Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ο υπ’ αριθμόν ένα παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Οι κυριότεροι παράγοντες που θέτουν ένα άτομο …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Έντεκα ενδείξεις υπογονιμότητας
Συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι ίσως αντιμετωπίσετε πρόβλημα με τη σύλληψη. Πολλά ζευγάρια παλεύουν με την υπογονιμότητα και σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν ενδείξεις που προμηνύουν για …
Διαβάστε περισσότερα »Ανησυχία για τον ιό του Δυτικού Νείλου: Δύο θάνατοι και οκτώ νέα κρούσματα μόνο την τελευταία εβδομάδα
Δύο είναι οι θάνατοι και οκτώ τα νέα κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου την τελευταία εβδομάδα στην Ελλάδα, σύμφωνα με την έκθεση επιδημιολογικής …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να προσέχετε για να έχετε καλύτερο μεταβολισμό
Δεν αρκεί να γυμνάζεστε έντονα και να πίνετε πράσινο τσάι για να διατηρείτε τον μεταβολισμό σας σε υψηλά επίπεδα. Αν και οι παραπάνω παράγοντες είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι ασφαλές το μασάζ στην εγκυμοσύνη; Αν έχετε έρθει αντιμέτωπη με πόνους και κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ίσως να χρειάζεστε ένα προγεννητικό μασάζ …
Διαβάστε περισσότερα »Πίτσα για πρωινό ή δημητριακά; Τι να φάνε τα παιδιά σας;
Μια νέα μελέτη ισχυρίζεται ότι η πίτσα είναι καλύτερη επιλογή πρωινού από τα δημητριακά, αλλά οι διατροφολόγοι έχουν ενστάσεις. Η είδηση έκανε τον γύρο του …
Διαβάστε περισσότερα »Επίμονο ροχαλητό στα παιδιά: Σύγχρονη διάγνωση & θεραπεία
Αιτία σοβαρών προβλημάτων, όπως η νυκτερινή ενούρηση, οι μαθησιακές δυσκολίες και οι διαταραχές συμπεριφοράς, μπορεί να υποκρύπτει το συνεχές και επίμονο ροχαλητό των παιδιών! Πράγματι, έχει αποδειχτεί …
Διαβάστε περισσότερα »Το μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος
Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν να χάσουν τα περιττά κιλά πριν τις καλοκαιρινές διακοπές; Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έρευνα από …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Νέο εμβόλιο μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τη νόσο, τι λένε οι ερευνητές
Ένα νέο εμβόλιο που βάζει στο στόχαστρο τα εγκεφαλικά κύτταρα με φλεγμονή, τα οποία σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, μπορεί να αποτελέσει κλειδί για τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα επιλέξουμε τα σνακ για το ταξίδι των διακοπών;
Τρεις συμβουλές για την επιλογή των σνακ στο ταξίδι σας. Η περίοδος των διακοπών έχει φτάσει για τους περισσότερους και ταξιδεύοντας κατά τη διάρκεια των …
Διαβάστε περισσότερα »Επισκληρίδιος – Η μαία συμβουλεύει
Πώς γίνεται η επισκληρίδιος; H Louise είναι μαία και την ακολουθούν πάνω από 76.000 χρήστες από όλο τον κόσμο. Η ίδια μέσα από τον προσωπικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ο αντίκτυπος της καθημερινής κατανάλωσης αλκοόλ στον οργανισμό -Τι έδειξε νέα μελέτη
Σαφή συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των αλκοολούχων ποτών που ένας ενήλικας καταναλώνει καθημερινά και της αύξησης της αρτηριακής πίεσης ακόμα και εάν ο ενήλικας δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Στάδια ανάπτυξης λόγου και ομιλίας παιδιού 3 έως 4 ετών
Τι μπορεί και πρέπει να κάνει ένα παιδί έως 4 ετών. Τα παιδιά ξεδιπλώνουν τις γλωσσικές τους ικανότητες χρόνο με τον χρόνο. Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει η ζάχαρη τη γονιμότητα
Η αυξημένη ποσότητα ζάχαρης επηρεάζει τη γονιμότητα του ζευγαριού. Έρευνες των τελευταίων ετών έχουν δείξει ότι η σταθερά υψηλή πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά …
Διαβάστε περισσότερα »Παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των οστών του παιδιού
Η υγεία των οστών είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών. Οι πιο σημαντικές περίοδοι για γερά οστά και το σχηματισμό του σκελετού είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να «ρίξετε» την αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση καταπονεί τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά και άλλα όργανα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που δεν πρέπει να τρώει το παιδί αν θέλει να κολυμπήσει
Για την ασφάλεια του παιδιού δεν θα πρέπει να μπαίνει στη θάλασσα ή την πισίνα αν έχει καταναλώσει συγκεκριμένες τροφές. Παγκοσμίως, ο πνιγμός αποτελεί την …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Ποια άλλα όργανα μπορεί να επηρεάσει εκτός από το δέρμα
Η ψωρίαση είναι μια φλεγμονώδης δερματοπάθεια στην οποία τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται υπερβολικά γρήγορα, επηρεάζοντας το δέρμα και τις αρθρώσεις. Ο τυπικός κύκλος ζωής ενός δερματικού …
Διαβάστε περισσότερα »Σκολίωση στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τι είναι η σκολίωση και πώς αντιμετωπίζεται. Η σκολίωση είναι μία πάθηση της σπονδυλικής στήλης κατά την οποία στρεβλώνεται το φυσιολογικό της σχήμα. Στις περισσότερες …
Διαβάστε περισσότερα »H Bella Hadid αποκαλύπτει πώς έκοψε το αλκοόλ
Tο 26χρονο μοντέλο είναι πολύ περήφανη για την επίτευξη του στόχου της και μίλησε ανοιχτά για το ταξίδι της προς την νηφαλιότητα. Πιο καλά από …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια όσφρησης: Για ποια εκφυλιστική νόσο προειδοποιεί
Η απώλεια της όσφρησης μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι μελλοντικών προβλημάτων μνήμης. Η μελέτη περιλάμβανε δοκιμή στην όσφρηση 865 και πλέον ατόμων. Μελετήθηκε τόσο η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το αλάτι επηρεάζει τη γονιμότητα
Ο ρόλος του αλατιού στη γυναικεία γονιμότητα. Τα περισσότερα από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε περιέχουν αλάτι. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ξεπερνάμε κατά πολύ τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για την υγεία του εγκεφάλου
Το ελαιόλαδο ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023», στη …
Διαβάστε περισσότερα »Γρανίτα για την αντιμετώπιση ναυτίας στην εγκυμοσύνη
Η καλύτερη σπιτική γρανίτα για την αντιμετώπιση ναυτίας στην εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που μια έγκυος νιώθει ανάμεικτα συναισθήματα. Ενώ είστε ενθουσιασμένες που …
Διαβάστε περισσότερα »Μακρά Covid: Πόσο γερνάει τον εγκέφαλο
Κάποιοι ασθενείς που μετά τη μόλυνσή τους με SARS-CoV-2, εμφάνισαν μακρά COVID, παρουσιάζουν γνωστικά προβλήματα έως και δύο χρόνια μετά τη λοίμωξη, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύστε την υγεία σας σήμερα κιόλας με αυτά τα tips
tips για να ενισχύσετε την υγεία σας. Η ισορροπημένη διατροφή, η συστηματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος είναι από τα βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε …
Διαβάστε περισσότερα »Το αντιδιαβητικό φάρμακο που συμβάλλει στην υγιή γήρανση
Η μετφορμίνη είναι ένα γνωστό και ευρύτατα χρησιμοποιούμενο αντιδιαβητικό φάρμακο. Σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητικής ομάδας από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής LKS του …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλές θερμοκρασίες: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία
Καθώς οι θερμοκρασίες σπάνε ρεκόρ σε πολλές περιοχές του πλανήτη, οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας, μπορεί πραγματικά να φτάσουν στα όριά τους. «Όλες οι …
Διαβάστε περισσότερα »Αναφυλαξία στα παιδιά: Τι να γνωρίζετε
Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που έχει ταχεία έναρξη και είναι δυνητικά επικίνδυνη για τη ζωή. Συμβαίνει όταν ένα άτομο, το οποίο είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοάνοση ηπατίτιδα: Σύγχρονες διαγνωστικές και θεραπευτικές οδηγίες
Το ήπαρ είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Επιτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες όπως είναι η σύνθεση γλυκογόνου, η παραγωγή …
Διαβάστε περισσότερα »