Υγεία

Μήπως… χάσατε την περίοδό σας; Ίσως ευθύνεται το υπερβολικά σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής που έχετε υιοθετήσει… Δεν εμφανίζουν μόνο οι πρωταθλήτριες διαταραχές περιόδου. Τα τελευταία χρόνια, …

Μια από τις πιο καλές και εύκολες ασκήσεις που μπορεί να κάνει κάποιος για να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος είναι το …

Το κάλιο είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά για την καλή λειτουργία των μυών του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης και της καρδιάς, ενώ παίζει κρίσιμο ρόλο …

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με ανοσολογικό υπόστρωμα. Αν και πρόκειται ωστόσο για κοινή ασθένεια, πολλά πράγματα παραμένουν άγνωστα σχετικά με αυτή. Η …

Την προσοχή ενηλίκων και παιδιών στο κοινό κρυολόγημα εφιστούν οι Ωτορινολαρυγγολόγοι τις ημέρες των γιορτών, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν φέτος ευνοούν την εμφάνιση …

Δεκατρείς ηλικιωμένοι που φιλοξενούνταν σε ένα γηροκομείο στη Λυών στη νοτιοανατολική Γαλλία πέθαναν από γρίπη έπειτα από τις 23 Δεκεμβρίου, ενώ έξι ακόμη νοσηλεύονται, ανακοίνωσε …

Τέρμα τα αστεία! Ένα τριήμερο έμεινε και έπειτα τέλος οι γιορτές και τα οικογενειακά τραπέζια. Ό,τι φάγαμε –φάγαμε, τώρα είναι καιρός για αποτοξίνωση και για …

Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με το κοκκίνισμα, το ξεφλούδισμα και την έντονη φαγούρα. Ο συνηθέστερος τύπος εκζέματος είναι το ατοπικό έκζεμα, …

Και τώρα το αμείλικτο ερώτημα που κυριαρχεί σε όλους μας, είναι κατά πόσο μπορούμε να χάσουμε βάρος και γρήγορα, μετά το φαγοπότι των εορτών. Ο …

Μια νέα έρευνα από επιστήμονες της Δανίας απέδειξε πως η πρόσληψη ιχθυελαίων κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αποδεικνύεται ευεργετική για τη μελλοντική υγεία του …

Πολλές φορές συσχετίζουμε την κατανάλωση ψωμιού με την αύξηση βάρους. Πρέπει να γίνει σαφές πως η ρύθμιση του βάρους εξαρτάται αποκλειστικά από το συνολικό ημερήσιο …

Μια λοίμωξη σταφυλόκοκκου προκαλείται από το ομώνυνυμο βακτήριο, Staphylococcus. Στην πραγματικότητα, περίπου το 25% των ανθρώπων φέρουν το συγκεκριμένο βακτήριο στον οργανισμό τους, συνήθως στη …

Χρησιμοποιούμε τις πετσέτες όταν έχουμε ήδη πλύνει τα χέρια μας ή έχουμε κάνει μπάνιο, οπότε θα μπορούσε να υποθέσει κανείς ότι είναι από τα πιο …

Ωρα για δίαιτα… Δίαιτα για 10 κιλά σε μόλις 10 ημέρες! Μετά τις γιορτές οι περισσότεροι αποφεύγουμε να ζυγιστούμε… Λίγο τα πολλά γλυκά, λίγο τα …

Το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report έδωσε στη δημοσιότητα τα αποτελέσματα της αξιολόγησής του για τα κορυφαία διατροφικά προγράμματα που προτείνει να ακολουθήσουμε …

H συμβολή της μεσογειακής διατροφής και του ελαιόλαδου στην προάσπιση της υγείας είναι πλέον αποδεκτή από το σύνολο της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας. Τα αποτελέσματα που …

Ο χρόνος περνάει για όλους, αλλά δεν είναι το ίδιο αμείλικτος για τον καθένα από βιολογική άποψη. Έτσι, οι άνθρωποι γερνάνε βιολογικά με πολύ διαφορετικό …

Η κύστη κόκκυγα αναπτύσσεται στην κοινώς λεγόμενη «ουρίτσα», το τελείωμα δηλαδή της σπονδυλικής στήλης και συχνά δεν γίνεται εξαρχής αντιληπτή από τον ασθενή, καθώς αναπτύσσεται …

Οι προτιμήσεις και οι απόψεις μας καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο και παίρνουμε αποφάσεις. Έτσι καθορίζονται και τα επιμέρους στοιχεία της …

Η φλεγμονή στο συκώτι (ηπατίτιδα) μπορεί να οφείλεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή ένα αυτοάνοσο νόσημα, όμως το 50% των …

Η αναιμία προκαλείται όταν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού κατά την ανάπτυξη, τα ελλείμματα που προκαλούνται από την …

Ο Copi και ο Paste είναι ο μπαμπάς και ο γιος. Κι αυτό είναι ένα συγκλονιστικό βίντεο που κάθε γονιός πρέπει να δει. Ανεξάρτητα από …

Ο ιός Κοξάκι πήρε το όνομά του από την πόλη Coxsackie της Νέας Υόρκης, όπου και ταυτοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1948. Ο ιός μεταδίδεται …

Πολλές φορές ακούμε ιστορίες για γυναίκες που γέννησαν χωρίς καλά-καλά να έχουν καταλάβει ότι κυοφορούν ή για γυναίκες που πηγαίνουν στο νοσοκομείο για άσχετες με …

Κουραστήκατε να έχετε φαγούρα στο κεφάλι σας και να κοιτάτε διαρκώς στους ώμους σας για τα σημάδια που αφήνει πίσω της η ξηροδερμία; Δοκιμάστε αυτούς …

Ο έρπης ζωστήρας είναι ο ιός που ευθύνεται για την ανεμοβλογιά. Κατά την πρωτοπαθή λοίμωξη, ο ιός μολύνει κάποιο νεύρο και στη συνέχεια παραμένει σε …

Ο λόξιγκας εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους κατά καιρούς και όταν κρατάει αρκετή ώρα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Εκτός από αυτό όμως σε κάποιες περιπτώσεις, ο …

Μετά από μια μεγάλη περίοδο υπερβολικής εργασίας και ανεπαρκούς ξεκούρασης, η εξάντληση είναι δεδομένη. Προοδευτικά η κόπωση μετατρέπεται σε υπερκόπωση και δεν αποκαθίσταται μετά από …

Εν αναμονή του μεγάλου κύματος της γρίπης βρίσκονται οι λοιμωξιολόγοι, αλλά και οι εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία, καθώς όλες οι πληροφορίες συγκλίνουν στο γεγονός ότι …

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα! Όσοι επιμένουν… μεσογειακά …