Πέμπτη , 13 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται!

Η καύση θερμίδων δεν θέλει κόπο αλλά… τρόπο! Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι μπορούμε να κάψουμε μερικές έξτρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Χυμοί φρούτων & πρόσληψη βάρους: Πόσους και ποιους μπορούν να καταναλώνουν τα παιδιά

Παλαιότερες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η αυξημένη κατανάλωση χυμών οδηγεί στην πρόσληψη πρόσθετων θερμίδων που μπορεί να σχετίζεται με κίνδυνο για αύξηση βάρους …

Διαβάστε περισσότερα »

Πάρκινσον: 10 χρόνια καλύτερης ζωής με τις σύγχρονες επεμβατικές θεραπείες

Ελπίδες για καλύτερη ποιότητα ζωής επί τουλάχιστον μία δεκαετία δίνουν στους πάσχοντες από νόσο του Πάρκινσον οι σύγχρονες χειρουργικές θεραπείες, οι οποίες περιλαμβάνουν τοποθέτηση αντλίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ με μέτρο συνιστούν οι επιστήμονες για πρόληψη ορισμένων μορφών καρδιοπάθειας

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συσχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για αρκετές καρδιοπάθειες, αλλά όχι όλες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, στην οποία συμμετείχαν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρεις παράδοξοι παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα

Οι επιστήμονες έχουν ασχοληθεί αρκετά με τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική και γυναικεία γονιμότητα ενώ κατά τη διάρκεια των ερευνών έχουν προκύψει διάφοροι παράδοξοι …

Διαβάστε περισσότερα »

Σόγια: Η προστατευτική της δράση έναντι της παχυσαρκίας και της κακής χοληστερίνης

Η κατανάλωση της σόγιας μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της συνολικής αλλά και της κακής χοληστερίνης με αποτέλεσμα τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων. Ερευνητές …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πότε πρέπει να ξεκινά νωρίτερα ο έλεγχος

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του πρωκτού θεωρούνται νεοπλασίες των ηλικιωμένων. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας ωστόσο, η αύξηση των κρουσμάτων …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαταραχές ωορρηξίας: Οι διατροφικές παρεμβάσεις που ενισχύουν τη γυναικεία γονιμότητα

Οι γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες να το πετύχουν με την υιοθέτηση κατάλληλης διατροφής, αλλαγές στον τρόπο ζωής και λήψη …

Διαβάστε περισσότερα »

Φλεβική θρόμβωση: Τα συμπτώματα της ύπουλης νόσου & πώς θα την προλάβετε

Η Φλεβική Θρομβοεμβολική Νόσος είναι μία ύπουλη παθολογική κατάσταση που μπορεί να αποβεί μοιραία για τη ζωή των πασχόντων αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Η φλεβική …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρεις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης

Η άνοιξη φέρνει πάντα μαζί της τις γνωστές, ενοχλητικές αλλεργίες. Ιδιαίτερα όσοι ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο αυτήν την εποχή από καταρροή και φαγούρα οπλίζονται με τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς συνδέεται ο διαβήτης με την άνοδο της θερμοκρασίας του πλανήτη

Η άνοδος της θερμοκρασίας του πλανήτη συνδέεται για πρώτη φορά με την πάθηση του διαβήτη από Ολλανδούς επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του πανεπιστημίου Leiden. …

Διαβάστε περισσότερα »

Στοματική υγεία παιδιού: Οδηγίες για σωστό βούρτσισμα των δοντιών

Τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας πρέπει να μαθαίνουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους από νωρίς. Επειδή το βούρτσισμα των δοντιών απαιτεί συνέπεια, προγραμματισμό και πειθαρχία …

Διαβάστε περισσότερα »

Ιγμορίτιδα: Τι είναι και πότε αυξάνεται ο κίνδυνος να νοσήσετε

Η μύτη είναι το φίλτρο αλλά και το κλιματιστικό του οργανισμού. Η λειτουργία της αυτή εμποδίζεται όταν υπάρχει αιτία απόφραξης (π.χ.οίδημα, φλεγμονή κτλ). Η ιγμορίτιδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δημιουργείται και πώς αντιμετωπίζεται το κότσι

Χωρίς αμφιβολία, τα ψηλοτάκουνα παπούτσια αναδεικνύουν την σιλουέτα και αποτελούν τα αγαπημένα παπούτσια όλων των γυναικών. Πολλές είναι εκείνες οι γυναίκες που δεν τα αποχωρίζονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι εκ γενετής τυφλοί έχουν πιο ανεπτυγμένες τις υπόλοιπες αισθήσεις τους

Οι εγκέφαλοι των ανθρώπων που έχουν γεννηθεί τυφλοί ή τυφλώνονται πολύ γρήγορα μετά τη γέννησή τους δημιουργούν νέες νευρωνικές συνδέσεις, έτσι ώστε -αναπληρώνοντας την απουσία …

Διαβάστε περισσότερα »

Φορητό τεστ για γρήγορη ανάλυση του σπέρματος με τη βοήθεια του κινητού

Ένα εύχρηστο φορητό σύστημα που θα αναλύει το σπέρμα έφτιαξαν ερευνητές στις ΗΠΑ, διευκολύνοντας έτσι την εξέταση για την ανδρική υπογονιμότητα, με ποσοστό ακρίβειας που …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες τροφές προστατεύουν από την εμφάνιση άνοιας

Η κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα σχετίζεται με σημαντικά χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης άνοιας σε ηλικιωμένους. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρεις τροφές που εξουδετερώνουν την κακοσμία του στόματος

Μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που έρχονται μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων κυρίως φαγητών, είναι η κακοσμία του στόματος. Η μυρωδιά κάποιες φορές, μάλιστα,  είναι …

Διαβάστε περισσότερα »