Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η νηστεία πλησιάζει στο τέλος της και είτε νήστεψες είτε όχι ανυπομονείς για το βράδυ της Ανάστασης αλλά και για το γιορτινό τραπέζι της Κυριακής …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μην πάρεις βάρος στο πασχαλινό τραπέζι – Και όμως γίνεται!
Υγεία
Αλλεργίες της άνοιξης: 6 τροφές για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα
Η κίτρινη σκόνη έχει αρχίσει να εξαπλώνεται παντού, φέρνοντας μαζί της αλλεπάλληλα φταρνίσματα, ξερό βήχα και φαγούρα καθώς διαπερνά τη ρινική κοιλότητα και εκκινεί φλεγμονώδεις …
Διαβάστε περισσότερα »15 τροφές με άπαχη πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους. Το σώμα χρειάζεται την πρωτεΐνη για να διατηρήσει και να αναπληρώσει τη …
Διαβάστε περισσότερα »Σακχαρώδης διαβήτης: Τα νούμερα είναι εφιαλιτικά – Ανάγκη για ένα Εθνικό Σχέδιο Δράσης, τώρα
Εφιαλτικές διαστάσεις αναμένεται να πάρει σε παγκόσμιο επίπεδο την επόμενη εικοσαετία ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις, 227 εκατομμύρια νέοι ασθενείς, θα προστεθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ξηρός καρπός που βελτιώνει τη διάθεση των ανδρών
Ο συγκεκριμένος ξηρός καρπός έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο στο παχύ έντερο, καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης και πρόληψη του Αλτσχάιμερ. Τώρα, …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος δέρματος: Κινδυνεύουμε και από τον ήλιο στην πόλη – Τι συστήνει η ΕΔΑΕ
Είναι γεγονός ότι οι Έλληνες είναι απείθαρχος λαός και αυτό μπορούμε να το διακρίνουμε από πολλές εκφάνσεις της καθημερινότητάς μας. Μία από αυτές, είναι και …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε χρήσιμες συμβουλές για να «ελαφρύνετε» τις συνταγές του Πάσχα
Μετά την περίοδο της νηστείας ανυπομονούμε για το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα, όπου θα γευτούμε πληθώρα γλυκών και αλμυρών εδεσμάτων και μάλιστα συντροφιά με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς υπολογίζεται η ηλικία του πρόωρου μωρού;
Πώς αλήθεια υπολογίζουμε την ηλικία ενός νεογέννητου που γεννήθηκε πριν από την ώρα του; Από τότε που γεννήθηκε ή από τότε που έπρεπε να γεννηθεί; …
Διαβάστε περισσότερα »Σωστή διατροφή για να κοιμάστε σαν… πουλάκι
Ο ύπνος αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού και είναι μια περίπλοκη εμπειρία σώματος και ψυχής. Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο …
Διαβάστε περισσότερα »Κοψίματα και τραυματισμοί του παιδιού:Τι δεν πρέπει να κάνετε
Οι τραυματισμοί είναι πολύ συχνό φαινόμενο στα παιδιά. Ειδικά στο σχολείο, στην παιδική χαρά, στην εξοχή (τώρα που ο καιρός το επιτρέπει), είναι σύνηθες τα …
Διαβάστε περισσότερα »Εξάψεις στην εμμηνόπαυση: Για ποιον κίνδυνο προειδοποιούν
Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν στην εμμηνόπαυση εξάψεις, οι οποίες αλλοιώνουν την ποιότητα της ζωής τους. Υπολογίζεται ότι οι εξάψεις αφορούν στο 70% των γυναικών, ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Όσο αυξάνεται ο χρόνος χρήσης συσκευών τόσο μειώνεται η διάρκεια ύπνου των παιδιών
Οι οθόνες αφής των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων και των τάμπλετ βρίσκονται όλο και συχνότερα στα χέρια των νηπίων, είτε επειδή τα ίδια ενδιαφέρονται γι’ αυτές, …
Διαβάστε περισσότερα »Πασχαλινά κουλουράκια λαδιού, τραγανά και αφράτα από τον Γιώργο Γεράρδο
Μεγάλη Παρασκευή σήμερα και οι ετοιμασίες του Πάσχα είναι σε πλήρη εξέλιξη σε όλη την Ελλάδα. Παραδοσιακά στο χωριό μου σήμερα ετοιμάζουμε τα πασχαλινά κουλουράκια …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αυγά επιτρέπεται να φάμε το Πάσχα;
Το αυγό αποτελεί μια διαχρονική υπερτροφή, αφού, παρά το μικρό του μέγεθος, συμπυκνώνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες D, Α, Β2 και Β12, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Νηστεία: Οι πιθανοί κίνδυνοι & η… επόμενη μέρα
Τόσο η νηστεία όσο και οι μέρες μετά τη νηστεία εγκυμονούν κινδύνους εφόσον γίνονται υπερβολές. Η νηστεία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό και στο τέλος …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό το smoothie θα σου δώσει «φτερά» σε χρόνο dt!
Κάθε Σαββατοκύριακο το περνάς στο κρεβάτι και τις καθημερινές δεν σταματάς λεπτό να χασμουριέσαι. Αισθάνεσαι συνεχώς κουρασμένη ενώ στην πραγματικότητα δεν σου λείπει ύπνος. Αγαπητή …
Διαβάστε περισσότερα »Κατοικίδια: Πώς ωφελούν την υγεία των παιδιών
Αν το παιδί σας ζητάει επίμονα να του πάρετε ζωάκι, αλλά αντιστέκεστε σθεναρά, ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε για το καλό της υγείας του. Έρευνα επιστημόνων …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αυγά την εβδομάδα οφελούν τον οργανισμό
Έχουν ακουστεί πολλές διαφορετικές απόψεις για τα αυγά και το πώς πρέπει να καταναλώνονται όσον αφορά τη συχνότητα. Έρευνες έχουν δείξει, ωστόσο, ότι τελικά η …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πόσο παρατείνει τη ζωή το τρέξιμο ανάλογα με τη διάρκειά του
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν είναι πιθανό να ζήσουν έως τρία …
Διαβάστε περισσότερα »Ακμάζει η αισθητική χειρουργική
Θέλεις τη μύτη της Νάταλι Πόρτμαν, τους γλουτούς της Τζένιφερ Λόπεζ και το στήθος της Πάμελα Άντερσον; Κανένα πρόβλημα. Όλα γίνονται, και μάλιστα σε όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο από τη Μ. Παρασκευή μέχρι το Πάσχα
Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία στην κατανάλωση τροφίμων …
Διαβάστε περισσότερα »Το μπρόκολο αγαπάει το στομάχι σας! Δείτε γιατί
Το μπρόκολο έχει πολλαπλά οφέλη λόγω της αντικαρκινικής δράσης του και της αντιμικροβιακής προστασίας που παρέχει στον οργανισμό. Επιπλέον, ενισχύει το ανοσοποιητικό, δρα ευεργετικά για …
Διαβάστε περισσότερα »Αδύνατοι και παχύσαρκοι κινδυνεύουν περισσότερο από ημικρανίες
Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι, αλλά και αυτοί που είναι πολύ αδύνατοι, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ημικρανίες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και εξετάσεις: Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν στο τρίτο τρίμηνο;
Το τρίτο τρίμηνο εκτείνεται σε αδρές γραμμές από τη συμπλήρωση των 28 εβδομάδων κύησης μέχρι και τη συμπλήρωση των 40 εβδομάδων. Σε ποιους παράγοντες δίνουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι οθόνες αφής «κλέβουν» τον ύπνο ακόμη και από μωρά έξι μηνών
Οι οθόνες αφής των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων (smartphones) και των tablets «κλέβουν» τον ύπνο ακόμη και μωρών έξι μηνών υποστηρίζει νέα επιστημονική έρευνα. Βρίσκονται όλο …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο η καθημερινή κατανάλωση φρούτων
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, καθώς και των αγγειακών επιπλοκών του, σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία σημαντικά οφέλη του μηλόξυδου
Το μηλόξυδο εκτός από συνοδευτικό για τις σαλάτες, χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως «γιατροσόφι». Θεωρείται ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για την αντιμετώπιση διαφόρων ενοχλήσεων, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει πάντα να βγάζετε τα παπούτσια σας όταν μπαίνετε στο σπίτι
Επιστρέφοντας στο σπίτι από τη δουλειά, πολλές φορές η ανυπομονησία μας να φάμε το μεσημεριανό μας ή να κάτσουμε αναπαυτικά στον καναπέ είναι τόσο μεγάλη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη των κάσιους στον οργανισμό
Προσφέρουν πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά στον οργανισμό και αποτελούν μία ιδιαίτερα νόστιμη και θρεπτική επιλογή ξηρών καρπών, που σίγουρα αξίζει μια θέση στο διαιτολόγιό μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν το παιδί σας λέει: «Κανείς δεν θέλει να κάνει παρέα μαζί μου»
Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς το παιδί τους που ισχυρίζεται ότι δεν έχει φίλους; Η πρώτη συνήθης αντίδραση είναι να απαριθμούν μερικά ονόματα παιδιών …
Διαβάστε περισσότερα »