Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνίες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα και εγκεφαλικό. Κινέζοι επιστήμονες με επικεφαλής την Τσιάο Χε του Ιατρικού Πανεπιστημίου της …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η παγκοσμιοποίηση της οικονομίας φέρνει παγκοσμιοποίηση και της ρύπανσης
Καλά είναι στα ράφια των καταστημάτων τα φτηνά προϊόντα από κάθε γωνιά του πλανήτη, όμως μαζί τους έρχονται –διασχίζοντας τα σύνορα από αέρος– και οι …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Στο 18% η αύξηση των περιστατικών σε διάστημα 10 ετών, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
Η κατάθλιψη είναι πλέον η κύρια αιτία κακής υγείας και αναπηρίας στον κόσμο, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με περισσότερους από 300 εκατομμύρια ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »Πανευρωπαϊκή έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση των Ελλήνων με το αλκοόλ
Είτε η οικονομική κρίση επηρέασε σε μεγάλο βαθμό και την αγορά αλκοολούχων ποτών, είτε οι Έλληνες αποφάσισαν να μην πίνουν πλέον όσο παλαιότερα. Ότι από …
Διαβάστε περισσότερα »ΠΟΥ: Τα ποσοστά των ανθρώπων με κατάθλιψη αυξήθηκαν κατά 18% μέσα σε μία δεκαετία
Η κατάθλιψη είναι τώρα η κύρια αιτία κακής υγείας και αναπηρίας στον κόσμο, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με περισσότερους από 300 εκατομμύρια …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποιες οι συνέπειες στα παιδιά
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στα πρώτα χρόνια της ζωής συνδέονται με γνωστικές δυσκολίες που σχετίζονται με την επίλυση γρίφων, την αναγνώριση γραμμάτων του αλφαβήτου …
Διαβάστε περισσότερα »Κουκιά: Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν και γιατί
Τα όσπρια αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών στη διατροφή μας και παράλληλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Από όλα τα όσπρια, τα κουκιά …
Διαβάστε περισσότερα »Η διαλειμματική προπόνηση φρενάρει τη φθορά του χρόνου
Μια πολύ εντατική μορφή γυμναστικής, η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (interval training) μπορεί να αντιστρέψει τις επιπτώσεις της γήρανσης στα κύτταρα, σύμφωνα με νέα μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεκουράστε τα μάτια σας με πέντε απλές κινήσεις
Χαλαρώστε τα μάτια σας και ακολουθήστε αυτά τα πέντε κολπάκια για να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών. Κάντε ένα διάλειμμα Κάθε φορά που κάνετε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορείτε να σταματήσετε τον λόξιγκα
Ο λόξιγκας έρχεται εκεί που δεν τον περιμένεις και μπορεί και να σε κάνει να νιώσεις άβολα αν βρίσκεσαι σε δημόσιο χώρο. Ανακαλύψτε έξι δοκιμασμένες …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθετε στο παιδί σας να μην απογοητεύεται εύκολα!
Ζωή χωρίς αναποδιές και απογοητεύσεις δεν υπάρχει. Αυτό το ξέρετε καλά όλοι οι γονείς από την προσωπική σας εμπειρία. Δυστυχώς, πρέπει και τα παιδιά να …
Διαβάστε περισσότερα »Μουστάρδα για να περάσει ο πόνος και η βουλωμένη μύτη
Η μουστάρδα περιέχει μια ποικιλία χημικών ενώσεων με εντυπωσιακά διαπιστευτήρια επούλωσης. Αποσυμπιέστε τη μύτη σας Ας ξεκινήσουμε με το ρόλο της ως αποχρεμπτικό. Όταν η …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι που καίει το λίπος με 3 συστατικά
Το τσάι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και υγιεινά ροφήματα στον κόσμο, καθώς μπορούμε να το απολαύσουμε σε πολλές διαφορετικές γεύσεις κάθε στιγμή της …
Διαβάστε περισσότερα »Από ποια ασθένεια προλαμβάνει η σάουνα
Η σάουνα είναι ένα είδος θερμού λουτρού, στη διάρκεια του οποίου το σώμα εκτίθεται σε υψηλή θερμοκρασία επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10′-15′. …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: 4 αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τον κίνδυνο
Κάποιες χρόνιες παθήσεις αποτελούν σε μεγάλο βαθμό συνέπεια της κακής σχέσης του ανθρώπου με περιβαλλοντικούς παράγοντες. Είναι ασθένειες που σχετίζονται με τις καθημερινές συνήθειες και …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν το χόμπι που κρατά τον εγκέφαλο νέο!
Το διάβασμα, η εκμάθηση ξένων γλωσσών, τα σταυρόλεξα και οι χειροτεχνίες είναι μερικές μόνο από τις δραστηριότητες που «γυμνάζουν» τον εγκέφαλο ώστε να αντιστέκεται στη …
Διαβάστε περισσότερα »Η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική είναι η εξέλιξη στις τεχνικές του ισχίου και γόνατος
Η εξέλιξη της ιατρικής είναι συνυφασμένη με την ελάχιστα επεμβατική χειρουργική. Όλες οι νέες MIS τεχνικές του ισχίου και του γόνατος έχουν σαν στόχο την …
Διαβάστε περισσότερα »Ήπια κατάθλιψη: 10 τρόποι διαχείρισης για να μην επιδεινωθεί
Όταν είστε στις «μαύρες» σας, είναι πολύ εύκολο να σας πάρει η ζωή από κάτω και να πιστέψετε ότι δεν θα αισθανθείτε ποτέ ξανά όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Εξέταση μετά τον τοκετό: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας
Μετά τη γέννηση του παιδιού σας και αφού σταδιακά βρείτε τους ρυθμούς σας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερσύγχρονη Μονάδα Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής από τις Ένοπλες Δυνάμεις
Σε λειτουργία έχει τεθεί Από την Δευτέρα 27 Μαρτίου η Διακλαδική Μονάδα Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (ΜΙΥΑ) στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών (ΝΝΑ). Η ΜΙΥΑ συστάθηκε και …
Διαβάστε περισσότερα »Έλληνες επιστήμονες καταπολέμησαν τη νόσο Πάρκινσον σε ποντίκια
Μια σημαντική ανακάλυψη έκαναν πρόσφατα Έλληνες επιστήμονες, με επικεφαλής τον ερευνητή Δημήτρη Βασιλάτη του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών (ΙΙΒΕΑΑ) καταφέροντας να θεραπεύσουν ικανοποιητικά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δόντια των γυναικών δείχνουν αν κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο
Η υγεία των δοντιών των γυναικών μετά την ηλικία των 55 χρονών αποτελεί σε ένα βαθμό δείκτη για το προσδόκιμο της ζωής τους. Συγκεκριμένα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πάρκινσον: Πόση γυμναστική επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου
Η νόσος Πάρκινσον είναι μια από τις συχνότερες εκφυλιστικές νόσους του νευρικού συστήματος. Η συχνότητα της νόσου αυξάνει με την ηλικία, μπορεί όμως να εμφανισθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι πέντε ευεργετικές ιδιότητες της maca!
Η maca είναι το ποώδες φυτό που εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται τόσο για τις ευεργετικές ιδιότητές του όσο και για τη θρεπτική του αξία. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να τονώσεις τον οργανισμό σου στη στιγμή με τη βοήθεια της φύσης
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν αποδεδειγμένα αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο. Άγχος, κούραση, στρες, …
Διαβάστε περισσότερα »Δωρεάν εξετάσεις για τις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες του Πειραιά
Δωρεάν εξετάσεις για τις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες του δήμου Πειραιά που δεν έχουν τη δυνατότητα να εξυπηρετηθούν από δημόσιους φορείς πρωτοβάθμιας περίθαλψης, προσφέρουν τα δημοτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυχάπι και μέτρηση επικαρδιακού λίπους το μέλλον της πρόληψης των καρδιοπαθειών
Εκατομμύρια ζωές ανθρώπων που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων θα μπορούσε να σώσει ένα χάπι που θα περιέχει περισσότερες από μία ουσίες, καθώς υψηλό …
Διαβάστε περισσότερα »Η αξία των υπερήχων στην οριστική θεραπεία των κιρσών
Οι κιρσοί είναι οι φλέβες που «φουσκώνουν» κάτω από το δέρμα, συνήθως στην κνήμη αλλά κάποιες φορές και στον μηρό. Είναι φλέβες που υπήρχαν πάντοτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σχέση έχει ο ύπνος με τη γονιμότητα
Η γονιμότητα ή από την άλλη πλευρά η υπογονιμότητα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, πολλούς από τους οποίους δεν γνωρίζουμε. Κάποιοι από τους γνωστούς παράγοντες είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε βλέπουμε το φύλο του μωρού; (video)
Ανθρώπινο είναι πολλά ζευγάρια, ήδη από το πρώτο θετικό test κύησης, να αρχίσουν να αναρωτιούνται: θα είναι άραγε αγόρι ή κορίτσι; Για να δούμε όμως …
Διαβάστε περισσότερα »