Πολύτιμες κλίνες νοσηλείας εξοικονομούνται καθημερινά με την όλο και μεγαλύτερη συχνότητα με την οποία πραγματοποιούνται οι λαπαροσκοπικές επεμβάσεις κήλης, που αντικαθιστούν σε μεγάλο βαθμό πλέον …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Σιδηροπενική αναιμία: Το παράδοξο σημάδι που στέλνει το σώμα σου
Ως αναιμία ορίζεται η κάτω των φυσιολογικών επιπέδων πυκνότητα της αιμοσφαιρίνης του αίματος. Η αιμοσφαιρίνη περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά …
Διαβάστε περισσότερα »«Εργαλείο εντοπισμού» του αυτισμού οι… γιαγιάδες, σύμφωνα με έρευνα
Μπορεί οι γονείς να πιστεύουν ότι ξέρουν τα παιδιά τους καλύτερα από τον καθένα, όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα φαίνεται να επιβεβαιώνει το γνωστό …
Διαβάστε περισσότερα »Η άγνωστη ασθένεια που πλήττει το 4% των ενηλίκων
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το 4% των ενηλίκων πάσχουν από μια ασθένεια η οποία είναι οκτώ φορές συχνότερη στις γυναίκες απ’ ό,τι στους άντρες. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέξετε στη νηστεία της Σαρακοστής
Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τρόφιμων ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά και από την …
Διαβάστε περισσότερα »Τηγανητό v/s ψητό κρέας: Νομίζετε ότι ξέρετε ποιο έχει περισσότερα λιπαρά;
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το ψητό κρέας είναι πιο υγιεινό από το τηγανητό, επειδή περιέχει λιγότερα λιπαρά. Πρόκειται για παρανόηση, καθώς οι μπριζόλες και …
Διαβάστε περισσότερα »Καταστρέφετε τα γόνατά σας εάν κάνετε αυτά τα 4 πράγματα
Ο πόνος στα γόνατα δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζεται μόνο στους ηλικιωμένους. Σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να σας ταλαιπωρήσουν ενοχλήσεις εάν δεν έχετε υιοθετήσει συνήθειες …
Διαβάστε περισσότερα »4 πράγματα που η γυναικολόγος σου δεν θα σου πει ποτέ
Το ραντεβού σου με τον/την γυναικολόγο σου είναι από αυτά που δεν πρέπει να αμελείς ποτέ, όσον αφορά την προσωπική σου υγιεινή και φροντίδα. Ξέρουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Μυκητιάσεις ποδιών: Βασικοί κανόνες για να τις προλάβετε
Η ζέστη δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκητιάσεων στα πόδια. Οι μυκητιάσεις των ποδιών εκδηλώνονται με φαγούρα γύρω από τα δάκτυλα , ενώ το …
Διαβάστε περισσότερα »Διαφραγματοκήλη: Πότε χρειάζεται εγχείρηση
Συχνή, πολύ ενοχλητική και μερικές φορές απειλητική για τη ζωή είναι η διαφραγματοκήλη, γι’ αυτό και η αντιμετώπισή της δεν είναι ενιαία αλλά καθορίζεται από …
Διαβάστε περισσότερα »Όραση: Οι νεαροί διαβητικοί με αρρύθμιστο σάκχαρο, υπονομεύουν την όρασή τους
Τα οφθαλμολογικά προβλήματα και η τύφλωση μπορεί θεωρητικά να μην αφορούν τα παιδιά και τους εφήβους με σακχαρώδη διαβήτη. Μια νέα έρευνα, όμως, αποκαλύπτει ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Για πρώτη φορά άνδρες με στυτική δυσλειτουργία έκαναν σεξ
Για πρώτη μια θεραπεία με χρήση βλαστικών κυττάρων επέτρεψε σε άνδρες με σοβαρή στυτική δυσλειτουργία, λόγω αφαίρεσης προστάτη, να κάνουν κανονικά σεξ. Τις σχετικές επιτυχείς …
Διαβάστε περισσότερα »Ιός ανθρώπινων θηλωμάτων: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο στοματικού καρκίνου
Τη συμμετοχή του γνωστού ιού HPV και σε καρκίνους της στοματικής κοιλότητας, του στοματοφάρυγγα και του λάρυγγα, αποδεικνύουν ιατρικές έρευνες που διεξάγονται τα τελευταία χρόνια. …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνές ημικρανίες: Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο
Οι συνεχόμενες ημικρανίες δεν επιβαρύνουν μόνο την καθημερινότητα των πασχόντων, αλλά μπορεί να δημιουργήσουν και σοβαρά προβλήματα στον εγκέφαλο. Δανοί επιστήμονες εξέτασαν περίπου 300 άτομα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες έχουν μερικά από τα γνωστότερα νηστίσιμα
Η νηστεία μπορεί μεταξύ άλλων, όταν γίνεται σωστά να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους ενώ παράλληλα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα …
Διαβάστε περισσότερα »Σκορδαλιά: Ποιοι πρέπει να την αποφύγουν
Ο μπακαλιάρος συνοδεία σκορδαλιάς είναι το πιάτο που πρωταγωνιστεί την ημέρα της 25ης Μαρτίου στη χώρα μας. Η σκορδαλιά φτιάχνεται είτε με ψωμί είτε με …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής: Αίτια και αντιμετώπιση
Υπολογίζεται ότι ο 1 στους 50 ανθρώπους πάσχει από ψωρίαση, ενώ από αυτούς το 60% έχουν ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Η ψωρίαση του τριχωτού …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και διατροφή: Γιατί δεν πρέπει να ξεχνάτε τους σύνθετους υδατάνθρακες στα γεύματά σας
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα πρέπει να φροντίζετε να λαμβάνετε επαρκή ποσότητα θερμίδων αλλά και την ποιότητα των τροφών που καταναλώνετε. Εκτός από …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και εξετάσεις: Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν στο πρώτο τρίμηνο
Το πρώτο τρίμηνο εκτείνεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας έμμηνου ρύσης σας μέχρι και τη συμπλήρωση 13 εβδομάδων κύησης. 1. Η επιβεβαίωση της κύησης …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν καούρες
Το αίσθημα «καψίματος» στο ύψος του οισοφάγου, δηλαδή η λεγόμενη «καούρα», που εμφανίζεται μετά την κατανάλωση φαγητού, αποτελεί το βασικότερο χαρακτηριστικό της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ενός …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τις επιπλοκές
Ο διαβήτης τύπου 2, γνωστός και ως «μη ινσουλινοεξαρτώμενος» ή «διαβήτης ενηλίκων», εμφανίζεται όταν η παραγόμενη ινσουλίνη δεν είναι αρκετή ή είναι λιγότερο αποτελεσματική στην …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματική άσκηση μετά από έμφραγμα ή εγκεφαλικό – Οι συστάσεις της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας
Πολλοί ασθενείς φοβούνται να ασκηθούν μετά από ένα έμφραγμα ή ένα εγκεφαλικό, ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν τη σωματική δραστηριότητα ως στρατηγική ταχύτερης ανάρρωσης από ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές ελλείψεις στην εγκυμοσύνη: Πιθανές επιπτώσεις στο έμβρυο (πίνακας)
Η σωστή διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντική, τόσο για τη μητέρα όσο και για το βρέφος. Οι γυναίκες που σκοπεύουν να μείνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι διαφορά έχει ο παιδίατρος-αναπτυξιολόγος από τον θεραπευτή
Tα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά χρειάζεται οι γονείς να απευθυνθούν σε αναπτυξιολόγο. Τι είναι ο αναπτυξιολόγος; Είναι μια νέα ειδικότητα που έχει σαν …
Διαβάστε περισσότερα »Ετοιμάζεται το χάπι κατά της γήρανσης
Πολλά υποσχόμενες είναι οι δύο νέες επιστημονικές ανακαλύψεις από την Ολλανδία και την Αυστραλία, οι οποίες βασίσθηκαν σε πετυχημένες μελέτες σε πειραματόζωα και αφορούν το …
Διαβάστε περισσότερα »Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται!
Η καύση θερμίδων δεν θέλει κόπο αλλά… τρόπο! Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι μπορούμε να κάψουμε μερικές έξτρα …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμοί φρούτων & πρόσληψη βάρους: Πόσους και ποιους μπορούν να καταναλώνουν τα παιδιά
Παλαιότερες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η αυξημένη κατανάλωση χυμών οδηγεί στην πρόσληψη πρόσθετων θερμίδων που μπορεί να σχετίζεται με κίνδυνο για αύξηση βάρους …
Διαβάστε περισσότερα »Πάρκινσον: 10 χρόνια καλύτερης ζωής με τις σύγχρονες επεμβατικές θεραπείες
Ελπίδες για καλύτερη ποιότητα ζωής επί τουλάχιστον μία δεκαετία δίνουν στους πάσχοντες από νόσο του Πάρκινσον οι σύγχρονες χειρουργικές θεραπείες, οι οποίες περιλαμβάνουν τοποθέτηση αντλίας …
Διαβάστε περισσότερα »Λόγοι που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή
Θα έχει τύχει και εσένα να ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής και να γυμνάζεσαι και όμως η ζυγαριά να συνεχίζει να δείχνεις ακριβώς τον ίδιο αριθμό. …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ με μέτρο συνιστούν οι επιστήμονες για πρόληψη ορισμένων μορφών καρδιοπάθειας
Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συσχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για αρκετές καρδιοπάθειες, αλλά όχι όλες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, στην οποία συμμετείχαν …
Διαβάστε περισσότερα »