Μια νέα έρευνα που έγινε στην Αμερική μελέτησε πώς σχετίζεται ο καλός ύπνος με το σεξ κυρίως για τις γυναίκες μετά τα 50 τους. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Χαμηλότερο το προσδόκιμο ζωής για τα άτομα με χαμηλό κοινωνικό-οικονομικό επίπεδο
Το χαμηλό κοινωνικό-οικονομικό επίπεδο ενός ανθρώπου συνδέεται με σημαντικά μικρότερο προσδόκιμο ζωής –κατά περίπου δύο χρόνια– και θα πρέπει να θεωρηθεί σημαντικός παράγοντας κινδύνου για …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων που σαμποτάρουν τη γονιμότητα
Λόγω των ιδιαίτερων ανατομικών χαρακτηριστικών του γεννητικού συστήματος στη γυναίκα, ο κίνδυνος μετάδοσης νοσημάτων με τη σεξουαλική επαφή είναι μεγαλύτερος από ό,τι στον άνδρα. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δραστηριότητες που προστατεύουν τον εγκέφαλο από άνοια & Αλτσχάιμερ
Ακόμη και όταν υπάρχει γενετική προδιάθεση για την εκδήλωση άνοιας ή νόσου Αλτσχάιμερ, οι άνθρωποι και ειδικά ηλικιωμένοι, μπορούν να προστατευθούν ακολουθώντας συγκεκριμένες δραστηριότητες. Επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ ούρων αποκαλύπτει την ποιότητα της διατροφής
Την ποιότητα της διατροφής αξιολογεί ένα νέο διαγνωστικό τεστ που ανακάλυψαν Βρετανοί ερευνητές. Το τεστ, διαρκεί μόλις πέντε λεπτά και βασίζεται στον προσδιορισμό ορισμένων μεταβολικών …
Διαβάστε περισσότερα »Τέλος στην πιτυρίδα με φυσικό τρόπο
Γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες το θυμάρι καταπολεμά την πιτυρίδα, την τριχόπτωση και τη λιπαρότητα στα μαλλιά. Εκμεταλλευτείτε τις αντισηπτικές του ιδιότητες φτιάχνοντας μια …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;
Πολλές μητέρες που θηλάζουν ανησυχούν αν μπορούν να θηλάσουν όταν είναι άρρωστες. Συνήθως όταν η μητέρα πάσχει από λοίμωξη, είναι μεταδοτική για το μωρό τις …
Διαβάστε περισσότερα »Κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας από τη βιομηχανία φαρμάκων DEMO ΑΒΕΕ
Με ευχές για μια δημιουργική χρονιά, καλωσόρισε το 2017 η βιομηχανία φαρμάκων DEMO ΑΒΕΕ στην εκδήλωση για την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας. Στην εκδήλωση, που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί αλλάζουν χρώμα τα μάτια των μωρών
Το χρώμα των ματιών είναι κληρονομούμενο χαρακτηριστικό, το οποίο καθορίζεται από την ποσότητα της χρωστικής ουσίας μελανίνη που παράγει ο οργανισμός κάθε ανθρώπου. Ο κανόνας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μην ξεχνάμε τα όνειρά μας όταν ξυπνάμε
Οι άνθρωποι που δηλώνουν απογοητευμένοι από το πόσο λίγο θυμούνται τα όνειρά τους ή που ισχυρίζονται ότι δεν βλέπουν όνειρα, τείνουν να υιοθετούν παρόμοιες συνήθειες …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο για ΔΕΠΥ
Έχει αποδειχθεί στο πλαίσιο επιστημονικών ερευνών ότι προστατεύει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, την άνοια, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και την κατάθλιψη. Τώρα, σε αυτήν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
Η γυμναστική μάς εξασφαλίζει καλή φυσική κατάσταση, καλλίγραμμο σώμα, δύναμη και αντοχή. Παρέχει όμως σημαντικά οφέλη και στον εγκέφαλό μας, αφού είναι δυνατό να ενισχύσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τροφές που πυροδοτούν την ημικρανία
Η ημικρανία είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ενηλίκων. Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να πυροδοτηθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Θες να ελαττώσεις τη ζάχαρη; Αυτό το smoothie θα σε ξετρελάνει!
Εάν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο πολλές από εμάς δεν μπορούμε να αντισταθούμε, τότε αυτό είναι αναμφίβολα η σοκολάτα και ίσως γενικότερα ό,τι περιέχει ζάχαρη. …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στη μέση: Δύο ασφαλείς ασκήσεις για άμεση ανακούφιση
Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή έντονο πόνο στη μέση. Στο 95% των περιπτώσεων, ο πόνος εξαφανίζεται μέσα σε 6 εβδομάδες χωρίς ιδιαίτερη θεραπεία. Παράγοντες …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου στην υγεία
Η έλλειψη ύπνου και ξεκούρασης οδηγεί στην αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές από το Κέντρο Ύπνου του πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ο ύπνος επηρεάζει τις πιθανότητες σύλληψης
Οι πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα εξαρτώνται από πάρα πολλούς παράγοντες, όπως επίσης και η υπογονιμότητα οφείλεται σε πάρα πολλές αιτίες. Υπάρχουν όμως κάποιοι παράγοντες …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργίες: 4 λόγοι που επιδεινώνονται
Υποφέρετε από ρινική καταρροή και φαγούρα στα μάτια, αλλά αντί τα συμπτώματα να υποχωρούν με την κατάλληλη αγωγή, τα βλέπετε να χειροτερεύουν; Οι αλλεργίες μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Η οικονομική κρίση έφερε την επαγγελματική νόσο
Αρνητικές επιπτώσεις στο επίπεδο της υγείας και ασφάλειας των εργαζομένων, στην Ελλάδα, αλλά και στην ΕΕ έχει η παρατεινόμενη οικονομική κρίση, σύμφωνα με τους επιστήμονες, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες παίρνουμε από τον καφέ και το τσάι
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι, χωρίς να σκέφτονται πόσες θερμίδες περιέχει το αγαπημένο τους ρόφημα. …
Διαβάστε περισσότερα »Προγραμματισμός γευμάτων για υγιή καρδιά
Κατανάλωση αλατιού με μέτρο, μείωση της πρόσληψης λιπαρών και επεξεργασμένων υδατανθράκων καθώς και επαρκή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστούν παραδοσιακά οι καρδιολόγοι προκειμένου να …
Διαβάστε περισσότερα »Αλγόριθμος κάνει διάγνωση καταρράκτη
Το ίδιο καλά με τους οφθαλμίατρους διαγιγνώσκει τον καταρράκτη ένα νέο κινεζικό σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, που διαθέτει τον κατάλληλο αλγόριθμο. Η εν λόγω πάθηση, που …
Διαβάστε περισσότερα »Το «καραβάνι της Υγείας» πάει αύριο στη Λάρισα
Στις 9 το πρωί θα ξεκινήσει αύριο από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας το «καραβάνι της υγείας» και με πορεία 9 χιλιομέτρων θα διέλθει από Υγειονομικές …
Διαβάστε περισσότερα »Οι χιονοπτώσεις φέρνουν καρδιακά επεισόδια, σύμφωνα με νέα έρευνα
Τις μέρες που ρίχνει πολύ χιόνι, οι εισαγωγές στα νοσοκομεία λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων μειώνονται, σε σχέση με τις μέρες χωρίς χιόνι. Όμως δύο μέρες μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Φως στο γενετικό τους υπόβαθρο από Βρετανούς επιστήμονες
Επιστήμονες στη Βρετανία έριξαν περισσότερο φως στους γενετικούς παράγοντες κινδύνου για τη χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Το γεγονός αυτό δημιουργεί ελπίδες ότι στο μέλλον …
Διαβάστε περισσότερα »Φερριτίνη & σίδηρος: Ποια η σχέση τους με τον θυρεοειδή
Το σώμα μας βασίζεται στον σίδηρο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφερθεί το οξυγόνο σε όλα τα κύτταρά του. Χωρίς αρκετό σίδηρο, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε όταν το παιδί δεν τρώει ψάρι
Στη μυρωδιά ή την όψη και μόνο του ψαριού, πολλά παιδάκια αλλάζουν δρόμο! Το ψάρι είναι αναντικατάστατο στη διατροφή του παιδιού, γιατί προσφέρει τα απαραίτητα …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Δεν αφορά μόνο τις γυναίκες
Μέχρι πρόσφατα υπήρχε η λανθασμένη πεποίθηση ότι οστεοπόρωση είχαν μόνο οι γυναίκες. Όμως νέες έρευνες καθώς και τεκμηριωμένα επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι και οι άνδρες …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που βοηθούν ένα παιδί να ψηλώσει
Το ύψος που θα φτάσει ένα παιδί απασχολεί συχνά τους γονείς όταν διαπιστώνουν ότι ο ρυθμός ανάπτυξης δεν είναι εκείνος που αναμένουν. Ωστόσο, θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινά pancakes με βρόμη και λίγες θερμίδες
Τα pancakes είναι ένα απολαυστικό πρωινό για όλη την οικογένεια. Η συνταγή που θα δείτε παρακάτω περιέχει βρόμη αντί για αλεύρι κι έτσι είναι πιο …
Διαβάστε περισσότερα »