Η κατάχρηση του αλκοόλ –ιδιαίτερα επίκαιρη λόγω των γιορτών– αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή αρρυθμία, έμφραγμα και καρδιακή ανεπάρκεια όσο άλλοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Συναγερμός για τη γρίπη των πτηνών που έφτασε στον Έβρο
Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται οι ελληνικές αρχές, καθώς εντοπίστηκε επιβεβαιωμένο κρούσμα της γρίπης των πτηνών σε βουβόκυκνο, που εντοπίστηκε στο Δέλτα του Έβρου. Στα σύνορα …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο στοματικής αλλεργίας: Ποια είναι τα συμπτώματα, ποιοι κινδυνεύουν
Το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας (ΣΣΑ) είναι η συνηθέστερη τροφική αλλεργία στους ενήλικες, όμως λίγοι γνωρίζουν τις αιτίες που το προκαλούν, τα συμπτώματα με τα οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Θρόμβωση: Ένοχη η θεραπεία με τεστοστερόνη;
Αύξηση του κινδύνου για δημιουργία θρόμβων στο φλεβικό σύστημα εγκυμονεί η θεραπεία υποκατάστασης με τεστοστερόνη, προειδοποιούν ερευνητές, με επικεφαλής τον Carlos Martinez του Ινστιτούτου Επιδημιολογίας, …
Διαβάστε περισσότερα »Μέτρα βιοασφάλειας για τη γρίπη των πτηνών
Σε αυξημένη εγρήγορση βρίσκονται οι κτηνιατρικές υπηρεσίες της χώρας, για να αποφευχθεί η μετάδοση της γρίπης των πτηνών από τα άγρια πτηνά στα πουλερικά, μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τις πιτζάμες του παιδιού
Οι πιτζάμες, παρόλο που δεν φοριούνται έξω, πρέπει να πλένονται συχνά αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε ακριβώς κάθε πότε. Διαβάστε περισσότερα στο Μothersblog.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ωτοπλαστική στα παιδιά – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η ωτοπλαστική είναι μία από τις συχνότερες αισθητικές επεμβάσεις στα παιδιά. Η πλειοψηφία από τα παιδιά που παρουσιάζουν πεταχτά αυτιά θα χειρουργηθούν μεταξύ 4 και …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μαθαίνουμε το φύλο του μωρού;
Μετά την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης η αμέσως επόμενη ερώτηση που κάνουμε στο γιατρό μας είναι πότε θα μπορέσουμε να μάθουμε το φύλο του μωρού. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Επίθεση Πολάκη με βαριές κουβέντες κατά του προέδρου της ΠΟΕΔΗΝ
Δριμεία επίθεση κατά του προέδρου της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλη Γιαννάκου, εξαπολύει ο Παύλος Πολάκης με αφορμή δημοσίευμα του Guardian για την κατάσταση στα δημόσια νοσοκομεία στην …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και τη δεύτερη συχνότερη στις γυναίκες. Ο κίνδυνος …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη Β12: Πόση χρειαζόμαστε, ποιες οι βασικές λειτουργίες της
Η βιταμίνη Β12 θεωρείται απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο σε λειτουργίες, όπως στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη λειτουργία του νευρικού …
Διαβάστε περισσότερα »Μέχρι και έξι μήνες για να επανέλθετε στα φυσιολογικά κιλά μετά τις γιορτές
Αν αισθάνεστε πρησμένοι μετά τα πλούσια γεύματα των γιορτών πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή για να ξεφουσκώσετε, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα μπορεί να σας …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε μετά τη γυμναστική
Το τι θα φάει κανείς πριν και μετά τη γυμναστική είναι σημαντικό και θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Υπάρχουν, για παράδειγμα, ορισμένες τροφές που, σύμφωνα με ειδικούς, …
Διαβάστε περισσότερα »Αποτοξίνωση τώρα: Τι τρώμε μετά το γιορτινό τραπέζι
Μετά από το γιορτινό τραπέζι, αυτό που χρειάζεσαι είναι το ιδανικό detox! Κάποιες τροφές έχουν ιδιαίτερα ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Θα είναι καλό να τις εντάξετε …
Διαβάστε περισσότερα »Ακτινίδιο: Θερμίδες & διατροφική αξία
Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική, αφού προέρχεται από τη νότια …
Διαβάστε περισσότερα »Ώρα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Οι γιορτινές μέρες για πολλούς σημαίνουν μεγάλα γεύματα και υπέρμετρη κατανάλωση γλυκών. Βασικό ζητούμενο των επόμενων ημερών λοιπόν είναι ξεκουράσουμε την καρδιά μας και το …
Διαβάστε περισσότερα »Η Πρωτοχρονιά είναι η πιο… θανατηφόρα ημέρα του χρόνου
Μπορεί την Πρωτοχρονιά οι περισσότεροι άνθρωποι να γιορτάζουν με οικογένεια και φίλους ή έστω να προσπαθούν να συνέλθουν από την κραιπάλη της προηγούμενης βραδιάς, ωστόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε ψυχολογικά μυστικά για να πετύχετε τους στόχους της νέας χρονιάς
Πάει ο παλιός ο χρόνος και τώρα που ήρθε ο νέος με τα δώρα οι περισσότεροι από εμάς βάζουν πλώρη για νέες, πιο υγιεινές συνήθειες …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα κιλά θα πάρετε σε ένα χρόνο αν πίνετε ένα κουτάκι αναψυκτικό τη μέρα
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να πίνουν ένα αναψυκτικό σε καθημερινή βάση μαζί με το γεύμα ή το δείπνο τους. Γενικότερα τα περισσότερα αναψυκτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πως θα χάσουμε βάρος μετά τα Χριστούγεννα
Οι εορτές Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, πραγματικά αποτελούν “περίπτωση” από διατροφικής πλευράς. Ο χορός γευμάτων και φαγητού ξεκίνησε από την παραμονή των Χριστουγέννων περνάει από ανήμερα …
Διαβάστε περισσότερα »Το απόλυτο χειμωνιάτικο ρόφημα που αδυνατίζει!
Αναζητάτε ένα ρόφημα γευστικό που θα σας ζεστάνει τις κρύες μέρες του χειμώνα και θα ανακουφίσει τον λαιμό σας; Σας έχουμε το ιδανικό, το οποίο …
Διαβάστε περισσότερα »«Απαγορευμένες» τροφές που όμως είναι υγιεινές!
Σε αντίθεση με όσα πιστεύατε μέχρι τώρα, πολλές από τροφές που θεωρούμε ανθυγιεινές είναι πηγές πολύτιμων συστατικών για τον οργανισμό. Ας δούμε μερικές από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφική δυσανεξία: Οι ένοχες ουσίες & τα συμπτώματα
Στην τροφική δυσανεξία ο οργανισμός αντιδρά αρνητικά σε ορισμένες τροφές εκδηλώνοντας κάποια συμπτώματα. Πρόκειται για αντίδραση που δεν σχετίζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά οφείλεται …
Διαβάστε περισσότερα »Σοκολάτα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού – Τι πρέπει να προσέχετε
Τα φλαβονοειδή, οι «θαυματουργές» ουσίες που υπάρχουν στη μαύρη σοκολάτα, αλλά και το τσάι, το κόκκινο κρασί και τα εσπεριδοειδή έχουν κατά καιρούς επισημανθεί ως …
Διαβάστε περισσότερα »Φρούτα & λαχανικά που προστατεύουν από στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό και υπέρταση
Μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά ωφελεί συνολικά την υγεία και υψώνει ασπίδα σε διάφορες παθήσεις. Κάποια συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά όμως, υπερτερούν έναντι …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για χαμηλή πρόσληψη θερμίδων στο Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι!
Το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι θα έχει πολλές λιχουδιές, με τις περισσότερες από αυτές, να αποτελούν θερμιδικές βόμβες! Αν θέλετε να μην το παρακάνετε, και τροφοδοτήσετε τον …
Διαβάστε περισσότερα »Το φυσικό ρόφημα για να απαλλαγείτε άμεσα από την καούρα
Οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αφήνουν συχνά πίσω τους και το αίσθημα της καούρας μετά την κατανάλωση των διαφόρων εδεσμάτων. Η αίσθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Το Debate των ημερών: Βασιλόπιτα κέικ, ή Τσουρέκι; Δείτε τις θερμίδες και αποφασίστε
Τα Χριστούγεννα είναι μια εορταστική περίοδος, η οποία ασυναίσθητα μας φέρνει στο μυαλό εικόνες από φαγητά κρασιά και γλυκούς πειρασμούς. Αυτοί οι γλυκοί πειρασμοί μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστρίτιδα: Το απόλυτο ρόφημα για άμεση ανακούφιση
Η γαστρίτιδα είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου, του εσωτερικού χιτώνα του στομαχιού. Δεν αποτελεί ασθένεια αλλά μια κατάσταση που σχετίζεται με διάφορους παράγοντες που ερεθίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ασβέστιο: Η συμβολή του στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Η πρόσληψη ασβεστίου μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε σε άτομα μέσης ηλικίας. Στη μελέτη συμπεριλήφθησαν σχεδόν …
Διαβάστε περισσότερα »