Το 20% των ανθρώπων θα εμφανίσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους νεφρολιθίαση. Μια νόσο που δεν θεωρείται δυνητικά επικίνδυνη, όμως το σίγουρο είναι ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η χοληστερίνη ως βασικός παράγοντας για τα καρδιακά νοσήματα
Καπνίζετε; Έχετε υψηλή πίεση ή χοληστερίνη; Είναι γεγονός πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος της καθημερινότητας και η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσουν σημαντικά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ωμέγα-3 από ιχθυέλαια μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για τους καρδιοπαθείς
Τα συμπληρώματα με ωμέγα-3 λιπαρά που προέρχονται από ιχθυέλαια είναι δυνατό να προστατεύσουν από πρόωρο θάνατο τους καρδιοπαθείς που έπαθαν πρόσφατα έμφραγμα ή όσους πάσχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης: Πιο σπάνιο αλλά πιο θανατηφόρο στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες
Οι άνδρες παθαίνουν πολύ πιο σπάνια κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης απ’ ό,τι οι γυναίκες, όμως αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν μετά από αυτό, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση μυϊκής μάζας: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
Κάνετε συστηματική άσκηση και ακολουθείτε διατροφή που στοχεύει στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας, αλλά δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα; Είναι γνωστό ότι υπάρχουν τροφές που συμβάλλουν …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα μετά τα 60: Για ποιες ασθένειες προειδοποιεί
Οι διατροφικές ανάγκες των ανθρώπων μεταβάλλονται με την πάροδο των χρόνων, πολλοί ηλικιωμένοι όμως το αγνοούν με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν από υποσιτισμό. Βρετανοί επιστήμονες προειδοποιούν …
Διαβάστε περισσότερα »Το «κόλλημα» στην οθόνη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη στα παιδιά
H καθημερινή χρήση και παρακολούθηση κάποιας -μικρής ή μεγάλης- οθόνης για περισσότερες από τρεις ώρες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά, …
Διαβάστε περισσότερα »Το οδοντιατρικό αμάλγαμα και η απόφαση που δρομολογεί η Ε.Ε.
Τη σταδιακή μείωση της χρήσης του οδοντιατρικού αμαλγάματος, με στόχο την προστασία του περιβάλλοντος, δρομολογεί η Ευρωπαϊκή Ένωση. Το οδοντιατρικό αμάλγαμα είναι μία ένωση που …
Διαβάστε περισσότερα »Τετραπλασιάστηκαν οι διαβητικοί τα τελευταία 30 χρόνια στην Ελλάδα
Ένας στους 10 Έλληνες είναι διαβητικός και το γνωρίζει, ενώ εκτιμάται ότι 300.000 με 500.000 έχουν σακχαρώδη διαβήτη και δεν το γνωρίζουν. Τα στοιχεία αυτά …
Διαβάστε περισσότερα »Θερμές εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις-Πότε αποτελούν συμπτώματα εμμηνόπαυσης;
Οι θερμές εξάψεις και ο ιδρώτας τη νύχτα αποτελούν συνήθως τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σε ένα ποσοστό 75% των γυναικών. Οι εξάψεις αρχίζουν γύρω …
Διαβάστε περισσότερα »Κατασχέθηκαν 1.637 κιλά ακατάλληλα όστρακα στην Αλεξανδρούπολη
Συνολικά 1.637 κιλά όστρακα ακατάλληλα για ανθρώπινη κατανάλωση και υπολειπομένων διαστάσεων εντοπίστηκαν και κατασχέθηκαν από στελέχη του Κεντρικού Λιμεναρχείου Αλεξανδρούπολης. Για την υπόθεση συνελήφθησαν έξι …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη κάθε φορά που κάνετε ντους
Μπαίνετε βιαστικά για ένα γρήγορο ντους ή μπάνιο επαναλαμβάνοντας μια σειρά συνηθειών που έχετε καθιερώσει. Γρήγορο λούσιμο, ξέβγαλμα, έντονο σκούπισμα των μαλλιών με την πετσέτα. …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που υψώνει «ασπίδα» στην επιλόχεια θλίψη
Θεωρείται από τις κορυφαίες υπερτροφές, αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, Α και Κ, έχει λίγες θερμίδες και παρέχει πληθώρα μετάλλων. Σύμφωνα με μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα «δώρο» για την υπογόνιμη γυναίκα
Πολλές μητέρες υποστηρίζουν ότι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορεί να αποκτήσει μια γυναίκα στη ζωή της είναι το παιδί της. Σήμερα 8 Μαρτίου 2017, …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδιά & οθόνες: Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη λόγω της πολύωρης χρήσης
Η καθημερινή χρήση κάποιας –μικρής ή μεγάλης– οθόνης για περισσότερες από τρεις ώρες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »HPV (ιός ανθρώπινων θηλωμάτων): Μύθοι και αλήθειες
Ο γυναικολόγος του Mothersblog.gr, Μενέλαος Λυγνός, λύνει όλες μας τις απορίες σχετικά με τους μύθους που κυκλοφορούν γύρω από τον HPV ή αλλιώς ιό ανθρώπινων …
Διαβάστε περισσότερα »Γίνε Εθελοντής στον Όμιλο ΑγκαλιάΖΩ!
Ο Όμιλος Εθελοντών Κατά του Καρκίνου-ΑγκαλιάΖΩ καλωσορίζει τους νέους εθελοντές του και φροντίζει για την εκπαίδευση και ενδυνάμωση τους! Το σεμινάριο θα διαρκέσει 2 Σαββατοκύριακα …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη γέννηση: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του ατόμου
Τα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα και με χαμηλό βάρος γέννησης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα ψυχικής υγείας όταν ενηλικιωθούν. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »Καμπανάκι κινδύνου για την αλόγιστη χρήση φαρμάκων
Η πολυφαρμακία ή η άσκοπη χορήγηση φαρμάκων ιδιαίτερα στα παιδιά εξελίσσεται σε μείζον πρόβλημα για το δυτικό κόσμο. Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν παράγοντες που αυξάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσιολογικός τοκετός μετά από καισαρική, κι όμως είναι αλήθεια!
Τα τελευταία χρόνια με την πρόοδο της Ιατρικής και της Τεχνολογίας δόθηκε ιδιαίτερη βαρύτητα στην πιθανότητα μητέρες που υποβλήθηκαν σε καισαρική τομή να μπορούν να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σας προσφέρει ο μεσημεριανός ύπνος ανάλογα με τη διάρκειά του
Ένας σύντομης διάρκειας υπνάκος το μεσημέρι ή το απόγευμα είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε για να πάρουμε λίγες δυνάμεις και να καταφέρουμε να φέρουμε εις πέρας …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα σε νεαρή ηλικία: Αναπάντεχη ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Η ηλικία αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα. Αυξημένος θεωρείται πως είναι ο κίνδυνος για τους άντρες 45 ετών και άνω και για τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές σε συνειδητές διατροφικές επιλογές
Κάλεσμα στους καταναλωτές απευθύνει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας του Καταναλωτή στις 15 Μαρτίου, να αναπτύξουν συνειδητή …
Διαβάστε περισσότερα »Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β «αντίμετρο» στην ατμοσφαιρική ρύπανση
Οι βιταμίνες Β είναι δυνατό να παίξουν ζωτικό ρόλο στη μείωση των επιπτώσεων της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μικρή …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες ύπνου προστατεύουν από το κρυολόγημα
Οι επαρκείς ώρες ύπνου είναι πολύ σημαντικές για τον οργανισμό ενώ η έλλειψη αυτού αποδυναμώνει τον οργανισμό, καθιστώντας τον ευάλωτο στους ιούς του κρυολογήματος. Γι’ …
Διαβάστε περισσότερα »Ο μικροβιολόγος που ανέπτυξε τα περισσότερα σωτήρια εμβόλια που κάνουμε σήμερα
Ο εμβολιασμός αποτελεί σήμερα το σημαντικότερο μέσο της προληπτικής ιατρικής, διαφυλάσσοντας την υγεία ενηλίκων και παιδιών από σοβαρότατες νόσους που μετατρέπονταν άλλοτε σε επιδημίες και …
Διαβάστε περισσότερα »Νευροπίεση: Αθώο σύμπτωμα ή ένδειξη υπέρτασης;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στην καθημερινότητα τον όρο «νευροπίεση» όταν θέλουν να αναφερθούν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης λόγω άγχους, συναισθηματικής φόρτισης, θυμού και άλλων συγκινησιακών …
Διαβάστε περισσότερα »Ρόδι: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία ανδρών και γυναικών
Το ρόδι αποτελεί μια πραγματική υπερτροφή που μπορεί να συμβάλλει στην παράταση της διάρκεια της ζωής μας. Αυτό το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά φρούτο έχει σημαντικά …
Διαβάστε περισσότερα »Η Σύγχρονη Παθολογία Τραχήλου στην Υπηρεσία της Γυναίκας του 21ου Αιώνα
Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Η Σύγχρονη Παθολογία Τραχήλου Στην Υπηρεσία Της Γυναίκας του 21ου Αιώνα» οργανώθηκε την Κυριακή, 12 Μαρτίου, με ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα των βιταμινών για να χάσετε τα κιλά του χειμώνα
Η Άνοιξη ήρθε και οι περισσότεροι ανησυχούμε για μία ακόμη φορά για τα παραπανίσια κιλά του Χειμώνα.Επιπλέον, πολλοί είναι εκείνοι που τους απασχολούν διάφορα τοπικά …
Διαβάστε περισσότερα »