Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το πολύ καθισιό ρίχνει τη διάθεση ενώ ένας σύντομος περίπατος είναι ό,τι πρέπει για να τονωθούμε ψυχικά και να διώξουμε άσχημες σκέψεις που πιθανώς μας …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλετε καλύτερη διάθεση στο… λεπτό; Δείτε τι πρέπει να κάνετε!
Υγεία
Ορθοδοντική Εταιρεία Ελλάδος: Αναγκαίος ο προληπτικός ορθοδοντικός έλεγχος για όλα τα παιδιά
Η 15η Μαΐου 2017 είναι η πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας και η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ορθοδοντικών (World Federation of Orthodontists – WFO) δημιούργησε ένα ειδικό …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία & κινητικότητα σπέρματος: Η ιδανική ώρα ύπνου για τους άνδρες
Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 Βρετανούς έχει μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων, γεγονός που αποδίδεται σε μεγάλο βαθμό στην παχυσαρκία και τη σωματική αδράνεια. Επιστήμονες από το …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και άγχος: Πολεμήστε το!
Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να επηρεάσουν τη συναισθηματική και τη σωματική κατάσταση, αλλά και να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεσή μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια την εβδομάδα
Τα αυγά αποτελούν πλήρη και υγιεινή τροφή και αν σας αρέσουν, είναι σκόπιμο να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Λακτόζη: Γιατί κάποιοι υποφέρουν μετά την κατανάλωση γάλακτος;
Η λακτόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου γάλακτος. Επίσης, ονομάζεται σάκχαρο του γάλακτος και δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία καρδιάς & σεξουαλική υγεία: 7 παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες
Οι άνδρες που παρουσιάζουν παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια είναι πολύ πιο πιθανό να εκδηλώσουν στυτική δυσλειτουργία σε σύγκριση με άνδρες που έχουν καλή καρδιαγγειακή υγεία. …
Διαβάστε περισσότερα »Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί – Ποια 2 μέτρα πρέπει να υιοθετήσετε
Τέλος στον μύθο ότι η οστεοαρθρίτιδα είναι μια αναπόφευκτη ασθένεια που έρχεται με την πάροδο των ετών βάζει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Ο τρόπος ζυγίσματος που μας βοηθά να χάνουμε περισσότερα κιλά
Πολλοί υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να ζυγιζόμαστε μία φορά την εβδομάδα αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη, το καθημερινό ζύγισμα παίζει ρόλο στο αδυνάτισμα και στη …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας: «Ο κόσμος ενώνεται όταν οι άνθρωποι χαμογελούν»
Την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας διοργανώνει φέτος στις 15 Μαΐου η Παγκόσμια Ορθοδοντική Ομοσπονδία (World Federation of Orthodontists, WFO), σε μια προσπάθεια να αυξήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα σνακ για τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη
Κάθε μπουκιά μετράει για τα άτομα που έχουν υψηλή χοληστερόλη, επομένως είναι αναγκαία η προσεκτική επιλογή τόσο των γευμάτων όσο και των σνακ. Η παράλειψη …
Διαβάστε περισσότερα »Τρώτε ελιές, αδυνατίζουν και κάνουν καλό στην υγεία
Οι ελιές όχι μόνο δεν αυξάνουν το βάρος αλλά… βελτιώνουν σημαντικά την υγεία μας! Η ελιά είναι γένος καρποφόρων δέντρων της οικογένειας των Ελαιοειδών (Oleaceae), …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του ορθού: Δύο νέες τεχνικές δίνουν τέλος στην κολοστομία
Τέλος στην κολοστομία «παρά φύση έδρα» που περιθωριοποιεί πολλούς ασθενείς οι οποίοι χειρουργούνται για καρκίνο του ορθού, βάζει η εξέλιξη της ιατρικής και της τεχνολογίας …
Διαβάστε περισσότερα »Ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση: Οι επιπτώσεις στην ακοή
Μέχρι σήμερα οι επιστήμονες πίστευαν ότι η ορμονοθεραπεία για την εμμηνόπαυση δρα προστατευτικά στην ακοή, αποκαθιστώντας τα επίπεδα των οιστρογόνων τα οποία φυσιολογικά παύουν να …
Διαβάστε περισσότερα »Εξετάσεις και παχυσαρκία: Τι δείχνει έρευνα για τις διατροφικές συνήθειες των μαθητών
Την εκτίμηση των διατροφικών συνηθειών και τη διερεύνηση των παραγόντων κινδύνου ως προς την εμφάνιση παχυσαρκίας σε μαθητές και μαθήτριες της 3ης Λυκείου που συμμετέχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Νοημοσύνη παιδιού: Πώς επηρεάζεται από την προσωπικότητα του πατέρα
Οι μπαμπάδες που περνούν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους, μπορούν να επιδράσουν θετικά στη νοημοσύνη τους. Ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει τσιμπούρι
Τα τσιμπούρια (κρότωνες) είναι μικρά παρασιτικά αρθρόποδα που τρέφονται με το αίμα των θηλαστικών. Υπάρχουν περισσότερα από 800 διαφορετικά είδη, όμως μόνο δύο είναι γνωστό …
Διαβάστε περισσότερα »Βρεφικά καλλυντικά: Επιλέξτε σωστά
Η σωστή επιλογή των κατάλληλων καλλυντικών είναι πολύ σημαντική. Τα βρέφη έχουν ανάγκη από προϊόντα περιποίησης ασφαλή και απαλά για την ευαίσθητη επιδερμίδα τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Το μπαχαρικό που περιορίζει τις επιπτώσεις των λιπαρών στην υγεία
Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές και σοβαρές ασθένειες, μεταξύ των οποίων ο διαβήτης και άλλες καρδιαγγειακές ασθένειες. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορροΐδες: Αυτός είναι ο σύγχρονος και ανώδυνος τρόπος για οριστική τους θεραπεία
Η σύγχρονη χειρουργική αποκατάσταση των αιμορροΐδων δεν είναι μία επώδυνη διαδικασία ενώ αντιμετωπίζει σίγουρα και αποτελεσματικά το πρόβλημα. Αυτή η επώδυνη κατάσταση, δυστυχώς, ακολουθείται από …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές
Η φλεγμονή αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα. Στην περίπτωση όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα κουνούπια τσιμπάνε κάποιους και κάποιους άλλους όχι
Καλοκαιράκι, χαλάρωση, παραλία, βραδιές με φίλους στη βεράντα. Και εκεί που παίζεις επιτραπέζιο ή έχεις αναλύσει όλα τα καυτά θέματα της επικαιρότητας ή της show …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά σούπερ ενυδατικές τροφές
Οι θερμοκρασίες μέρα με τη μέρα ανεβαίνουν και αυτό σημαίνει ότι πλησιάζουμε όλο και περισσότερο στο καλοκαίρι! Όσον αφορά την υγεία μας, όμως, σημαίνει επίσης …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκυος το καλοκαίρι; 10 συμβουλές για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας
Οταν το χειμώνα ανακαλύψατε την εγκυμοσύνη σας, δεν φανταζόσασταν πώς θα περάσετε το καλοκαίρι… Οι μέλλουσες μανούλες ζεσταίνονται, πρήζονται, ξαναζεσταίνονται πολύ… και σε συνδυασμό με …
Διαβάστε περισσότερα »Έμμηνος κύκλος & ουλίτιδα: Πώς συνδέονται
Ο έμμηνος κύκλος φαίνεται ότι επηρεάζει άμεσα τη στοματική υγεία αφού πολλές γυναίκες τείνουν να αναφέρουν έντονα συμπτώματα ουλίτιδας κατά τις γόνιμες μέρες τους. Ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορούμε να πιούμε, εκτός από νερό, όταν διψάμε;
Το σώμα μας χρειάζεται νερό και άλλα υγρά, για να μπορέσει να λειτουργεί σωστά. Το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, το …
Διαβάστε περισσότερα »Ζυμαρικά χωρίς γλουτένη: Απολαύστε το αγαπημένο σας σπαγγέτι χωρίς τύψεις
Για πολλά χρόνια τα άτομα με κοιλιοκάκη στερούνταν αγαπημένα τρόφιμα, όπως τα ζυμαρικά, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είναι καλό να τρώτε ένα κομματάκι μαύρη σοκολάτα την ημέρα
Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τη συμβολή της μαύρης σοκολάτας στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Η ευεργετική δράση της οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά της σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αντιμετωπίζεται το άσθμα στα παιδιά
Το άσθμα είναι το πιο συχνό χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας. Έχει υπολογιστεί ότι το 10-15% των παιδιών θα παρουσιάσουν ένα ασθματικό επεισόδιο σε κάποια …
Διαβάστε περισσότερα »Τρόποι για να βάλετε τον ανανά στη διατροφή σας
Τον ανανά τον τρώμε ωμό, κονσερβοποιημένο ή πίνουμε τον χυμό του. Έχει μικρή θερμιδική αξία, αφού τα 100 γραμμάρια αποδίδουν μόλις 49 θερμίδες. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »