Η διαταραχή του κινητικού συντονισμού μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικά ή περιβαλλοντικά αίτια ή και σε συνδυασμό και των δύο αυτών παραγόντων. Σύμφωνα με τους …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Ο ρόλος τους στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή μας, καθώς συμβάλλουν, μεταξύ άλλων, στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών του σώματος και στην υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Κατασχέθηκαν 693 κιλά όστρακα ακατάλληλα για κατανάλωση
Εξακόσια ενενήντα τρία κιλά όστρακα, ακατάλληλα για ανθρώπινη κατανάλωση και υπολειπομένων διαστάσεων, εντοπίστηκαν και κατασχέθηκαν, πρωινές ώρες σήμερα, από στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Αλεξανδρούπολης. Παράλληλα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει τον ύπνο το κινητό δίπλα στο κρεβάτι
Οι ειδικοί έχουν επισημάνει αρκετές φορές τους κινδύνους από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων ενώ έχουν γίνει μελέτες και στο πώς επηρεάζουν οι συσκευές τον …
Διαβάστε περισσότερα »Οι φίλοι μας παρακινούν να γυμναστούμε
Η άσκηση είναι μεταδοτική και οι φίλοι ασκούν μεγάλη επιρροή στις συνήθειες άσκησης ενός ατόμου δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό «Nature Communications». …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας, ο εμβολιασμός η καλύτερη ασπίδα
Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Μηνιγγίτιδας, η οποία εορτάζεται σήμερα Δευτέρα 24 Απριλίου ακολουθούν βασικές πληροφορίες σχετικά με τη μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο. Ο εμβολιασμός βοηθά όχι …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για να… συνέλθετε από τις διατροφικές ατασθαλίες του Πάσχα
Είναι αδιαμφισβήτητο το γεγονός ότι τις μέρες του Πάσχα όλοι κάναμε διατροφικές ατασθαλίες, αφού οι πειρασμοί ήταν πολλοί και παντού! Αρνάκι, κοκορέτσι, τσουρέκι, κουλουράκια και …
Διαβάστε περισσότερα »Χορτοφαγικές τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας!
Εάν είστε χορτοφάγος ή θέλετε να υιοθετήστε μια διατροφή χωρίς πολύ κρέας, πρέπει να φροντίζετε να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου. Σύμφωνα με τα Εθνικά …
Διαβάστε περισσότερα »Μέθοδος Ferber: Βοηθάει ή όχι το μωρό να κοιμηθεί;
Η μέθοδος Ferber είναι ένα από τα πιο γνωστά εκπαιδευτικά προγράμματα ύπνου για τα βρέφη, ειδικά στο εξωτερικό. Eίναι επίσης ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 6 αυτοάνοσα που προκαλούν αυξομειώσεις βάρους
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος. Η διάγνωσή τους είναι συχνά δύσκολη, …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Connshing: Η νέα αιτία υπέρτασης που ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Νέα έρευνα που εκπονήθηκε από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ οδήγησε στην ανακάλυψη μιας νέας αιτίας για την υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, κάτι που …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανία vs ανεύρυσμα: 3 σημεία-κλειδιά για να τα ξεχωρίσετε
Η ημικρανία είναι μια ιδιαίτερα συχνή μορφή κεφαλαλγίας που επηρεάζει περίπου μία στις πέντε γυναίκες και έναν στους δεκαπέντε άντρες. Η έντασή της κυμαίνεται από …
Διαβάστε περισσότερα »Το αλκοόλ παράγοντας κινδύνου για τη ροδόχρου νόσο στις γυναίκες
Είναι γνωστό ότι το κόκκινο κρασί μπορεί να επιδεινώσει τη ροδόχρου νόσο (ροζάκεια) σε όσους ήδη την έχουν, γι’ αυτό πρέπει να το αποφεύγουν όσοι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να κρύβει η μειωμένη αίσθηση γεύσης
Οι διαταραχές γεύσης μπορεί να οδηγήσουν σε ολική απώλεια της γευστικής λειτουργίας που συνεπάγεται την αδυναμία αναγνώρισης του ξινού-γλυκού-αλμυρού-πικρού, έως μερική απώλεια της γευστικής ικανότητας …
Διαβάστε περισσότερα »Κατ' οίκον μέτρηση της σκολίωσης χωρίς ακτινογραφία χάρη σε εφεύρεση μαθητή στη Θεσσαλονίκη
Την κατ’ οίκον μέτρηση της σκολίωσης χωρίς τη χρήση ακτινογραφίας επιτρέπει μια συσκευή που δημιούργησε ο Κωνσταντίνος Γκατζώνης, μαθητής της Α’ Λυκείου του 1ου Πειραματικού …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας: Ο εμβολιασμός, η καλύτερη ασπίδα – Το σήριαλ με το εμβόλιο της GSK
Παγκόσμια Ημέρα Μηνιγγίτιδας σήμερα 24 Απριλίου, και η καλύτερη στρατηγική για την καταπολέμηση οποιασδήποτε ασθένειας – ειδικά όταν πρόκειται για τη μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο, η οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα δυναμώσετε τα οστά σας σε κάθε ηλικία
Σίγουρα από μικρό παιδί σας έλεγαν οι γονείς σας να πίνετε το γάλα σας για αναπτυχθεί και να γίνει δυνατός ο σκελετός σας. Μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πονάει το στήθος πριν την περίοδο – Τι μπορείτε να κάνετε
Τις ημέρες που προηγούνται της εμμηνόρροιας οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν διάφορες ενοχλήσεις, λιγότερο ή περισσότερο έντονες, όπως φούσκωμα, πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, νευρικότητα και πόνους στο …
Διαβάστε περισσότερα »Καούρα: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι για να την αποφύγετε
Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ επεισόδιο καούρας γνωρίζετε πολύ καλά πόσο ενοχλητικό είναι το χαρακτηριστικό αίσθημα καψίματος που προκαλεί και πώς η δυσφορία μπορεί να σας …
Διαβάστε περισσότερα »Η άγνωστη ιδιότητα του ελαιόλαδου! Δεν πάει ο νους σας…
Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας ενώ κάθε φορά έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Μία …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις γρήγορες τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το αίσθημα του πανικού
Οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, τα χέρια ιδρώνουν και το μυαλό «θολώνει». Όλα αυτά μπορεί να σας συμβούν σε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ωοθηκών: Οι απρόσμενοι παράγοντες που επηρεάζουν την πρόγνωση
Στις ωοθήκες μπορούν να αναπτυχθούν πολλών ειδών όγκοι, καλοήθεις, κακοήθεις ή ενδιάμεσης κακοήθειας. Οι κακοήθεις όγκοι είναι πολλών και διαφορετικών τύπων και έχουν ιδιαίτερη εμφάνιση …
Διαβάστε περισσότερα »Αιματολογικές εξετάσεις: 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας για τα αποτελέσματα
Οι αιματολογικές εξετάσεις, η γενική αίματος όπως συνηθίζουμε να την αποκαλούμε, είναι μια απαραίτητη προληπτική εξέταση που πρέπει να γίνεται από άτομα κάθε ηλικίας περίπου …
Διαβάστε περισσότερα »ΔΕΠΥ ενηλίκων: Το τεστ των 6 ερωτήσεων
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δεν απαντάται μόνο στα μικρά παιδιά, αφού τα συμπτώματα μπορεί να επιμείνουν και κατά την ενήλικη ζωή. Μάλιστα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας παράδοξος παράγοντας που επιδεινώνει τις αλλεργίες
Η άνοιξη είναι η εποχή κατά την οποία βρίσκονται σε έξαρση οι αλλεργίες ενώ πολλές από αυτές μπορεί να γίνουν χειρότερες με την πάροδο του …
Διαβάστε περισσότερα »Ορθή αποτοξίνωση: Πώς μπορούμε να αποτοξινώσουμε σωστά τον οργανισμό μας χωρίς κίνδυνο
Ζούμε σε ένα εξαιρετικά τοξικό κόσμο. Οι τοξικές ουσίες βρίσκονται παντού, στον αέρα που αναπνέουμε, στο φαγητό που τρώμε αλλά και στο νερό που πίνουμε. …
Διαβάστε περισσότερα »Ζυμαρικά: Από τι προστατεύουν τις γυναίκες
Τα ζυμαρικά αποτελούν για τους περισσότερους αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά. Ιταλοί επιστήμονες που θέλησαν να εξετάσουν …
Διαβάστε περισσότερα »H νέα μεταβολική δίαιτα «Restart» & πώς θα ξυπνήσετε ξανά τον μεταβολισμό σας
Το Πάσχα πέρασε και ενδεχομένως μας άφησε κάποια κιλά παραπάνω, έτσι, το άγχος της ζυγαριάς επιστρέφει, μιας και το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και παιδί: 12 κόλπα για τις πρώτες ημέρες
Το να βρίσκεσαι ξαφνικά με μια μικρή ψυχούλα στο σπίτι, χωρίς κανείς να σου εχει πει τις λεπτομέρειες… χειρισμού, είναι από μόνο του μεγάλο αγχος. …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτες χωρίς γαλακτομικά: Οι κίνδυνοι για τα οστά
Οι δίαιτες που αποκλείουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα απειλούν την οστική υγεία των νέων, προειδοποιούν Βρετανοί επιστήμονες. Σε δημοσκόπηση που πραγματοποίησε η Εθνική Εταιρεία Οστεοπόρωσης της …
Διαβάστε περισσότερα »