Καλοκαίρι έρχεται… Όπως έχεις καταλάβει εδώ και τρεις ημέρες έχουμε μπει στην άνοιξη, πράγμα που σημαίνει πως το καλοκαίρι ειναι πια πιο κοντά από ποτέ. …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Υπερβολικό βάρος vs αποχή από την άσκηση: Τι είναι πιο επιβαρυντικό για την καρδιά;
Τόσο το αυξημένο σωματικό βάρος όσο και η χαμηλή σωματική δραστηριότητα αποτελούν παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές επιπλοκές όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να παραμελείτε την εξέταση ακοής στο μωρό σας
Η εξέταση ακοής των νεογέννητων είναι υπόθεση ρουτίνας για τους γιατρούς. Κάποτε τα βρέφη εξετάζονταν μόνο όταν συνέτρεχε κίνδυνος για απώλεια της ακοής τους. Π.χ., …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορώ να σταματήσω τη λαιμαργία μου;
Η τροφή εκτός του ότι αποτελεί βασικό καύσιμο επιβίωσης, αποτελεί και μία απόλαυση, την οποία σίγουρα δεν μπορούμε να αρνηθούμε αλλά ούτε και πρέπει. Χρειάζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες & καρδιαγγειακά: Ο ρόλος της φυσικής κατάστασης
Οι γυναίκες που φροντίζουν να διατηρούνται σε καλή φυσική κατάσταση έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από έμφραγμα, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες παθήσεις του …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις παράδοξοι τρόποι για να κοιμηθείτε πιο εύκολα
Αν ανήκετε σε αυτούς που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, μην περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος… μετρώντας προβατάκια. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο 1 στους 3 …
Διαβάστε περισσότερα »Άγχος & κατάθλιψη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό στους άνδρες
Οι άνδρες που υποφέρουν από χρόνιο άγχος και κατάθλιψη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό το οποίο θα αποβεί μοιραίο για τη ζωή τους. Ομάδα …
Διαβάστε περισσότερα »Σκολίωση: Μπορούν να αποφευχθούν οι χειρουργικές επεμβάσεις;
Ένα σημαντικό ποσοστό χειρουργικών επεμβάσεων που πραγματοποιούνται για τη διόρθωση της σκολίωσης μπορούν να αποφευχθούν, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας αναδρομικής μελέτης από το Johns …
Διαβάστε περισσότερα »Ασθενής παίζει κιθάρα ενώ οι γιατροί τον χειρουργούν στο κεφάλι
Οι γιατροί τον χειρουργούν στο κεφάλι και εκείνος παίζει κιθάρα! Όχι δεν πρόκειται για κάποια… εμμονή του ασθενή αλλά για τον μοναδικό τρόπο που είχαν …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ανεύρυσμα ονομάζεται η παθολογική αύξηση της διαμέτρου ενός αγγείου τουλάχιστον κατά 50%. Έτσι, για την κοιλιακή αορτή, όπου η φυσιολογική διάμετρος στους ενήλικες είναι περίπου …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ψυχολογικός παράγοντας που οδηγεί στην παχυσαρκία
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες έχουν ενδεχομένως αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενες έρευνες …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίζονται τα παιδικά τικ;
Η εμφάνιση ενός τικ στο παιδί συνήθως αναστατώνει τους γονείς αλλά και το ίδιο το παιδί. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα έρχονται ξαφνικά διαρκούν μερικές …
Διαβάστε περισσότερα »Το διάβασμα ανακουφίζει το χρόνιο πόνο
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το συστηματικό διάβασμα λογοτεχνικών βιβλίων φαίνεται ότι επιδρά στον εγκέφαλο με παρόμοιο τρόπο με την γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία προσφέροντας ανακούφιση. Ενεργοποιώντας …
Διαβάστε περισσότερα »«Το παιδί μου δεν ακούει κανέναν! Τι έχω κάνει λάθος;»
Ένα θέμα που συνήθως απασχολεί τους γονείς είναι η προκλητικότητα των παιδιών τους. Eνώ τους απαγορεύουν να κάνουν κάτι, αυτά, επίτηδες, τους αγνοούν. Συχνά μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο της νηστείας
Η μεγάλη Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα. Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα συμπτώματα σκωληκοειδίτιδας πέρα από τον πόνο στην κοιλιά
Το σύμπτωμα-κλειδί της σκωληκοειδίτιδας είναι ο πόνος χαμηλά και δεξιά στην κοιλιακή χώρα, δεν είναι όμως το μοναδικό που θα πρέπει να σας κινητοποιήσει να …
Διαβάστε περισσότερα »Συνέδριο Ήπατος & Χοληφόρων: Το Nanoknife ιδανικό σε μεγάλους όγκους & σε εξαιρέσιμους
Η επίσημη παρουσίαση των πρώτων περιστατικών αντιμετώπισης καρκίνου παγκρέατος με το NanoKnife και τη μέθοδο IRE (Μη αναστρέψιμη ηλεκτροδιάτρηση) θα πραγματοποιηθεί από τον Ευάγγελο Φελέκουρα, …
Διαβάστε περισσότερα »Συνέδριο Ήπατος & Χοληφόρων: Το Nanoknife ιδανικό σε μη εξαιρέσιμους όγκους
Η επίσημη παρουσίαση των πρώτων περιστατικών αντιμετώπισης καρκίνου παγκρέατος με το NanoKnife και τη μέθοδο IRE (Μη αναστρέψιμη ηλεκτροδιάτρηση) θα πραγματοποιηθεί από τον Ευάγγελο Φελέκουρα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η καισαρική επηρεάζει την υγεία του παιδιού
Περίπου ένα στα τέσσερα παιδιά γεννιέται με καισαρική στις ανεπτυγμένες χώρες και το ποσοστό αυτό εμφανίζει αυξητική τάση. Εξαίρεση δεν αποτελεί η χώρα μας, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές περιόδου: Ποια τα χαρακτηριστικά τους και πού μπορεί να οφείλονται
Ξέρετε πότε άρχισε η τελευταία σας περίοδος ή πόσες μέρες διήρκεσε; Αν όχι, ίσως είναι ώρα να αρχίσετε να προσέχετε τον έμμηνο κύκλο σας, γιατί …
Διαβάστε περισσότερα »Η έκθεση στον πρωινό ήλιο μας αδυνατίζει
Η χρονική στιγμή, η ένταση και η διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο μέσα στη μέρα συνδέονται με το βάρος μας υποστηρίζουν οι ερευνητές. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Το μακρόχρονο στρες συνδέεται με την τάση για παχυσαρκία
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακρόχρονο στρες, μπορεί να έχουν αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Τι ηλικία έχουν τα αυτιά σας; (τεστ με βίντεο)
Από το 2007 η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου με στόχο την ευαισθητοποίηση σχετικά με παθήσεις των αυτιών και την προώθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Η σωματική άσκηση «φάρμακο» για την κόπωση των καρκινοπαθών
Η σωματική άσκηση πιθανώς –αλλά όχι κατ’ ανάγκη– σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία είναι το καλύτερο «αντίδοτο» για όσους υποφέρουν από γενικευμένη κόπωση και εξάντληση …
Διαβάστε περισσότερα »Το καλύτερο «φάρμακο» για την κόπωση των καρκινοπαθών είναι η σωματική άσκηση
Η σωματική άσκηση, πιθανώς -αλλά όχι κατ’ ανάγκη- σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία, είναι το καλύτερο αντίδοτο για όσους υποφέρουν από γενικευμένη κόπωση και εξάντληση …
Διαβάστε περισσότερα »Γαλλία: Έφηβος με δρεπανοκυτταρική αναιμία θεραπεύτηκε χάρη σε γενετική θεραπεία
Ένας Γάλλος έφηβος που έπασχε από δρεπανοκυτταρική αναιμία έγινε ο πρώτης ασθενής στον κόσμο που φαίνεται να θεραπεύτηκε χάρη σε μια πρωτοποριακή γενετική θεραπεία. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπέυτηκε για πρώτη φορά έφηβος με δρεπανοκυτταρική αναιμία
Ένας Γάλλος έφηβος που έπασχε από δρεπανοκυτταρική αναιμία, έγινε ο πρώτης ασθενής στον κόσμο που φαίνεται να θεραπεύθηκε χάρη σε μια πρωτοποριακή γενετική θεραπεία. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τροφές που «σκοτώνουν» τη σεξουαλική ζωή
Οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν την καθημερινότητά μας και διάφορους τομείς αυτής όπως επίσης και τη σεξουαλική μας υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες για προβλήματα όπως η …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες & οστεοπόρωση: Με πόση γυμναστική θα αυξήσετε την οστική πυκνότητα
Τα οστά αποτελούν σημαντικό όργανο του ανθρώπινου σώματος και έχουν κύριο σκοπό τη στήριξή του. Το κάθε οστό έχει τη δυνατότητα, ανάλογα με τις δυνάμεις …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Μικρότερος ο κίνδυνος υποτροπής μετά τη θεραπεία για τις γυναίκες που γυμνάζονται
Ποιες αλλαγές στον τρόπο της ζωής της πρέπει να κάνει μια γυναίκα που είχε καρκίνο του μαστού αλλά θεραπεύτηκε ώστε να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο υποτροπής …
Διαβάστε περισσότερα »