Υγεία

Τις μέρες που ρίχνει πολύ χιόνι, οι εισαγωγές στα νοσοκομεία λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων μειώνονται, σε σχέση με τις μέρες χωρίς χιόνι. Όμως δύο μέρες μετά …

Επιστήμονες στη Βρετανία έριξαν περισσότερο φως στους γενετικούς παράγοντες κινδύνου για τη χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Το γεγονός αυτό δημιουργεί ελπίδες ότι στο μέλλον …

Το σώμα μας βασίζεται στον σίδηρο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφερθεί το οξυγόνο σε όλα τα κύτταρά του. Χωρίς αρκετό σίδηρο, τα …

Στη μυρωδιά ή την όψη και μόνο του ψαριού, πολλά παιδάκια αλλάζουν δρόμο! Το ψάρι είναι αναντικατάστατο στη διατροφή του παιδιού, γιατί προσφέρει τα απαραίτητα …

Μέχρι πρόσφατα υπήρχε η λανθασμένη πεποίθηση ότι οστεοπόρωση είχαν μόνο οι γυναίκες. Όμως νέες έρευνες καθώς και τεκμηριωμένα επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι και οι άνδρες …

Το ύψος που θα φτάσει ένα παιδί απασχολεί συχνά τους γονείς όταν διαπιστώνουν ότι ο ρυθμός ανάπτυξης δεν είναι εκείνος που αναμένουν. Ωστόσο, θα πρέπει …

Τα pancakes είναι ένα απολαυστικό πρωινό για όλη την οικογένεια. Η συνταγή που θα δείτε παρακάτω περιέχει βρόμη αντί για αλεύρι κι έτσι είναι πιο …

Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει πιο εύκολα κιλά και λίπος είναι να καταναλώνετε τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά. Βάζοντας στο …

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτρέψει την απώλεια οστικής πυκνότητας και κατ’ επέκταση να μειώσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων, δείχνει μια νέα …

Το καλοκαίρι είναι πολύ εύκολα τα πράγματα για εκείνες που προσπαθούν να γίνουν μανούλες. Ή μάλλον ευκολότερα. Η φύση έχει προνοήσει και μας χαρίζει φρούτα …

Η ξαφνική εμφάνιση διαβήτη ή η ταχεία επιδείνωση ενός προϋπάρχοντος διαβήτη μπορεί να συνιστά πρώιμη ένδειξη για κρυφό καρκίνο του παγκρέατος, σύμφωνα με μια νέα …

Αν κάποιος περνάει αρκετές ώρες της ημέρας καθισμένος στον καναπέ διατρέχει τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για την …

Το αλάτι Ιμαλαΐων προέρχεται από την περιοχή Παντζάμπ του Πακιστάν, κοντά στους πρόποδες της οροσειράς των Ιμαλαΐων. Θεωρείται ένα από τα πιο αγνά είδη αλατιού …

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μάς εξασφαλίζει ενέργεια και συγκέντρωση μέσα στην ημέρα και παράλληλα μας προστατεύει από ποικίλες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης …

Ένα νέο τεστ, που μετρά τα επίπεδα πέντε χημικών ουσιών στην αναπνοή, μπορεί να ανιχνεύσει τους καρκίνους του οισοφάγου και του στομάχου. Το τεστ παρουσιάσθηκε …

Πριν από περίπου 2.300 χρόνια ο Έλληνας γιατρός Ηρόφιλος από την Αλεξάνδρεια είχε πρώτος περιγράψει τον προστάτη ως ένα αδένα σε σχήμα και μέγεθος κάστανου …

Σύμφωνα με άρθρο στο περιοδικό «Navy Times» μία από τις πλέον συνηθισμένες ασκήσεις εκγύμνασης, οι κλασικοί κοιλιακοί μάλλον θα πρέπει να αποτελέσουν παρελθόν. Στο περιοδικό …

Η θνησιμότητα (το ποσοστό των θανάτων στο σύνολο του πληθυσμό) από μελάνωμα, την πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, θα εμφανίσει υποχώρηση έως τα μέσα …

Οι διαταραχές κατάποσης εμφανίζονται σε διάφορες φάσεις της διαδικασίας κατάποσης. Οι φάσεις αυτές είναι: – Στοματική φάση: δυσκολίες στη μάσηση και στη μεταφορά της τροφής …

Άσχετα από το αν είστε ικανοποιημένοι με τα κιλά σας, πρέπει να φροντίζετε για τη φυσική σας κατάσταση, καθώς αποτελεί μέτρο προστασίας της υγείας σας …

Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η λήψη αντικαταθλιπτικών στη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει υπέρ και κατά. Από τη μία συνδέθηκαν με μικρότερο κίνδυνο ορισμένων επιπλοκών, …

Η γιόγκα κερδίζει τα τελευταία χρόνια έδαφος στην επιστημονική έρευνα, με τα τελευταία στοιχεία να δείχνουν ότι έχει αναλγητική δράση για τους πόνους στη μέση …

Νέες μελέτες αντικρούουν την υπόθεση ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του εντέρου ή να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους. Οι ρεαλιστικές …

Αν σας αρέσει να φτιάχνετε πολλές φορές μόνοι σας τα προϊόντα για την προσωπική σας υγιεινή, αυτή είναι μια πολύ καλή συνταγή για την οδοντόκρεμά …

Κατάλογο με τις καλύτερες, τις καλές και τις προς αποφυγή επιλογές ψαριών από τις εγκύους δημοσιοποίησε ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων, FDA, ξεχωρίζοντας τα …

Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή, διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για την εκδήλωση της νόσου, όσους …

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της κύησης επηρεάζει άμεσα τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του εμβρύου και αυξάνει την προδιάθεση έναντι πλήθους νόσων. Ομάδα επιστημόνων …

Όταν το κρύο γίνεται πιο έντονο, ένα από τα πρώτα σημεία που παγώνουν είναι τα άκρα. Αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό, καθώς αποστέλλεται περισσότερο αίμα στα …

Η μνήμη φθίνει με την πάροδο των χρόνων, αλλά και εξαιτίας παραγόντων που σχετίζονται με την κατάσταση της γενικότερης υγείας. Σε ότι αφορά τις γυναίκες, …

Μπορεί να είμαστε μία αναπνοή πριν το τέλος του Ιανουαρίου είμαστε όμως σίγουρες πως δεν έχει τηρήσει ακόμα κανένα από τα resolutions του 2017. Ούτε …