Σάββατο , 11 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Δόντια & όξινες τροφές: Πώς θα τα προστατέψετε από τη διάβρωση

Όσο συνεπείς και αν είστε με το βούρτσισμα των δοντιών σας, ο κίνδυνος διάβρωσης της αδαμαντίνης, της επιφανειακής στιβάδας των δοντιών καραδοκεί και μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC) και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου. Η ημέρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή & γυμναστική το δυναμικό ντουέτο ενάντια στον καρκίνο

Η 4η Φεβρουαρίου είναι αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στον καρκίνο, μια νόσο με πολλά πρόσωπα –υπάρχουν περισσότερες από 100 αναγνωρισμένες μορφές καρκίνου– που στερεί πάνω …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκολία στον ύπνο: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνίες και δυσκολίες στον ύπνο γενικότερα, διατρέχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άσθμα σε σχέση με όσους κοιμούνται καλά. Στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξελιγμένη μέθοδος απεικονίζει όλο το εσωτερικό του ματιού χωρίς διαστολή της κόρης

Εξελιγμένη μέθοδος απεικονίζει όλο το εσωτερικό του ματιού σε μία εικόνα και χωρίς διαστολή της κόρης!Ένα νέο, εξελιγμένο σύστημα απεικόνισης των εσωτερικών δομών του ματιού …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πρόωρος τοκετός επιβαρύνει τη γυναικεία καρδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι γυναίκες που γεννούν πρόωρα αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με όσες γεννούν στην ώρα τους, σύμφωνα με μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Σακχαρώδης Διαβήτης: Το τεράστιο κόστος του διαβητικού ποδιού & των ακρωτηριασμών

Σε μείζονα «απειλή» για τη σωματική ακεραιότητα, αλλά και τη γενική υγεία, του σύγχρονου ανθρώπου αναδεικνύεται στις μέρες μας μια από τις συχνότερες και σοβαρότερες …

Διαβάστε περισσότερα »

Αίμα περιόδου: Τι δείχνει το χρώμα του για την υγεία σας

Η περίοδος της γυναίκας αποτελεί σημαντική παράμετρο για τη συνολική υγεία της. Σύμφωνα με πρόταση του Αμερικανικού Κολεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, η περίοδος θα πρέπει …

Διαβάστε περισσότερα »

Τσάι: Η προστατευτική του δράση ενάντια σε καρδιοπάθεια και καρκίνο

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρία ή περισσότερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα είναι καλύτερα προστατευμένοι έναντι κάποιων ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένας πολύ απλός τρόπος να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο χωρίς παυσίπονα

Όσοι ταλαιπωρούνται από συχνούς πονοκεφάλους συνηθίζουν να κυκλοφορούν έχοντας πάντα μαζί τους ένα παυσίπονο. Ωστόσο σύμφωνα με μελέτες και όπως αναφέρουν οι ειδικοί υπάρχει ένας …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία ωοθηκών: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Η υγεία των ωοθηκών είναι ένα θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες μόνο όταν πρόκειται να τεκνοποιήσουν. Πρόκειται όμως για όργανα που παίζουν σημαντικό ρόλο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετωπίστε τον πονόλαιμο με φυσικό τρόπο

Εκμεταλλευτείτε τις αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του λεμονιού για να καταπολεμήσετε τον πονόλαιμο. Κάντε γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 1/8 του …

Διαβάστε περισσότερα »

Στοματίτιδα: Το «ένοχο» μπαχαρικό που δεν σας περνά από το μυαλό

Στοματίτιδα ονομάζεται η εκδήλωση φλεγμονής στη στοματική κοιλότητα που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πληγών, συχνά επίπονων, στη γλώσσα, στα ούλα ή εσωτερικά στα μάγουλα ή …

Διαβάστε περισσότερα »

Η πιο εύκολη μαμαδίστικη πίτσα φτιάχνεται μέσα σε 15 λεπτά (και έχει ελάχιστες θερμίδες)

Και θα χορτάσεις και πίτσα θα φας και θερμίδες δεν θα πάρεις. Ζητάς κάτι περισσότερο; Είσαι σπίτι, έχεις λιγούρα για κάτι (όχι και τόσο) υγιεινό …

Διαβάστε περισσότερα »

«Αντίδοτο» στα προβλήματα ύπνου το ολιγοήμερο κάμπινγκ, ιδίως τον χειμώνα

Για τους ουκ ολίγους ανθρώπους που έχουν δυσκολίες με τον ύπνο τους, Αμερικανοί επιστήμονες προτείνουν μια απλή λύση: κάμπινγκ στην ύπαιθρο έστω για ένα Σαββατοκύριακο …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ύψος ενός ατόμου επηρεάζεται από 83 γονίδια

Ογδόντα τρία νέα γονίδια που επηρεάζουν πόσο ψηλός θα είναι κανείς, ανακάλυψε μια διεθνής επιστημονική ομάδα, με επικεφαλής ένα διακεκριμένο Έλληνα επιστήμονα της διασποράς, τον …

Διαβάστε περισσότερα »