Το τσάι είναι αφέψημα με πολλά και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας μερικά εκ των οποίων δεν γνωρίζουμε. Για παράδειγμα, το τσάι είναι ευεργετικό …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Να φάει κανείς ή να μη φάει πριν τη γυμναστική; Ιδού η απορία!
Οι φανατικοί της γυμναστικής που θέλουν να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους συχνά αναρωτιούνται εάν πρέπει να… φορτώσουν καύσιμα πριν την προπόνησή τους. Σε μια προσπάθεια …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα συνδέει τα γκρίζα μαλλιά με καρδιαγγειακά νοσήματα
Δείκτη φθοράς των αρτηριών μπορεί να δείχνουν τα μαλλιά που ασπρίζουν σύμφωνα με τους ερευνητές. Πρόσφατη μελέτη από το πανεπιστήμιο του Καΐρου έδειξε ότι παράγοντες …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη σιδήρου: Πρέπει να αντιμετωπίζεται αν δεν προκαλεί συμπτώματα;
Το συνηθέστερο σύμπτωμα της έλλειψης σιδήρου –ή της σιδηροπενικής αναιμίας– είναι το γενικευμένο αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας, ενώ άλλα συνήθη συμπτώματα είναι επίσης ο πονοκέφαλος, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές είναι υπεύθυνες για τις παιδικές αλλεργίες
Περίπου το 8% των παιδιών εμφανίζουν τροφικές αλλεργίες καθιστώντας το ένα σύνηθες πρόβλημα που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι γονείς. Παράλληλα, υπολογίζεται πως το 1/3 των …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέξω στο πασχαλινό τραπέζι, τώρα που είμαι έγκυος;
Το πασχαλινό γεύμα είναι μια παράδοση την οποία μπορείτε να απολαύσετε και όσο είστε έγκυος. Ας δούμε όμως τι καλό θα ήταν να έχετε υπόψη …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη αλλά δεν το γνωρίζετε
Τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη. Ακόμη και αυτά όμως που θεωρούνται περισσότερο υγιεινά από άλλα, μπορεί να είναι πηγές ζάχαρης, η οποία κρύβεται πίσω …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συνδέεται με τον… καναπέ σας, προειδοποιούν οι ειδικοί
Ο καναπές είναι ίσως το πιο… αγαπημένο έπιπλο του σπιτιού, αφού σε αυτόν αναπαυόμαστε μετά από μια κουραστική μέρα ή παίρνουμε έναν γρήγορο υπνάκο τα …
Διαβάστε περισσότερα »Έφτιαξαν ενδομήτριο στο εργαστήριο
Μικροσκοπιικά μοντέλα ενδομητρίου, δηλαδή της εσωτερικής «επένδυσης» της μήτρας, έφτιαξαν στο εργαστήριο επιστήμονες στη Βρετανία. Αυτά τα οργανοειδή μπορεί να βοηθήσουν στην καλύτερη μελέτη και …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Καταρρίπτοντας τους μύθους για τη νόσο
Η Παγκόσμια Ημέρα για τη νόσο Πάρκινσον καθιερώθηκε το 1997 με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Νόσο Πάρκινσον (E.P.D.A.), η οποία εκπροσωπεί τους ασθενείς, …
Διαβάστε περισσότερα »Καταρρίπτοντας τους μύθους για τη νόσο Πάρκινσον
Από πολλούς μύθους εξακολουθεί να περιβάλλεται η νόσος Πάρκινσον στην Ελλάδα, παρότι προσβάλλει χιλιάδες ανθρώπους και «η ιατρική μπορεί σήμερα καλύτερα παρά ποτέ να την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αποκαλύπτουν οι άσπρες τρίχες για την υγεία της αντρικής καρδιάς
Μπορεί οι γκρίζοι κρόταφοι να θεωρούνται κατ’ εξοχήν σημάδι γοητείας στους άντρες, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι άσπρες τρίχες είναι… κακό μαντάτο για την …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκαινιάζεται η νέα κινητή μονάδα μαστογραφίας της Περιφέρειας Κρήτης
Η νέα κινητή μονάδα μαστογραφίας της Περιφέρειας Κρήτης εγκαινιάζεται αύριο Μεγάλη Τρίτη 11 Απριλίου στις 10:30π.μ. στον προαύλιο χώρο της πλατείας Ελευθερίας έξω από το …
Διαβάστε περισσότερα »«Σιωπηλός δολοφόνος» τα… «χερούλια της αγάπης», σύμφωνα με νέα έρευνα
Τα επονομαζόμενα «χερούλια της αγάπης» –ή «λαβές του έρωτα» ή απλώς «σωσίβιο»– χαρακτηρίζονται ως ο νέος «σιωπηλός δολοφόνος», με την εκτιμώμενη επιβάρυνση που προκύπτει για …
Διαβάστε περισσότερα »Έκκληση για αιμοδοσία μέσω μηνύματος στο κινητό
Η έκκληση εθελοντών για αιμοδοσία μέσω μηνυμάτων σε κινητά τηλέφωνα (sms), του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) είχε εκπληκτική απήχηση. Έτσι, από τις 20 Ιανουαρίου μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »Τεχνητή γονιμοποίηση: Όροι, προϋποθέσεις και εξαιρέσεις
Η ιατρική υποβοήθηση στην ανθρώπινη αναπαραγωγή, γνωστή και ως τεχνητή γονιμοποίηση, επιτρέπεται μόνο για να αντιμετωπίζεται η αδυναμία απόκτησης τέκνων με φυσικό τρόπο ή για …
Διαβάστε περισσότερα »Τέλος στην ακμή και την πιτυρίδα με τη δύναμη της φύσης
Εκμεταλλευτείτε τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας και καταπολεμήστε την πιτυρίδα και την ακμή. Το αιθέριο έλαιο της μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα αδιάλυτο, σε αντίθεση με …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Ποιοι είναι οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου
H δημιουργία οστικής μάζας σε κάθε άτομο έχει σχέση με γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Από την ηλικία των 9 ετών περίπου αρχίζει η ραγδαία αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Οι μισοί Έλληνες δε γνωρίζουν την τιμή της χοληστερόλης τους
Μόνο οι μισοί Έλληνες γνωρίζουν την τιμή της χοληστερόλης τους και από αυτούς που τη γνωρίζουν, μόνο οι μισοί κάνουν κάτι για να την μειώσουν. …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μειώνεται η επίδραση της καφεΐνης στον οργανισμό
Η καφεΐνη είναι μια ουσία που αυξάνει τη νοητική εγρήγορση και βελτιώνει τις νοητικές δεξιότητες ενώ πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Αφυδάτωση: Τι προκαλεί στο σώμα μας – Τι πρέπει να προσέχετε
Είναι γνωστό σε όλους ότι το νερό είναι απαραίτητο σε κάθε έμβιο ον. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό και το αίμα σε …
Διαβάστε περισσότερα »ΠΟΕΔΗΝ: Εγκλήματα διαχειριστικής ανεπάρκειας του ΕΚΑΒ
Οι μεγάλες καθυστερήσεις που σημειώνονται κατά τη διακομιδή, λόγω ελλείψεων ασθενοφόρων, θέτουν σε κίνδυνο της ζωή των ασθενών, επισημαίνει σε ανακοίνωσή της η διοίκηση της …
Διαβάστε περισσότερα »Πονόλαιμος: Ποιες οι πιθανές αιτίες του & πότε να επισκεφτείτε γιατρό
Νιώθετε ότι όταν καταπίνετε έχετε καρφιά στον λαιμό σας; Ο πόνος μπορεί να είναι δυνατός και να καθιστά αδύνατη τη λήψη τροφής ή υγρών; Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να προσέξετε όταν λαμβάνετε σίδηρο
Η έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό, είτε λόγω διατροφής είτε λόγω κακής απορρόφησης, μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Η αναιμία δεν είναι νόσος, αλλά ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Σοβαρή απειλή για την καρδιά οι συχνές και απότομες αυξομειώσεις βάρους
Η απότομη μείωση του βάρους που ακολουθείται από εξίσου απότομη αύξησή του –το λεγόμενο «φαινόμενο γιογιό»– μπορεί να αποδειχτεί ιδιαιτέρως επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να κρύβει κινδύνους
Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότεροι αποφεύγουν τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη. Σίγουρα είναι κάτι που συστήνεται για άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη ή παρουσιάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα ροφήματα και ποτά που προστατεύουν από την άνοια!
Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα ότι ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας σε σημαντικό βαθμό, ακόμη και σε …
Διαβάστε περισσότερα »Εκφύλιση ωχράς: Τι να περιμένουν οι ασθενείς από τις ενέσεις στο μάτι
Οι εγχύσεις ειδικών φαρμάκων παρέχουν σημαντικά οφέλη στην όραση των πασχόντων από μια συνηθισμένη οφθαλμοπάθεια, αλλά η σκέψη ότι πρέπει να γίνει ένεση στο μάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή & εγκεφαλικό: Πόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες ανάλογα με το ύψος τους
Το ύψος μιας γυναίκας μπορεί να «προβλέψει» τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της κολπική μαρμαρυγή, τη συνηθέστερη μορφή αρρυθμίας, ή να πάθει …
Διαβάστε περισσότερα »Με τι να αντικαταστήσετε τα γαλακτοκομικά για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου
Τα γαλακτοκομικά αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής μας, καθώς παρέχουν πολύτιμο ασβέστιο και πρωτεΐνες. Συνιστάται να τα αποφεύγουν όσοι έχουν διαπιστωμένη δυσανεξία στη λακτόζη, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »