Η εμφάνιση κιρσών στο δέρμα είναι μια κατάσταση εξαιρετικά συχνή και ίσως υποκρύπτει σοβαρές επιπτώσεις στην φλεβική κυκλοφορία του ποδιών, όπως την σημαντική αύξηση του …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ώρες ύπνου & οδήγηση: Πότε αυξάνεται κατά 11 φορές ο κίνδυνος τροχαίου!
Εκτιμάται ότι τουλάχιστον το ένα τρίτο των ανθρώπων κοιμούνται λιγότερες από επτά ώρες, πράγμα που καθιστά πολλούς από αυτούς πιο επιρρεπείς σε τροχαίο. Ο αμερικανικός …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φτιάξετε σπιτικό σιρόπι για τον βήχα
Νιώθετε ενόχληση στον λαιμό και σας ταλαιπωρεί εδώ και μέρες ο βήχας; Φτιάξτε ένα γευστικό σιρόπι με φυσικά υλικά! Θα χρειαστείτε: – ένα μέτριο πορτοκάλι, …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχειος κατάθλιψη: «Σε κάθε μεριά του σπιτιού και σε κάθε μεριά της ψυχής, υπήρχε ακαταστασία»
Έχοντας περάσει μέσα απο μία εξάμηνη, δύσκολη επιλόχειο κατάθλιψη, μετά τη γέννηση των μωρών μου, μπορώ με σιγουριά να πω ποιο ηταν το μεγαλυτερο λάθος …
Διαβάστε περισσότερα »Στρες: Ο ρόλος της ζάχαρης στη διαχείρισή του
Αν έχετε έντονο στρες στη δουλειά, βάλτε δυο κουταλιές ζάχαρη στον καφέ σας και θα διαπιστώσετε ότι το άγχος θα υποχωρήσει. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει παλαιότερη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι άνδρες αρρωσταίνουν συχνότερα και πιο βαριά από τις γυναίκες;
Παραδοσιακά οι γυναίκες κοροϊδεύουν τους άνδρες ότι με το παραμικρό αρρωσταίνουν του… θανατά. Όμως μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα έρχεται να δικαιολογήσει κάπως το «ισχυρό» …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί διαταραχή του πεπτικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από την κίνηση οξέων του στομάχου προς τον οισοφάγο. Το βασικότερο σύμπτωμα της ΓΟΠ …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκρεατικός καρκίνος: Αυξημένη επιβίωση των ασθενών χάρη στα σύγχρονα Πρωτόκολλα
Αναμφίβολα ο καρκίνος του παγκρέατος είναι μια από τις πλέον δύσκολα διαχειρίσιμες μορφές καρκίνου με τους ασθενείς αλλά και τους επιστήμονες να πιστεύουν πως η …
Διαβάστε περισσότερα »Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε
Κάποιες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωσή τους. Επειδή …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεϊνουρία: Τι είναι και πώς συνδέεται με την άνοια
O όρος πρωτεϊνουρία αναφέρεται στην ύπαρξη ποσότητας πρωτεΐνης στα ούρα μεγαλύτερης από τη φυσιολογική που θεωρείται μέχρι 150mg/ημ. Οι πάσχοντες από πρωτεϊνουρία συνήθως δεν αναφέρουν …
Διαβάστε περισσότερα »Αρκεί το κοινό σαπούνι για να εξαφανιστούν τα βακτήρια;
Καθημερινά χρησιμοποιούμε το σαπούνι για να πλύνουμε τα χέρια μας. Είναι όμως αυτό αρκετό για να εξαφανίσουμε και τα βακτήρια που έχουν κατασκηνώσει στο δέρμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι αθλητές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης
Το υπερβολικό άγχος για την κατάκτηση της επιτυχίας, η φαρμακοδιέγερση, η κοινωνική απομόνωση, η αδυναμία διαχείρισης της πραγματικότητας, είναι μερικοί από τους λόγους που οδηγούν …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδιά: Πως να διαλέξετε παιχνίδια φιλικά για τα μάτια τους
Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και οι γονείς σπεύδουν να αγοράσουν ένα μικρό ή μεγάλο δωράκι για τα παιδιά τους, οι ειδικοί μας συνιστούν να λάβουμε …
Διαβάστε περισσότερα »«Ζωντανός» επίδεσμος επιτρέπει στη ρήξη του μηνίσκου να αποκατασταθεί
Επιστήμονες στη Βρετανία δοκίμασαν για πρώτη φορά σε ανθρώπους ένα «ζωντανό επίδεσμο» από βλαστικά κύτταρα, που τοποθετείται σε τραύματα στο γόνατο και μπορεί να φέρει …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης, μίας κατάστασης με βασικό χαρακτηριστικό την εξουθενωτική κούραση. Παρά τον αυξανόμενο αριθμό …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Όσο νωρίτερα διαγνωστεί ο καρκίνος, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία του. Στην περίπτωση του καρκίνου του παχέος εντέρου, δυστυχώς ο εντοπισμός του στα αρχικά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να φτιάξετε σπιτικό σιρόπι για τον βήχα
Μαζί με το κρύο φτάνουν κάθε χειμώνα οι ιώσεις και τα κρυολογήματα με κάποιους να είναι ακόμη περισσότερο επιρρεπείς και να έχουν πάντα μαζί τους …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΛΣΤΑΤ: Οι Έλληνες πεθαίνουν από καρδιά, εγκεφαλικά & καρκίνο, ενώ έχουν μειωθεί τα τροχαία
Τα νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος, καρδιακά και εγκεφαλικά ευθύνονται για τους περισσότερους θανάτους στην χώρα μας ωστόσο οι Έλληνες έχουν μεγάλη επιβάρυνση και από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ομιλία του κ. J. Sage στο 5ο Clinical Research Conference
Ο κ. Jim Sage, πρόεδρος του PhRMA Innovation Forum PIF και διευθύνων σύμβουλος της Pfizer Hellas, πραγματοποίησε την εναρκτήρια ομιλία του 5oυ Clinical Research Conference …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αθλητές στα ατομικά αθλήματα είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη
Οι αθλητές που ασχολούνται με ατομικά αθλήματα, έχουν μεγαλύτερη τάση για κατάθλιψη, σε σχέση με όσους συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική …
Διαβάστε περισσότερα »Κακή διάθεση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Στην κακή διάθεση και πόσο αυτή επηρεάζει το ορμονικό, το νευρικό και το χημικό ισοζύγιο του οργανισμού μας με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας εστίασε …
Διαβάστε περισσότερα »Ζωντανά πειραματόζωα κέρδισαν το φάρμακο της νεότητας
Ίσως στο μέλλον τα γηρατειά δεν είναι μονόδρομος και θα είναι δυνατό να αναστραφούν ή έστω να επιβραδυνθούν. Επιστήμονες στις ΗΠΑ κατάφεραν να γυρίσουν προς …
Διαβάστε περισσότερα »Επιληψία στα παιδιά: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται;
Επιστημονικές μελέτες που δημοσιεύονται κατά καιρούς συνδέουν την επιληψία στα παιδιά με διάφορους παράγοντες και συμπεριφορές που αφορούν στην υγεία της μητέρας. Πρόσφατα μια έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τροφές που λευκαίνουν τα δόντια
Απαραίτητη προϋπόθεση για ένα λαμπερό και αστραφτερό χαμόγελο είναι το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών και η τακτική φροντίδα της στοματικής υγιεινής. Ωστόσο, εκτός από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις «αθόρυβες» μορφές καρκίνου: Πιθανότητες & πώς να προφυλαχθείτε
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η κολονοσκόπηση, η μαστογραφία και η αποφυγή του καπνίσματος, είναι τα βασικά μέτρα πρόληψης έναντι του καρκίνου του παχέος εντέρου, του …
Διαβάστε περισσότερα »Η χρήση των χεριών και η δημιουργικότητα των παιδιών
Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, τα παιδιά που χρησιμοποιούν πολύ τα χέρια τους είναι περισσότερο ευρηματικά και σκέφτονται πιο πρωτότυπες ιδέες, συγκριτικά με τους συνομηλίκους …
Διαβάστε περισσότερα »Σημαντικά επιβαρυμένη η ψυχική υγεία των πιλότων, σύμφωνα με νέα έρευνα
Τάσεις κατάθλιψης και ροπή σε αυτοκτονικές σκέψεις καταγράφονται σε ένα σημαντικό αριθμό πιλότων, σύμφωνα με διεθνή έρευνα –την πρώτη του είδους της– που αποκαλύπτει ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει την κολπική ξηρότητα;
Υπολογίζεται πως περίπου το 80% των γυναικών αναμένεται να την βιώσει στη ζωή τους ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών του οργανισμού. Η κολπική ξηρότητα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθετε πόσες θερμίδες έχουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκά και πάρτε τα μέτρα σας!
Είναι γεγονός ότι γιορτές χωρίς γλυκά δε νοούνται. Οι γλυκοί πειρασμοί είναι παντού και δύσκολα μπορείς να τους αντισταθείς. Για να δούμε όμως τι ισχύει …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά το τρέξιμο κάνει κακό στα γόνατα;
Εάν το τρέξιμο είναι η μορφή άσκησης που προτιμάτε, πιθανότατα σας απασχολούν οι μακροπρόθεσμες συνέπειές του στις αρθρώσεις σας, ιδίως στα γόνατα. Μια νέα επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »