Τετάρτη , 12 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Καρδιακές αρρυθμίες: Τι προκαλούν και πώς αντιμετωπίζονται;

Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες, τους κόλπους και τις κοιλίες. Λειτουργεί ως μία αντλία, λαμβάνοντας οξυγονωμένο αίμα από τους πνεύμονες το οποίο εξωθεί προς …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την αλλαντίαση -Οι τροφές σε κονσέρβα όπου αναπτύσσεται, μέτρα πρόληψης

Σοκ προκάλεσε η είδηση του θανάτου μιας Ελληνίδας από αλλαντίαση μετά από γεύμα σε εστιατόριο στο Μπορντό της Γαλλίας, ενώ αρκετά άτομα νοσηλεύονται στο νοσοκομείο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Το παράδοξο σημάδι καρκίνου που εμφανίζεται στα χέρια και στα πόδια

Ένα παράδοξο σύμπτωμα που θα μπορούσε να προειδοποιεί για κάποια μορφή καρκίνου, εμφανίζουν κάποιοι ασθενείς, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Σύμφωνα με τη βρετανίδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά είναι τα 21 καλύτερα τραγούδια για να ακούτε όταν κάνετε γυμναστική -Σύμφωνα με την επιστήμη

Είτε προπονείστε για έναν μαραθώνιο, είτε μετά βίας μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ και να βγείτε από την πόρτα για τρέξιμο, οι ειδικοί της …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψευδάργυρος: Πέντε οφέλη του που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

Ο ψευδάργυρος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία της γυναίκας. Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, από την υποστήριξη …

Διαβάστε περισσότερα »

ΔΕΠΥ: Για ποιες ψυχικές παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, γνωστή και ως ΔΕΠΥ, είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει κυρίως παιδιά και εφήβους, ωστόσο στα 2/3 των περιπτώσεων …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα χάσεις τα κιλά των διακοπών χωρίς να στερηθείς τίποτα -Διατροφολόγος αποκαλύπτει τα do’s & dont’s

Η επιστροφή στη διατροφική ρουτίνα μετά τις διακοπές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο task για πολλούς ανθρώπους. Καλή η κραιπάλη του καλοκαιριού, με τα λαχταριστά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού

Τη σχέση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, και ειδικότερα των αιωρούμενων σωματιδίων, και της συχνότητας εμφάνισης του καρκίνου του μαστού, εξετάζει μια από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιαγγειακή νόσος: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο καρκίνου

Η καρδιαγγειακή νόσος και ο καρκίνος έχουν αρκετούς κοινούς παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης και των δύο ομάδων νοσημάτων. Παρόλο που προκλινικά μοντέλα …

Διαβάστε περισσότερα »

Θεραπείες υπογονιμότητας: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η χρήση της τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής έχει σχεδόν διπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία με το 2% των γεννήσεων στις ΗΠΑ να προέρχονται από κάποια μέθοδο υποβοηθούμενης …

Διαβάστε περισσότερα »

Κακή χοληστερόλη: Το φάρμακο που την μειώνει κατά 65%

Οι λιποπρωτεΐνες αποτελούνται από πρωτεΐνες και λίπη και μεταφέρουν τη χοληστερόλη στα κύτταρα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Οι δύο κύριες ομάδες λιποπρωτεϊνών ονομάζονται HDL …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεσογειακή διατροφή: Πόσο συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θανάτου

Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 7 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

Οι συνήθειες που συγκροτούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ειδικά ο επαρκής ύπνος, μπορούν να προστατεύσουν από την κατάθλιψη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …

Διαβάστε περισσότερα »

Οδοντίατρος εξηγεί γιατί το φύσημα της μύτης είναι εξίσου σημαντικό με το βούρτσισμα των δοντιών πριν τον ύπνο

Οι οδοντίατροι καθημερινά υπογραμμίζουν πόσο σημαντικό είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν από τον ύπνο. Αλλά υπάρχει και ένα άλλο ζωτικής σημασίας βήμα στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δεν πρέπει να αντικαθιστάτε τα υγιεινά γεύματα με σνακ

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Προληπτική αφαίρεση ωοθηκών: Για ποια προβλήματα υγείας αυξάνει τον κίνδυνο

Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών (ωοθηκεκτομή) και των σαλπίγγων, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο χρονίων παθήσεων και έκπτωσης των σωματικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα δύο φρούτα που επιδεινώνουν τον πόνο της αρθρίτιδας

Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τους πόνους της αρθρίτιδας και οι ειδικοί προειδοποιούν για δύο κοινά φρούτα τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Η αρθρίτιδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πρωινό σύμπτωμα που «δείχνει» ινομυαλγία

H ινομυαλγία είναι μία γενικευμένη διαταραχή με κύριο χαρακτηριστικό τη μεγέθυνση του πόνου που επιδεινώνεται με το στρες. Συνδυάζεται με δυσλειτουργία του νευροενδοκρινικού και ανοσοποιητικού …

Διαβάστε περισσότερα »