Σε έξαρση είναι η δραστηριότητα της γρίπης τόσο στην Ελλάδα όσο και στη Νότια Ευρώπη, με τα σοβαρά κρούσματα να καταγράφουν άνοδο και τα συστήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Δώδεκα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού όπως θα φαίνονταν σε… λεμόνια
Τον γύρο του ίντερνετ κάνει μια εικόνα με δώδεκα λεμόνια που το καθένα απεικονίζει διαφορετικά συμπτώματα του καρκίνου του μαστού. Πίσω από την κυκλοφορία της …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατάθλιψη βλάπτει την καρδιά όπως η παχυσαρκία
Η κατάθλιψη είναι σχεδόν εξίσου επικίνδυνη για την καρδιά με την παχυσαρκία και την υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα έρευνα. Νέα ευρήματα από δεκαετή …
Διαβάστε περισσότερα »Κατappολεμώ το Διαβήτη
Η ανάγκη ενημέρωσης των ασθενών για τη σημασία αυτοδιαχείρισης της νόσου του σακχαρώδη διαβήτη, η προσαρμογή τους στον κατάλληλο τρόπο ζωής και η συμμόρφωση στη …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες
Οι γυναίκες και ειδικά όσες βρίσκονται σε προχωρημένη ηλικία που καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες, θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους. Αυτό υποστηρίζουν τα αποτελέσματα νέας …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Ποιος ο ρόλος της στην εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου
Τον επιβαρυντικό ρόλο που έχει η κατάθλιψη για την υγεία της καρδιάς, επιβεβαιώνει νέα γερμανική έρευνα. Η επιστημονική ομάδα του Ερευνητικού Κέντρου Περιβαλλοντικής Υγείας «Helmholtz …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορροΐδες και εγκυμοσύνη: Αίτια, θεραπεία, πρόληψη
Δυστυχώς, οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο. Οι αιμορροΐδες είναι κιρσοί (πρησμένες) φλέβες του ορθού και είναι συνήθως επώδυνες. Συχνά εμφανίζονται …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδιά και τροφική αλλεργία: Γιατί πρέπει η οικογένεια να γνωρίζει τι ΔΕΝ χρειάζεται να αποφεύγει
Όλες οι τροφικές αλλεργίες δεν είναι το ίδιο, όπως και όλοι οι ασθενείς δεν είναι παρόμοιοι. Έτσι, δεν υπάρχει κανόνας στη διάρκεια και την εξέλιξη …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές συμβουλές για ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια αυτοάνοση πάθηση που εκδηλώνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλημα με τη χολή; Αφαίρεση χωρίς πόνο
Η χολή αποτελεί ένα πράσινο παχύρρευστο υγρό, το οποίο δημιουργείται στο συκώτι. Μέρος αυτού του υγρού φυλάσσεται προσωρινά στη χοληδόχο κύστη. Η χοληδόχος κύστη είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι κινδυνεύουν να εμφανίσουν ξανά καρκίνο μετά την αρχική διάγνωση
Έχει αποδειχθεί στο παρελθόν ότι το υπερβολικό βάρος συνδέεται με 13 διαφορετικές μορφές καρκίνου, μεταξύ των οποίων ο καρκίνος των νεφρών, ο καρκίνος του θυρεοειδούς …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια παιδιά χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών
Αρκετά παιδιά εμφανίζουν επιλεκτικότητα στο φαγητό για μικρότερα ή μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Έτσι, είναι λογικό οι γονείς να αναρωτιούνται συχνά, εάν θα πρέπει το παιδί …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα μείνεις σε φόρμα τρώγοντας γλυκά. Σου έχουμε τον τρόπο!
Και γλυκά θα τρως και δε θα παχαίνεις! Είναι εκείνες οι φορές που σε πιάνουν οι λιγούρες για κάτι γλυκό και δεν σου αρκεί το …
Διαβάστε περισσότερα »Μαλλιά: Τρία σημάδια που δείχνουν προβλήματα υγείας
Η φαγούρα στο τριχωτό του κεφαλιού, οι λευκές νιφάδες ή η απώλεια κάποιων τριχών αποτελούν συνηθισμένα συμπτώματα που στην πλειοψηφία των περιπτώσεων δεν εμπνέουν ανησυχία …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα παράξενο τρικ για να σταματήσει ο λόξιγκας
Και ποιος δεν έχει βρεθεί στην ενοχλητική θέση να θέλει να σταματήσει έναν επίμονο λόξιγκα. Για να απαλλαγούμε από αυτή τη συνηθισμένη και συνήθως ακίνδυνη …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Προστατευτική η καθυστερημένη σεξουαλική ωρίμανση
Η σεξουαλική ωρίμανση σε μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη στην πορεία της ζωής των ανδρών και ιδιαίτερα με την επιθετική μορφή …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιοπάθεια: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο οι θερμίδες του πρωινού
Ένα καλό πρωινό αποτελεί τον ιδανικό τρόπο για να ξεκινήσει κάποιος τη μέρα του, ώστε να έχει την απαιτούμενη ενέργεια. Αν όμως το πρωινό αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η ιδανική «δόση» γυμναστικής για να νικήσετε τις φλεγμονές
Είναι ευρέως γνωστό ότι η συστηματική γυμναστική αποτελεί «όπλο» ενάντια σε ποικίλες χρόνιες παθήσεις, συμβάλλει στη διαχείριση του βάρους και ενισχύει την υγεία της καρδιάς, …
Διαβάστε περισσότερα »Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα: Όσα θέλετε να μάθετε για την «ανάστροφη ακμή»
Είναι νόσημα με αυτοάνοσα χαρακτηριστικά που, κάποιες φορές, αναφέρεται και ως «ανάστροφη ακμή». 1. Τι είναι η Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα και πώς μεταδίδεται; Αξίζει να επισημάνουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά πρέπει να κοιμόμαστε με κάλτσες ή όχι;
Έχεις πρόβλημα αϋπνίας, δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς και δεν ξεκουράζεσαι καθόλου, παρά το γεγονός πως έχεις δοκιμάσει τα πάντα; Μια νέα έρευνα που είδε το φως …
Διαβάστε περισσότερα »Λαρυγγίτιδα: 6 απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσετε
Λάρυγγας ονομάζεται το όργανο του αναπνευστικού συστήματος που «φιλοξενεί» τις φωνητικές χορδές και συμμετέχει στην αναπνοή και την παραγωγή φωνής, ενώ επίσης προστατεύει την τραχεία …
Διαβάστε περισσότερα »Πολλές καυτερές πιπεριές, πολλά χρόνια ζωής
Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς …
Διαβάστε περισσότερα »Τεχνολογία & ψυχική υγεία: Πόσες ώρες χρήσης συσκευών επιτρέπονται για τους εφήβους
Σε έναν κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος –και ψυχικό– αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257 λεπτά) τη μέρα μπροστά σε …
Διαβάστε περισσότερα »Συστατικό μακροζωίας οι καυτερές πιπεριές, σύμφωνα με νέα έρευνα
Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά είναι πιθανό πως θα ζήσετε περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Blue Monday, η… εξίσωση που την κάνει την πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου
Εδώ και μερικά χρόνια, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, η «Blue Monday», όπως λέγεται διεθνώς, θεωρείται η πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου. Σύμφωνα με τους …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν ο γονιός λείπει στο εξωτερικό για δουλειά …
Όταν ένας από τους δύο γονείς πρέπει για επαγγελματικούς λόγους να μετακομίσει στο εξωτερικό και αυτός είναι ο πατέρας, πολλά πράγματα αλλάζουν στην οικογένεια. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ξέρετε τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε στο γυμναστήριο;
Μετά τις γιορτές, οι επισκέψεις στο γυμναστήριο πυκνώνουν… Ξέρετε όμως ποια είναι τα βασικά πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε όταν περνάτε τον χρόνο σας …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του πεπτικού συστήματος, καθώς επηρεάζει περίπου το 20% των …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση πριν τα 40 ! Και τώρα τι κάνουμε;
Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον …
Διαβάστε περισσότερα »Προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η προεκλαμψία είναι μια σοβαρή διαταραχή που εμφανίζεται στην εγκυμοσύνη, η οποία αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές επιπλοκές για την …
Διαβάστε περισσότερα »