Υγεία

Οι καούρες και η δυσπεψία είναι συνηθισμένα συμπτώματα στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης. Η γυναίκα αισθάνεται πόνο και αίσθημα δυσφορίας στο στήθος ή στο στομάχι, που …

Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες αρχίζουν να απειλούν το δέρμα μας, απαιτείται λίγη περισσότερη φροντίδα από ό, τι συνήθως, τόσο στην ενυδάτωσή μας, όσο και στην …

Η τακτική κατανάλωση ψαριών μπορεί να προστατεύει από την καρδιοπάθεια ακόμα και ανθρώπους που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες. Η …

Η θλάση και το διάστρεμμα είναι δύο πολύ συχνές αθλητικές κακώσεις, είναι όμως κάπως δύσκολο να τις ξεχωρίσει κανείς με μια πρώτη ματιά ή να …

Τα παιδιά με σύνδρομο Down αναπτύσσονται με πιο αργούς ρυθμούς σε σχέση με τα συνομήλικά τους καταφέρνουν όμως να αποκτήσουν αρκετές δεξιότητες σε όλους τους …

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά δεν είναι κάτι συνηθισμένο, εν τούτοις υπάρχουν και ο ρόλος της άσκησης μπορεί να αποδειχθεί σημαντικός. Επιστημονική ομάδα του …

Όταν η καρκινοπαθής Erin Smith Chieze αποφάσισε να μοιραστεί ένα μήνυμα ευαισθητοποίησης στο Facebook για να εξηγήσει πώς μπορεί μια γυναίκα να αναγνωρίσει τον καρκίνο …

Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τις τελευταίες μέρες επιβάλλουν να φτιάξετε μια σουπίτσα, φροντίστε λοιπόν να την κάνετε όσο το δυνατόν πιο υγιεινή και δυναμωτική! …

Ο πονόλαιμος είναι ίσως το πρώτο και το πιο χαρακτηριστικό σημάδι κρυολογήματος ενώ μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της καταπόνησης των φωνητικών χορδών. Αυτό που …

Στη σημασία της τακτικής εξέτασης της όρασης στα άτομα με διαβήτη εστίασε έρευνα που έγινε από τους επιστήμονες του Wills Eye Hospital στη Φιλαδέλφεια των …

Οι πενηντάρηδες πρέπει να αποφεύγουν τον καφέ το απόγευμα και να μην πίνουν αλκοόλ το βράδυ ώστε να εξασφαλίσουν πιο ποιοτικό ύπνο. Αυτές είναι δύο …

Όταν ακούμε τη λέξη «υδατάνθρακες», μας έρχονται αυτόματα στο μυαλό τούρτες, μακαρονάδες και κρουασάν! Δεν είναι όμως όλοι οι υδατάνθρακες «κακοί» και παχυντικοί! Υπάρχει ένα …

Μια νέα μέθοδος αφαίρεσης ευρημάτων στον μαστό, η VAE (Vacuum Assisted Excision) όπως ονομάζεται και η οποία είναι υπερηχογραφικά καθοδηγούμενη, άρχισε να εφαρμόζεται και στη …

Όταν τα παιδιά κλείνονται στο σπίτι, υπάρχυν φορές που τους πιάνει μια ακατάσχετη υπερκινητικότητα και εσείς δεν ξερετε τι να (τα)πρωτοκάνετε! Ας δούμε μερικές ιδέες …

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την δεύτερη συχνότερη στις γυναίκες. Ο κίνδυνος …

Η μαστογραφία αποτελεί εδώ και δεκαετίες μια σωτήρια εξέταση για τις γυναίκες, καθώς αποτελεί το κατεξοχήν εργαλείο ελέγχου για τον καρκίνο του μαστού. Σύμφωνα με …

Αφράτα, φουσκωτά ψωμάκια με τυρί. Λίγος χρόνος, απλά υλικά και ένα απιθανο σνακ στο άψε-σβήσε! Τυρένια ψωμάκια για να τσιμπολογάτε το σαββατοκύριακο, κι εσείς και …

Ο καλός βραδινός ύπνος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες και ένας από αυτούς είναι το τι έχουμε φάει. Για παράδειγμα ένα βαρύ ή πλούσιο σε θερμίδες …

Ο πυρετός είναι σύμπτωμα και όχι νόσος. Σε πολλούς γονείς όμως δημιουργεί φόβο, άγχος και λανθασμένη αντιμετώπιση. Δεν πρόκειται για μία βλαπτική κατάσταση αλλά για …

Από τα πιο όμορφα πρωτοχροννιάτικα έθιμα, είναι το σπάσιμο του ροδιού, ένα έθιμο είναι ευρέως γνωστό από τη μια άκρη της Ελλάδας έως την άλλη, …

Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν ντους νωρίς το πρωί και άλλοι αργά το βράδυ πριν πέσουν για ύπνο. Πότε όμως είναι η πιο κατάλληλη ώρα …

Η φροντίδα του διαβήτη είναι πολύ απαιτητική. Πρέπει να προσαρμοστεί ολόκληρη η ζωή στις ανάγκες του διαβητικού και να ακολουθείται μια σειρά από ιατρικές οδηγίες. …

Κάνετε ποδήλατο στην πόλη; Δείτε με ποια ταχύτητα πρέπει να κινείστε για να μην βλάψετε τα πνευμόνια σας! Το ποδήλατο έχει γίνει τα τελευταία χρόνια …

Βρισκόμαστε στις αρχές του 1945. Τριάντα έξι Αμερικανοί, στην πραγματικότητα 36 ανθρώπινα πειραματόζωα, βρίσκονται σε ένα δωμάτιο δίχως παράθυρα και προσπαθούν να αποκοιμηθούν για να …

Η άσκηση σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή αποτελούν θεμελιώδεις παράγοντες καλής υγείας. Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, του σακχαρώδη διαβήτη, της υπέρτασης, …

Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη). Επίσης, περιέχει σίδηρο, μολυβδένιο, βιταμίνη …

Η ιατρική κάνναβη (μαριχουάνα) μπορεί αποδεδειγμένα να έχει θεραπευτική χρησιμότητα σε τρεις περιπτώσεις: σε ασθενείς που κάνουν αντικαρκινική χημειοθεραπεία, σε όσους έχουν χρόνιους πόνους και …

Μπορεί η κύστη κόκκυγα να θεωρείται κατ’ εξοχήν «ανδρικό» πρόβλημα, όμως μια νέα έρευνα αναδεικνύει δύο παραμέτρους που αυξάνουν τον κίνδυνο στον γυναικείο πληθυσμό. Παράγοντα …

Αυτοπεποίθηση, κάτι που όλοι οι γονείς θέλουν να έχουν τα παιδιά τους. Αυτοπεποίθηση να κάνουν πράγματα, αυτοπεποίθηση να αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες, αυτοπεποίθηση να μιλούν και να …

«Κινδυνολογία» χαρακτηρίζει ο διευθυντής προγραμμάτων των Γιατρών Χωρίς Σύνορα τον ισχυρισμό του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 67ου Δημοτικού Σχολείου που με επιστολή του ζητά …