Υγεία

Εάν είστε χορτοφάγος ή θέλετε να υιοθετήστε μια διατροφή χωρίς πολύ κρέας, πρέπει να φροντίζετε να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου. Σύμφωνα με τα Εθνικά …

Η μέθοδος Ferber είναι ένα από τα πιο γνωστά εκπαιδευτικά προγράμματα ύπνου για τα βρέφη, ειδικά στο εξωτερικό. Eίναι επίσης ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα, …

Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος. Η διάγνωσή τους είναι συχνά δύσκολη, …

Νέα έρευνα που εκπονήθηκε από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ οδήγησε στην ανακάλυψη μιας νέας αιτίας για την υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, κάτι που …

Η ημικρανία είναι μια ιδιαίτερα συχνή μορφή κεφαλαλγίας που επηρεάζει περίπου μία στις πέντε γυναίκες και έναν στους δεκαπέντε άντρες. Η έντασή της κυμαίνεται από …

Είναι γνωστό ότι το κόκκινο κρασί μπορεί να επιδεινώσει τη ροδόχρου νόσο (ροζάκεια) σε όσους ήδη την έχουν, γι’ αυτό πρέπει να το αποφεύγουν όσοι …

Οι διαταραχές γεύσης μπορεί να οδηγήσουν σε ολική απώλεια της γευστικής λειτουργίας που συνεπάγεται την αδυναμία αναγνώρισης του ξινού-γλυκού-αλμυρού-πικρού, έως μερική απώλεια της γευστικής ικανότητας …

Την κατ’ οίκον μέτρηση της σκολίωσης χωρίς τη χρήση ακτινογραφίας επιτρέπει μια συσκευή που δημιούργησε ο Κωνσταντίνος Γκατζώνης, μαθητής της Α’ Λυκείου του 1ου Πειραματικού …

Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας σήμερα 24 Απριλίου, και η καλύτερη στρατηγική για την καταπολέμηση οποιασδήποτε ασθένειας – ειδικά όταν πρόκειται για τη μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο, η οποία …

Σίγουρα από μικρό παιδί σας έλεγαν οι γονείς σας να πίνετε το γάλα σας για αναπτυχθεί και να γίνει δυνατός ο σκελετός σας. Μετά την …

Τις ημέρες που προηγούνται της εμμηνόρροιας οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν διάφορες ενοχλήσεις, λιγότερο ή περισσότερο έντονες, όπως φούσκωμα, πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, νευρικότητα και πόνους στο …

Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ επεισόδιο καούρας γνωρίζετε πολύ καλά πόσο ενοχλητικό είναι το χαρακτηριστικό αίσθημα καψίματος που προκαλεί και πώς η δυσφορία μπορεί να σας …

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας ενώ κάθε φορά έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Μία …

Οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, τα χέρια ιδρώνουν και το μυαλό «θολώνει». Όλα αυτά μπορεί να σας συμβούν σε μια …

Στις ωοθήκες μπορούν να αναπτυχθούν πολλών ειδών όγκοι, καλοήθεις, κακοήθεις ή ενδιάμεσης κακοήθειας. Οι κακοήθεις όγκοι είναι πολλών και διαφορετικών τύπων και έχουν ιδιαίτερη εμφάνιση …

Οι αιματολογικές εξετάσεις, η γενική αίματος όπως συνηθίζουμε να την αποκαλούμε, είναι μια απαραίτητη προληπτική εξέταση που πρέπει να γίνεται από άτομα κάθε ηλικίας περίπου …

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δεν απαντάται μόνο στα μικρά παιδιά, αφού τα συμπτώματα μπορεί να επιμείνουν και κατά την ενήλικη ζωή. Μάλιστα, …

Η άνοιξη είναι η εποχή κατά την οποία βρίσκονται σε έξαρση οι αλλεργίες ενώ πολλές από αυτές μπορεί να γίνουν χειρότερες με την πάροδο του …

Ζούμε σε ένα εξαιρετικά τοξικό κόσμο. Οι τοξικές ουσίες βρίσκονται παντού, στον αέρα που αναπνέουμε, στο φαγητό που τρώμε αλλά και στο νερό που πίνουμε. …

Τα ζυμαρικά αποτελούν για τους περισσότερους αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά. Ιταλοί επιστήμονες που θέλησαν να εξετάσουν …

Το Πάσχα πέρασε και ενδεχομένως μας άφησε κάποια κιλά παραπάνω, έτσι, το άγχος της ζυγαριάς επιστρέφει, μιας και το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών. Τα …

Το να βρίσκεσαι ξαφνικά με μια μικρή ψυχούλα στο σπίτι, χωρίς κανείς να σου εχει πει τις λεπτομέρειες… χειρισμού, είναι από μόνο του μεγάλο αγχος. …

Οι δίαιτες που αποκλείουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα απειλούν την οστική υγεία των νέων, προειδοποιούν Βρετανοί επιστήμονες. Σε δημοσκόπηση που πραγματοποίησε η Εθνική Εταιρεία Οστεοπόρωσης της …

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση αλμυρών τροφών προκαλεί έντονη δίψα. Αυτή την κοινή πεποίθηση ανατρέπει νέα γερμανική μελέτη. Οι ερευνητές από το Γερμανικό …

Τα οφέλη του σεξ για την υγεία είναι γενικώς γνωστά αλλά τώρα έρχεται να προστεθεί άλλη μια συσχέτιση αυτού με τη μνήμη. Μελέτη έδειξε πώς …

Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της. Η …

Απίστευτο και όμως αληθινό: Η χορτοφαγική δίαιτα φαίνεται να είναι προβληματική και όχι και τόσο υγεινή τελικά. Μελετώντας πολλοί ερευνητές τα ποσοστά σε διάφορες νόσους …

Τι να επιλέγεις αν θες να αδυνατίσεις, να ηρεμήσεις από τους πόνους της περιόδου, να αντιμετωπίσεις το πρήξιμο και πολλά άλλα. Και τι σου λένε …

Η συστηματική σκλήρυνση ή σκληρόδερμα είναι ένα χρόνιο, αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο χαρακτηρίζεται από υπερβολική παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και τα εσωτερικά όργανα. Η νόσος …

Ο καρκίνος του μαστού παραμένει ένα από τα κύρια αίτια θνησιμότητας από καρκίνο στο γυναικείο φύλο. Ο κίνδυνος αυξάνει με την ηλικία με το 80% …