Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από δραστηριότητες όπου τρέχουμε να προλάβουμε τα πάντα. Η έντονη δραστηριότητα μπορεί να έχει και επιπτώσεις στο σώμα μας όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η γιαγιά που… γέννησε το εγγόνι της μιλά για την απόφασή της
Η αγάπη της μάνας για το παιδί της δεν έχει όρια και αυτό το απέδειξε με τον πλέον μεγαλειώδη τρόπο η Αναστασία Όντου που γέννησε …
Διαβάστε περισσότερα »Προβιοτικά: 5 οφέλη για την υγεία εκτός της πέψης
Όταν αναφερόμαστε στα προβιοτικά εστιάζουμε στην προσφορά τους στην καλή λειτουργία του εντέρου. Αυτά τα καλά βακτήρια όμως, μπορούν να προσφέρουν πολλά περισσότερα στη συνολική …
Διαβάστε περισσότερα »Απαλλαγείτε από τους μυϊκούς πόνους στην καθημερινότητά σας
Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από δραστηριότητες όπου τρέχουμε να προλάβουμε τα πάντα. Η έντονη δραστηριότητα μπορεί να έχει και επιπτώσεις στο σώμα μας όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Εργαζόμενοι στα νοσοκομεία: Κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές
«Κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές εξαιτίας της διάλυσης των κέντρων υγείας», κατήγγειλε στη διάρκεια σημερινής συνέντευξης Τύπου στη Θεσσαλονίκη ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων Δημοσίων Νοσοκομείων …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα social media την περίοδο των γιορτών
Να αποφεύγουμε την πολύωρη ενασχόληση με τα social media την περίοδο των γιορτών συμβουλεύουν οι ειδικοί, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να χαλάσει τη διάθεσή μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Στεφανιαία Νόσος: Τροφές πλούσιες σε συγκεκριμένα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο
Στην επιστήμη της διατροφής και της διαιτολογίας η παρερμηνεία των αποτελεσμάτων μιας μελέτης, αποτελεί δυστυχώς συχνό φαινόμενο. «Θύματα» ανάλογων τακτικών έχουν πέσει κατά καιρούς διάφορα …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροί καρποί: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρκίνου & πρόωρου θανάτου
Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μόνοι ή ως μέρος γλυκών και φαγητών, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Νέοι Ορίζοντες στη θεραπεία της Χρόνιας Θρομβοεμβολικής Πνευμονικής Υπέρτασης
Η εφαρμογή της πρωτοποριακής μεθόδου της αγγειοπλαστικής με μπαλόνι (BPA) ως θεραπεία στην ομάδα των ασθενών με ανεγχείρητη Χρόνια Θρομβοεμβολική Πνευμονική Υπέρταση (ΧΘΠΥ) παρουσιάστηκε για …
Διαβάστε περισσότερα »Συναισθησία: Τι γνωρίζετε για την άγνωστη ασθένεια που πλήττει το 4% των ενηλίκων;
Η συναισθησία είναι σύμφωνα με τους ειδικούς η νευρολογική «ανάμιξη» των αισθήσεων, κατά την οποία η διέγερση μίας αίσθησης (λ.χ. της ακοής) οδηγεί σε αυτόματες, …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα ακοής: Γιατί είναι συχνότερα στους άνδρες
Τα προβλήματα ακοής δεν προσβάλλουν εξίσου άνδρες και γυναίκες. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Κώφωσης των ΗΠΑ, στην ηλικιακή ομάδα 20-69 ετών οι άνδρες έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια τρόφιμα αυξάνουν τα τριγλυκερίδια
Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και λιπώδους διήθησης του ήπατος. Σε τι μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπιρίνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο πάγκρεας
Οι άνθρωποι που λαμβάνουν ασπιρίνη για την μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου ή του καρκίνου του παχέος εντέρου, έχουν ένα επιπλέον όφελος σύμφωνα με νεώτερα …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά συμβουλές για πιο ευτυχισμένο και υγιές 2017
Ο ερχομός του νέου έτους συνοδεύεται -για πολλούς ανθρώπους- με υποσχέσεις και στόχους προς εκπλήρωση τη νέα χρονιά. Και φυσικά συνήθως οι στόχοι αυτοί μένουν …
Διαβάστε περισσότερα »Σακχαρώδης διαβήτης: Οδηγίες για Χριστούγεννα χωρίς εκπλήξεις…
Χαρά αλλά και άγχος μπορεί να προκαλέσει η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και σε όσους ζουν ή συναναστρέφονται ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »Χωρίς θεραπεία κινδυνεύουν να μείνουν οι καρκινοπαθείς στο Θεαγένειο
Αντιμέτωποι με τον κίνδυνο να μείνουν χωρίς χημειοθεραπείες θα βρεθούν οι καρκινοπαθείς, στην περίπτωση που οι νοσηλευτές του Θεαγενείου αρνηθούν να εκτελέσουν τις εργασίες παρασκευής …
Διαβάστε περισσότερα »Αλάτι: 5 σημάδια που στέλνει το σώμα ότι πρέπει να το ελαττώσετε
Είναι γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση ωστόσο, δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Η ελληνική αφροδισιακή τροφή που πολλοί δε γνωρίζουν
Τα θαλασσινά και η σοκολάτα θεωρούνται δύο από τα πιο γνωστά αφροδισιακά καθώς, όπως λέγεται, επηρεάζουν το επίπεδο των ενδορφινών και της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. …
Διαβάστε περισσότερα »Σοκολάτα & οφέλη για την υγεία: Τι δείχνουν οι έρευνες
Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν νοούνται και ειδικά χωρίς την αγαπημένη σε όλους σοκολάτα. Σειρά μελετών που έχουν γίνει για τη σοκολάτα έχουν δείξει ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Εθισμός στα smartphones: Οι επιπτώσεις στην υγεία των εφήβων
Τις επιπτώσεις που έχει η υπερβολική ενασχόληση των εφήβων με συσκευές όπως tablets, smartphones και τηλεόραση μελέτησαν οι επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιοπαθείς: Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας τα Χριστούγεννα
Απρόσμενα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιφέρει η κούραση και το άγχος προετοιμασίας για την εορταστική περίοδο, μεταξύ αυτών εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Αρκετές μελέτες έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο 7χρονος που είναι «παγιδευμένος» στο σώμα ενός ηλικιωμένου
Ο μικρός Μοχάμεντ Αμπντελμαζίντ πάσχει από μία σπάνια γενετική ασθένεια την προγηρία η οποία τον έχει αναγκάσει στα 7 του χρόνια να είναι παγιδευμένος στο …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία στην Εμμηνόπαυση: Για ποιά μορφή καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο
«Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία αποτελεί ενοχοποιητικό παράγοντα για ένα πλήθος από απλές έως ιδιαίτερα σύνθετες και επικίνδυνες για την υγεία ασθένειες. Οι μελέτες για …
Διαβάστε περισσότερα »Στο γιορτινό τραπέζι με καούρα; Αυτοί είναι οι τρόποι για να μην έχετε ενοχλήσεις
Οι γιορτές πλησιάζουν και εορταστική διάθεση φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό με την οικογένεια και τους φίλους. Όμως αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος …
Διαβάστε περισσότερα »Μηλόξυδο: Η συμβολή του στην απώλεια βάρους, την πέψη και τη μείωση του σακχάρου
Το ξύδι από μηλίτη έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, που κάποιος αποκομίζει είτε καταναλώνοντάς το είτε εφαρμόζοντάς το τοπικά στο σώμα. …
Διαβάστε περισσότερα »Χοληστερίνη: Σε ποια επίπεδα μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στον οργανισμό ενοχοποιούνται για την ανάπτυξη της αθηροσκληρυντικής πλάκας, με αποτέλεσμα τη στένωση των αγγείων και τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό
Σημείο διαμάχης για την επιστημονική κοινότητα αποτελεί εδώ και χρόνια η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς η επίδρασή του στην υγεία θα μπορούσε να παρομοιαστεί με τις …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις των γιορτών στα δόντια μας
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και παραδεχθείτε το, όλοι μικροί και μεγάλοι, άνδρες και γυναίκες, ανυπομονούμε να γευτούμε τα γλυκά και αλμυρά εδέσματα του εορταστικού τραπεζιού. Κι …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποια ποσότητα προστατεύει από άνοια, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Η συστηματική κατανάλωση καφέ έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην πρόληψη πολλών ασθενειών και ιδιαίτερα κάποιων μορφών καρκίνου, όπως του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του …
Διαβάστε περισσότερα »Λοιμώξεις του αναπνευστικού: Τι να προσέχετε για να περάσετε τα Χριστούγεννα με υγεία
Βρισκόμαστε στη καρδιά του χειμώνα και είναι γνωστό ότι κατά τους χειμερινούς μήνες αυξάνεται η συχνότητα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Ένας βασικός λόγος είναι …
Διαβάστε περισσότερα »