Υγεία

Μήπως δεν κοιμάστε αρκετά; Μια εφαρμογή έρχεται να σας δώσει την απάντηση! Μπορείτε να υπολογίσετε τις ώρες ύπνου που χάνετε σε εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια …

Δώσε προσοχή και φρόντισε τον εαυτό σου! Μερικά πράγματα μοιάζουν λίγο χειρότερα όταν είσαι «παγιδευμένη» σε ένα αεροπλάνο 30.000 πόδια από τη γη και όταν …

Ο γαστρικός καρκίνος είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων ασυμπτωματικός στην πρώιμη φάση και ανακαλύπτεται τυχαία όταν γίνεται γαστροσκόπηση για άλλα προβλήματα. Οι μόνες ενοχλήσεις σε …

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη C μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα κρυολογήματα και τους ιούς. Όπως επιβεβαιώνει όμως νέα έρευνα, η βιταμίνη C έχει την …

Σε σημαντική αύξηση των των επιπέδων τεστοστερόνης σε υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες οδήγησαν δώδεκα εβδομάδες αερόβιας άσκησης Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει νέα μελέτη που πραγματοποίησαν Ιάπωνες …

Ο χειμώνας είναι η εποχή που σημειώνονται τα περισσότερα κρούσματα πνευμονίας, ειδικά στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού όπως οι ηλικιωμένοι και οι πάσχοντες από χρόνια …

Παλαιότερα τα ροδαλά μάγουλα σε ένα μωρό θεωρούνταν υγεία.Όμως η ερυθρότητα μπορεί να μην είναι και τόσο αθώα και να απoτελεί ένα σημάδι ότι κάτι …

Αν τις τελευταίες μέρες οι πόνοι που νιώθετε στο σώμα σας έχουν επιδεινωθεί, κατά πάσα πιθανότητα κατηγορείτε τις πολικές θερμοκρασίες που επικρατούν σε όλη τη …

Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δίνουν μια μόνιμη «μάχη» με τη ζυγαριά τους. Εάν πάσχετε και εσείς από το …

Ο πόνος είναι μια δυσάρεστη κατάσταση από την οποία όλοι θέλουν να απαλλαγούν το ταχύτερο. Ωστόσο, πριν καταφύγετε στα φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια …

Το κοκκίνισμα των ματιών είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να σχετίζεται με διάφορες καταστάσεις, όπως ένα κρυολόγημα, η υπερβολική κούραση ή το ξενύχτι. Μπορεί …

Τα light αναψυκτικά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή σε όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά ή να διατηρήσουν το βάρος τους. Οι γλυκαντικές ουσίες που περιέχουν ικανοποιούν την …

Αρκετές κλινικές μελέτες αποκαλύπτουν ότι τα οφέλη του βρεφικού μασάζ τόσο για το μωρό και το γονιό είναι πολλά. Για να αρχίσετε να κάνετε μασάζ …

Διεθνής επιστημονική έρευνα έδειξε ότι ο ρυθμός αύξησης της συστολικής πίεσης του αίματος (του μεγαλύτερου από τους δύο αριθμούς που μετρούν την πίεση – ο …

Λέγεται Hot Toddy και είναι παραδοσιακό σκωτσέζικο και ιρλανδικό ποτό. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές, αλλά συνήθως φτιάχνεται αναμειγνύοντας μπράντι, μέλι και λεμόνι και σερβίρεται πάντα ζεστό. …

Κρυολόγημα είναι, θα το «νικήσεις»! Αυτές οι μέρες είναι ιδιαίτερα κρύες και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αρχίσει να «πέφτουμε» στο κρεβάτι από κάποιο κρυολόγημα. …

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην καλή ζωή και συγκεκριμένα στη διατήρηση της υγείας μας. Στο ξεκίνημα κάθε νέας χρονιάς συνηθίζουμε …

Αποσύρονται από τις 23 Ιανουαρίου οι νοσηλευτές του Θεαγενείου από τη διάλυση των κυτταροστατικών φαρμάκων με τα οποία γίνονται οι χημειοθεραπείες σύμφωνα με απόφαση που …

Πόσες και πόσες γυναίκες αφού ξυρίσουν τα πόδια τους δεν έχουν παραπονεθεί για ενοχλητικά εξανθήματα που δημιουργούνται από τα ξυράφια. Το ίδιο συμβαίνει και στην …

Η μακροχρόνια μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους σχετίζεται με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε σε συνέδριο του Βρετανικού Ινστιτούτου …

Και όμως, υπάρχουν άνθρωποι που στο άκουσμα του τηλεφώνου, πανικοβάλλονται. Και μάλιστα σε μια εποχή που σπάνια αποχωριζόμαστε το κινητό μας… Η τηλεφωνοφοβία είναι εν …

Τιμωρία: Δεν είναι λίγες οι φορές που εμείς οι μαμάδες βγαίνουν εκτός ελέγχου. Ξέρετε, αναφερόμαστε σε εκείνες τις μέρες που όλες προσπαθούμε αργότερα να ξεχάσουμε, …

Η αιμορροφιλία είναι μία κληρονομική διαταραχή της πήξης του αίματος που προσβάλλει περισσότερο αγόρια και εμφανίζεται κατά τη γέννηση. Σύμφωνα με το Σύλλογο Προστασίας Ελλήνων …

Η ελαφριά γυμναστική είναι απαραίτητη για τους ασθενείς με αρθρίτιδα προκειμένου να μπορέσουν να διατηρήσουν τη λειτουργική τους ανεξαρτησία, ωστόσο μέχρι τώρα παρέμενε ασαφές ποια …

Μπορεί το «σήμα κατατεθέν» της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης να είναι η καούρα, δεν είναι όμως αυτή η μοναδική ένδειξη που θα πρέπει να σας κινητοποιήσει. Η …

Θα γλείφεις τα δάχτυλα σου! Τα αστεία τελείωσαν, πέρασε και το τελευταίο τριήμερο που είχαμε μία επιπλέον ευκαιρία για κραιπάλες και πλέον ήρθε η ώρα …

Νεότερος κατά μια πενταετία μπορεί να διατηρηθεί ο εγκέφαλος μας αν κοιμόμαστε μια ώρα το μεσημέρι. Ωστόσο σιέστα μικρότερης ή μεγαλύτερης διάρκειας, σύμφωνα πάντα με …

Ακόμη και αν κάποιος δεν ασκείται καθόλου τις καθημερινές, αλλά κάνει μαζεμένη όλη την άσκηση στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, θα έχει όφελος για την υγεία …

Το θυμάρι, αυτό το αρωματικό φυτό έχει πολλές ιδιότητες. Από την αρχαιότητα, το θυμάρι προστίθεται στο νερό του μπάνιου για να ανακουφίσει τους πόνους και …

Ίσως έχετε δοκιμάσει τη δίαιτα 5:2 που έγινε της μόδας πριν από μερικά χρόνια χάρη στην Τζένιφερ Λόπεζ ή την πιο απαιτητική δίαιτα 6:1 που …