Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα, μπορεί να υποδηλώνουν προδιάθεση για κατάθλιψη. Μπορεί δε, να θεραπευτεί εάν από νωρίς χορηγήσουμε την φυσική ουσία, από την οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καρκίνος του πνεύμονα: 8 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Ο καρκίνος του πνεύμονα ευθύνεται για το 34% περίπου των θανάτων από καρκίνο στους άνδρες και για το 23% στις γυναίκες. Σε ποσοστό 20%, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Νέες τεχνικές απεικόνισης, θωρακίζουν το οπλοστάσιο κατά της νόσου
Μαστογραφία με τομοσύνθεση και μαστογραφία με χρήση σκιαγραφικών, αποτελεούν τις νέες εξελίξεις κατά του καρκίνου του μαστού. Τα παραπάνω έγιναν γνωστά, κατά την διάρκεια του …
Διαβάστε περισσότερα »Επιπλοκές στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: Πώς επηρεάζουν τις μελλοντικές κυήσεις
Οι έγκυες που έχουν επιπλοκές στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να βρίσκονται υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση τόσο κατά την νυν όσο και κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Εξελιγμένο σύστημα για πανοραμικές, 3D εγχειρήσεις στα μάτια
Ένα νέο, πρωτοποριακό σύστημα τρισδιάστατης απεικόνισης του εσωτερικού του ματιού υπόσχεται να βελτιώσει σημαντικά την ακρίβεια, την άνεση και το μετεγχειρητικό αποτέλεσμα των επεμβάσεων που …
Διαβάστε περισσότερα »Αντίο αιμορροΐδες μια και καλή!
Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται με αιμορροΐδες, οι οποίες δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένα σύνολο αγγείων (ή διαφορετικά: «αιμορροϊδικό πλέγμα») που τροφοδοτούν με αίμα το …
Διαβάστε περισσότερα »Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε
Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και στην ψυχολογία του ατόμου. H …
Διαβάστε περισσότερα »Πιπέρι καγιέν, ο καλύτερος φίλος στο κρυολόγημα
Το πιπέρι μπορεί να προσθέσει νοστιμιά στο γεύμα σας, αλλά μπορεί επίσης να είναι ο καλύτερος φίλος σας στο κρυολόγημα. Είναι η μύτη σας χάλι; …
Διαβάστε περισσότερα »Ολική αρθροπλαστική ισχίου, με τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιούνται στην Κλινική Μεγάλων Αρθρώσεων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών επεμβάσεις αναθεωρήσεως προβληματικής ολικής αρθροπλαστικής του ισχίου, με την τεχνική ελάχιστης επεμβατικότητας ASI …
Διαβάστε περισσότερα »Τα περίεργα πράγματα που κάνουν κάποιοι ενώ κοιμούνται
Υπάρχουν ορισμένα ιδιαιτέρως περίεργα πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι την ώρα που κοιμούνται, χωρίς να τα συνειδητοποιούν. Ο ειδικός γιατρός Michael Breus μιλά για αυτές …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι φαρυγγίτιδα ή λαρυγγίτιδα; Δείτε τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζονται
Οι περισσότεροι ενήλικες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον λαιμό τους κατά μέσο όρο 2-3 φορές τον χρόνο. Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι η «απώλεια» της φωνής, η …
Διαβάστε περισσότερα »Σάουνα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο άνοιας & Αλτσχάιμερ
Η σάουνα είναι ένα είδος θερμού λουτρού, στη διάρκεια του οποίου το σώμα εκτίθεται σε υψηλή θερμοκρασία (μέχρι και 100 βαθμούς C) επί ένα χρονικό …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκά Χριστουγέννων: Θερμίδες και διατροφική αξία
Έχουμε ήδη μπει στην τελική ευθεία για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, οι νοικοκυρές έχουν ξεκινήσει τις ετοιμασίες των γλυκών και οι φούρνοι και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποια είναι τα αρχικά συμπτώματα
Σωτήρια μπορεί να αποδειχθεί η έγκαιρη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας γόνατος, μιας πάθησης που επηρεάζει πάνω από τα δύο τρίτα των γυναικών ηλικίας άνω των 60 …
Διαβάστε περισσότερα »Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα: Μήπως την γνωρίζεις;
Η Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα αποτελεί μία δερματική νόσο που προσβάλλει κυρίως γυναίκες με τη μορφή επώδυνωναποστημάτων (σπυράκια) σε περιοχές του δέρματος με ιδρωτοποιούς αδένες, συνήθως στις …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη
Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα του σακχάρου είναι ελαφρώς ανεβασμένα, παραμένοντας σταθερά επάνω από το ανώτατο φυσιολογικό όριο, όχι όμως τόσο ανεβασμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινή διατροφή για αδυνάτισμα: Ενδεικτικό πρόγραμμα εβδομάδας
Εν μέσω γιορτών είναι δύσκολο να κάνει κανείς δίαιτα. Μπορείτε όμως να κάνετε τον κατάλληλο προγραμματισμό με αυτό το ενδεικτικό μενού υγιεινής διατροφής για αδυνάτισμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που ξυπνά το δέρμα και είναι ασπίδα για την όραση και το αναπνευστικό μας
Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική αφού προέρχεται από τη νότια …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε tips για να διαχειριστείτε το στρες των χριστουγεννιάτικων αγορών
Η βόλτα στα μαγαζιά την περίοδο των εορτών μπορεί να προκαλέσει σημαντικό στρες ακόμη και σε άτομα που δεν πάσχουν από αγοραφοβία ή δεν εκδηλώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »H πιο εύκολη μηλόπιτα που φτιάξατε ποτέ!
Η μηλόπιτα είναι κατά γενική ομολογία ένα γλυκό που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Χειμωνιάτικο, κλασικό γλυκό, που τρώγεται και ζεστό και κρύο! Σας δίνουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες έχει…; Απαντάμε στις 10 δημοφιλέστερες αναζητήσεις σας!
Παλιότερα, όταν είχαμε μια απορία συνηθίζαμε να ρωτάμε τη μαμά μας, έναν φίλο μας ή για –κάτι πιο εξειδικευμένο– τον εκάστοτε «ειδικό» της γειτονιάς μας! …
Διαβάστε περισσότερα »2 γευστικότατες σούπες για να γίνει ακόμα πιο cosy η Κυριακή σου
Σε μία ιδανική Κυριακή το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να κοιμάσαι και να τρως. Αν με ακολουθείς στο Instagram θα είδες πως έχω …
Διαβάστε περισσότερα »Πάρκινσον: Τα συμπτώματα που ακυρώνουν τη διάγνωση
Υψηλά ποσοστά λάθος διαγνώσεων έχουν η νόσος του Πάρκινσον και οι παθήσεις που έχουν παρόμοια συμπτώματα με αυτήν, γιατί δεν υπάρχει κάποια εργαστηριακή ή απεικονιστική …
Διαβάστε περισσότερα »Όγδοο κρούσμα Ζίκα στη Μαλαισία
Η Μαλαισία ανακοίνωσε το όγδοο κρούσμα του ιού Ζίκα σήμερα που εντοπίστηκε σε 67χρονο, οποίος εκδήλωσε για πρώτη φορά συμπτώματα στα τέλη Νοεμβρίου. Σε ανακοίνωση …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο μας παχαίνουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
Οι μέρες των γιορτών πλησιάζουν, oι νοικοκυρές έχουν ήδη ξεκινήσει τις ετοιμασίες των γλυκών και οι βιτρίνες των ζαχαροπλαστείων και των φούρνων της γειτονιάς έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ζυμαρικά Ολικής Αλέσεως: 5 στους 5 ειδικούς λένε Ναι
Όταν έρχεται η ώρα να συγκρίνουμε τα ολικής με τα λευκά τρόφιμα, τα πρώτα κερδίζουν πάντα το «φωτοστέφανο» της υγείας. Τα ζυμαρικά από 100% αλεύρι …
Διαβάστε περισσότερα »Δανεικά φάρμακα και σεντόνια από το σπίτι των ασθενών στα νοσοκομεία
Εικόνα κατάρρευσης σοκάρουν τα νοσοκομεία της χώρας. Οι εφημερίες βγαίνουν με δανεικά φάρμακα, ενώ ασθενείς φέρνουν από το σπίτι τους σεντόνια και κουβέρτες, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια είναι τα συμπτώματα στις γυναίκες
Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μια συχνή χρόνια διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Οι λόγοι πίσω από αυτή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 20 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα απαραίτητα λιπαρά οξέα
Ποια λιπαρά είναι ωφέλιμα για την υγεία και ποια την επιβαρύνουν; Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ξεκάθαρη εικόνα και συχνά δυσκολεύονται να απαντήσουν στο παραπάνω ερώτημα …
Διαβάστε περισσότερα »Η σύγχρονη αντιμετώπιση των κιρσών χωρίς τομές
Η εμφάνιση κιρσών στο δέρμα είναι μια κατάσταση εξαιρετικά συχνή και ίσως υποκρύπτει σοβαρές επιπτώσεις στην φλεβική κυκλοφορία του ποδιών, όπως την σημαντική αύξηση του …
Διαβάστε περισσότερα »