Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι εξαιρετικά σημαντική για τον οργανισμό μας. Μερικές από τις βασικές λειτουργίες της είναι η ενδυνάμωση …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καθυστέρηση περιόδου: Σε ποια αίτια μπορεί να οφείλεται
Οι εμμηνορυσιακοί κύκλοι χαρακτηρίζουν τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας και αντιπροσωπεύουν ένα τακτικό μηναίο συμβάν ενδεικτικό της γυναικείας φύσης. Για αυτούς τους λόγους …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή! Ασθένειες και συμπτώματα του προστάτη εκτός από τον καρκίνο
Ο προστάτης είναι μέρος του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Είναι ένας αδένας που περιβάλλει την ουρήθρα, το όργανο δηλαδή που μεταφέρει τα ούρα. Ο προστάτης παράγει …
Διαβάστε περισσότερα »Όγκος στο κεφάλι: Δείτε ποια είναι τα ένοχα συμπτώματα
Ένας καρκινικός όγκος στο κεφάλι καταλαμβάνει χώρο στο κρανίο και επηρεάζει τη λειτουργία των επιμέρους περιοχών του εγκεφάλου, ανάλογα με τη θέση στην οποία βρίσκεται. …
Διαβάστε περισσότερα »Τσίχλα μετά την καισαρική τομή συνιστούν οι επιστήμονες!
Στις οδηγίες που λαμβάνουν οι νέες μητέρες μετά από τον τοκετό με καισαρική, όπως το να φροντίζουν την τομή τους, έρχεται να προστεθεί μία καινούρια …
Διαβάστε περισσότερα »Περιφερική αρτηριοπάθεια: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου & με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Περιφερική αρτηριοπάθεια ή περιφερική αρτηριακή νόσος ονομάζεται η στένωση των αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα κυρίως τα πόδια, αλλά και τα χέρια, το στομάχι και …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμός ροδιού από ελληνικά ρόδια: Η συντριπτική αντιοξειδωτική δράση του
Μία νέα έρευνα, έρχεται να αξιολογήσει αποκλειστικά την σημαντική αντιοξειδωτική επίδραση του εμφιαλωμένου χυμού ροδιού στον άνθρωπο, ακόμη και μετά τη διακοπή της κατανάλωσής του(!). …
Διαβάστε περισσότερα »Το έλαιο παπαρούνας μπορεί να αυξάνει τη γονιμότητα
Η τεχνική, που πρωτοεφαρμόστηκε πριν από 100 χρόνια, συνίσταται στην έγχυση ελαίου από καρπό παπαρούνας στους ωαγωγούς (σάλπιγγες) της γυναίκας, στη διάρκεια εξέτασης με ακτίνες …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για πεντανόστιμα μπισκότα με φιστικοβούτυρο!
Ένα μπισκότο πλούσιο σε ενέργεια και καλά λιπαρά που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Η συνταγή που θα δείτε παρακάτω είναι πολύ εύκολη, αφού …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιλιοκάκη και ταξίδια: Η εμπειρία μιας ασθενούς και πως ξεπέρασε το πρόβλημά της…
Όταν πριν χρόνια διεγνώσθηκα με κοιλιοκάκη, σκέφτηκα τέλος τα ταξίδια. Μου άρεσαν τόσο τα ταξίδια και ξαφνικά θα έπρεπε να τα σταματήσω; Πέντε εβδομάδες μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Aντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο: Τι είναι, ποιες οι σοβαρές επιπτώσεις
Το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζουσες θρομβώσεις στις αρτηρίες και στις φλέβες. Οι θρομβώσεις αυτές προκαλούνται από αντισώματα που στρέφονται …
Διαβάστε περισσότερα »Τρέμουλο στα χέρια: Πού μπορεί να οφείλεται;
Τι σκέφτεστε όταν βλέπετε τα χέρια ενός ανθρώπου να τρέμουν; Αν και συνήθως η πρώτη αιτία που περνάει από το μυαλό είναι η νόσος Πάρκινσον, …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογλυκαιμία: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται & πώς μπορείτε να την προλάβετε
Ο οργανισμός για την επιβίωσή του και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου χρησιμοποιεί τη γλυκόζη ως την αναγκαία πηγή ενέργειας. Τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία άγνωστα οφέλη του ανανά
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο του καλοκαιριού με την εξωτική του μυρωδιά και γεύση να φέρνουν στο μυαλό εικόνες από παραλίες! Και ο χυμός, όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα;
Το νερό είναι το πλέον απαραίτητο για το σώμα κάθε ανθρώπου και είναι το βασικότερο συστατικό όσο κανένα άλλο, για την υγεία μας. Ειδικά το …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια ούρων στις γυναίκες: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Υπολογίζεται ότι μία στις τέσσερις γυναίκες άνω των 50 ετών παρουσιάζει ακράτεια ούρων, ενώ για τις άνω των 65 το ποσοστό φτάνει στο 50%. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Ερευνητές εντόπισαν 16 νέους γενετικούς δείκτες
Νέες γενετικές οδούς και πιθανούς στόχους όσον αφορά στη θεραπεία της ψωρίασης, εντόπισε έρευνα του University of Michigan. Ειδικότερα, ο Dr. James T. Elder, από …
Διαβάστε περισσότερα »Το MIT και το καροτσάκι που θα αλλάξει τον τρόπο μετακίνησης των ΑΜΕΑ
Παρά την όλη κουβέντα για τα αυτοκινούμενα οχήματα και την επανάσταση που θα φέρουν στην ανθρώπινη μετακίνηση, η τεχνολογία της αυτόνομης οδήγησης υπόσχεται να κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του μαστού: Μόνο 1 στους 10 βαρύνεται με κληρονομικότητα
Μήνυμα αισιοδοξίας για όσες γυναίκες ανησυχούν για κληρονομικές επιβαρύνσεις, στέλνουν οι επιστήμονες, καθώς τελικά μόνο ένας στους δέκα καρκίνους του μαστού, βαρύνεται με κληρονομικότητα. Συγκεκριμένα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα 10 πιο υγιεινά φρούτα
Όλα τα φρούτα, όπως και τα λαχανικά, είναι απαραίτητα στη διατροφή μας, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες αλλά και πληθώρα βιταμινών. Ορισμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε ποια οφέλη έχει το «σκωτσέζικο ντους» για την υγεία!
Κατά τη βικτωριανή εποχή το μπάνιο σε κρύο νερό ήταν η απόλυτη… τάση, αφού οι άνθρωποι τότε πίστευαν ότι μπορεί να θεραπεύσει τα πάντα, από …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματικές & ψυχολογικές επιπτώσεις από την υπερβολική χρήση του διαδικτύου
Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης. Η έρευνα περιέλαβε …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα
Τα αυγά είναι μια πλήρης και υγιεινή τροφή και είναι πολύ οφέλιμο να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Ωστόσο δεν πρέπει να κάνετε υπερβολές, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλά τριγλυκερίδια: Η σοβαρή επίπτωση πλην των κινδύνων για την καρδιά
Όπως συμβαίνει με την υψηλή χοληστερόλη, τα υψηλά τριγλυκερίδια μπορεί να οδηγήσουν σε βουλωμένες αρτηρίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής ή εγκεφαλικού. Εκτός από τους …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2 & φρούτα: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος
Οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 συχνά αποφεύγουν τα φρούτα λόγω της περιεκτικότητάς τους σε σάκχαρα. Μελέτες έχουν δείξει ωστόσο, ότι ο περιορισμός των …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να κάνετε σήμερα για να έχετε υγιή καρδιά στα 70
Ο τρόπος ζωής που ακολουθούν οι περισσότεροι άνθρωποι στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, με την καθιστική ζωή και την ανθυγιεινή διατροφή, δεν είναι καθόλου ευεργετικός για …
Διαβάστε περισσότερα »Κάπνισε skunk, έκοψε το πέος του και μαχαίρωσε τη μητέρα του
Σε μία αποκάλυψη που σοκάρει προέβη ο πατέρας ενός 21χρονου στη Μεγάλη Βρετανία. Όπως ανέφερε, ο γιος του υπό την επήρεια skunk (συνθετική μορφή μαριχουάνας), …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει σε περίπτωση επείγουσας καισαρικής;
Παρόλο που η χειρουργική διαδικασία παραμένει σχεδόν ίδια τόσο στην προγραμματισμένη όσο και στην έκτακτη καισαρική, ωστόσο οι συνθήκες δημιουργούν άγχος στη μέλλουσα μητέρα. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κίνδυνος αυτισμού φαίνεται στα παιδικά δόντια
Τα δόντια αποτελούν ένα είδος «αρχείου» στο οποίο καταγράφεται η έκθεση του οργανισμού μας σε διάφορες ουσίες πριν ακόμη γεννηθούμε. Ορισμένες από αυτές τις ουσίες …
Διαβάστε περισσότερα »Κράμπες στην κοιλιά: 7 αιτίες εκτός από την έμμηνο ρύση
Οι κράμπες στη κοιλιά είναι κοινό σύμπτωμα που μπορεί να εκδηλωθεί ανά πάσα στιγμή. Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται συχνά στη διάρκεια της περιόδου, υπάρχουν όμως και …
Διαβάστε περισσότερα »