνο από τα γονίδια, αλλά και από συνήθειες όπως η αναπνοή από το στόμα, αλλά και …

Συνταγές για smoothies που θα  βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού μετά τις διακοπές. Στις καλοκαιρινές διακοπές χαλαρώνουμε περισσότερο, τρέχουμε λιγότερο και γενικά η καθημερινή μας …

Καθώς η μέση ηλικία του πληθυσμού σταδιακά αυξάνεται, τα προβλήματα που σχετίζονται με την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης στους ενήλικες αποτελούν ένα από τα πλέον …

Το Μεταβολικό Σύνδρομο μπορεί να οριστεί και ως μάστιγα της σύγχρονης εποχής, για την οποία ευθύνεται σε μεγάλο ποσοστό η καθιστική ζωή και η πρόχειρη …

Τα  αναπνευστικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν συνήθως τα παιδιά και τα συμπτώματά τους.  Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού αποτελούν ένα από τα συχνότερα προβλήματα των παιδιών. Οφείλονται …

Αρκούν 4-5 λεπτά υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση για να αποκομίσει κάποιος τα μεγαλύτερα οφέλη ως προς τη μείωση του κινδύνου για καρκίνο, σύμφωνα με τα …

Είναι γνωστό ότι οι ασχολίες που διεγείρουν τον εγκέφαλο, το sudoku ή ακόμα και ορισμένα βιντεοπαιχνίδια, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από το Αλτσχάιμερ. Νέα …

Πώς να διαχειριστείτε τη διάρροια στην εγκυμοσύνη και πότε να επισκεφτείτε άμεσα τον γιατρό σας.  Η διάρροια δεν είναι ανησυχητική στην εγκυμοσύνη και τις περισσότερες …

Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του εντέρου μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες θεραπείας, τα προειδοποιητικά σημάδια όμως εμφανίζονται συνήθως όταν η ασθένεια έχει φτάσει σε …

Όσο μεγαλύτερη είναι η ποικιλομορφία των βακτηρίων στο ανθρώπινο έντερο, τόσο το καλύτερο για την υγεία. Νέα μελέτη έδειξε ότι η απώλεια βάρους είτε μέσω …

Η οστεοαρθρίτιδα, η εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων, επηρεάζει το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού άνω των 30 ετών. Μέχρι το 2050 ο αριθμός των πασχόντων με …

Ποια η σχέση της χαλάρωσης κόλπου και της δυσκοιλιότητας. Οι γυναίκες με χαλάρωση του κόλπου έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν και δυσκοιλιότητα. Ενδεικτικά, συντάκτες μελέτης …

Πώς να προστατευούν οι έγκυες και τα παιδιά από τις αναθυμιάσεις. Πύρινα μέτωπα έχουν ξεσπάσει σε όλη την Ελλάδα τα τελευταία 24ωρα και οι πυροσβέστες …

Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες μπορεί να καθυστερήσει την ανάπτυξη των μωρών, λένε οι ερευνητές. Τα παιδιά που στην ηλικία του ενός έτους παρέμεναν …

Συμβουλές για να μην τρώτε παραπάνω από όσο έχετε ανάγκη. Υπερκατανάλωση φαγητού σημαίνει ότι τρώτε ακόμα και όταν έχει παρέλθει το σημείο κορεσμού. Κοινώς τρώτε …

Οι πάσχοντες με σκλήρυνση κατά πλάκας αναφέρουν ότι η κετογονική δίαιτα (keto diet) βελτιώνει τα συμπτώματα της πάθησης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Η …

Το πάγκρεας είναι ένας μεγάλος αδένας 15 εκατοστών που βρίσκεται στην άνω κοιλία και συγκεκριμένα στο σημείο που τελειώνει το στομάχι και ξεκινά το λεπτό …

Ποια η σχέση του καλίου με την γονιμότητα.    Το κάλιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συμβάλει στη σωστή λειτουργία του νευρικού …

Οι καταχρήσεις στη διατροφή μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς και έντονο αίσθημα φουσκώματος (τυμπανισμός). Η αιτία είναι ο εγκλωβισμός αερίων στο στομάχι …

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Πρόκειται για μία κατάσταση που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι εκδηλώνουν με το πέρασμα …

Τι να προσέξετε στην κατανάλωση ψωμιού εάν θέλετε να χάσετε βάρος.  «Οι υδατάνθρακες είναι το πιο δαιμονοποιημένο συστατικό, ειδικά σε ό,τι αφορά τις δίαιτες και …

Οι επιστήμονες ανέλυσαν σχεδόν 50 φρούτα και λαχανικά και κατέληξαν στο απόλυτο 100%.  Μια νέα μελέτη έδειξε τις πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο, με την …

Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και άλλα δημητριακά. Προστίθεται επίσης σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Έρευνες έχουν δείξει …

Tα επιστημονικά δεδομένα μας λένε ότι ο μόνος τρόπος για να χάσουμε κιλά και να τα συντηρήσουμε σε βάθος χρόνου είναι μέσω ενός ισορροπημένου ελαφρώς …

Οι άνθρωποι με σταθερά υψηλά επίπεδα λευκωματίνης ή αλβουμίνης και κρεατινίνης ορού στα ούρα τους, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Το …

Η σωστή διατροφή βελτιώνει τη γονιμότητα του ζευγαριού. Οι πιθανότητες να συλλάβετε και να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη είναι μεγαλύτερες εάν είστε κοντά στο ιδανικό …

Μπορεί να θεωρείται μια ασήμαντη λεπτομέρεια, αλλά το χέρι στο οποίο επιλέγει κάποιος να κάνει το εμβόλιο για την Covid-19 παίζει ρόλο. Εάν η αναμνηστική …

H πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, μίλησε σε τηλεοπτικό σταθμό για τους λόγους της έξαρσης των κρουσμάτων της νέας παραλλαγής του κορωνοϊού. Με βάση τα …

Ο καρκίνος των ωοθηκών επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο, αλλά σε πολλές περιπτώσεις εντοπίζεται σε προχωρημένο  στάδιο, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αντιμετώπισή του. Αυτός …

Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Για πολλά χρόνια οι παιδίατροι αναρωτιόντουσαν μήπως ο κολικός είναι στην πραγματικότητα καούρα που προκαλείται από οξέα που …