Το τακτικό «ραντεβού» με τη ζυγαριά –αν και δυσάρεστο– είναι απαραίτητο για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας ή ενός νέου προγράμματος γυμναστικής. Δεν χρειάζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Βιταμίνες: Γιατί δεν πρέπει να τις παίρνετε με άδειο στομάχι
Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να παίρνουμε φάρμακα με άδειο στομάχι. Τι ισχύει όμως για τις βιταμίνες; Οι ειδικοί αναφέρουν ότι για τα περισσότερα διατροφικά …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές ασπίδα προστασίας από τις επιπτώσεις του αλκοόλ
Γνωρίζουμε σήμερα ότι η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με σημαντικά προβλήματα υγείας και ένα όργανο που βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο είναι το συκώτι. Νέα επιστημονικά δεδομένα …
Διαβάστε περισσότερα »5.000 ενδοσκοπικές γυναικολογικές επεμβάσεις σε 16 χρόνια, από το Ιατρικό Διαβαλκανικό
Τις 5.000 ενδοσκοπικές γυναικολογικές επεμβάσεις, υστεροσκοπικές και λαπαροσκοπικές ξεπέρασε ο Διευθυντής του Ενδοσκοπικού Τμήματος του Ιατρικού Διαβαλκανικού Θεσσαλονίκης, Αναπληρωτής Καθηγητής Μαιευτικής-Γυναικολογίας Α.Π.Θ. Γεώργιος Πάντος και …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γιορτές αγχώνουν τους γονείς – Αναρωτιέστε γιατί;
Για τους περισσότερους οι γιορτές αποτελούν στιγμές χαράς και ευτυχίας. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που τις ημέρες αυτές αισθάνονται θλίψη ακόμα και μελαγχολία. Η αδυναμία …
Διαβάστε περισσότερα »Μέχρι το τέλος του 2016 η δωρεάν χορήγηση του εμβολίου για τον HPV σε γυναίκες 18-26 ετών
Έκκληση στους γονείς να εμβολιάσουν τα παιδιά τους, αγόρια και κορίτσια, έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), απευθύνει ο καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας Γεώργιος …
Διαβάστε περισσότερα »Θυμωμένο παιδί: Μην το μαλώσετε, αλλά δείξτε του τη θετική πλευρά του θυμού!
Πολλές φορές οι γονείς αγχώνονται και προβληματίζονται όταν το παιδί έχει ξεσπάσματα θυμού. Ο θυμός είναι ένα βασικό συναίσθημα που έχουν όλοι οι άνθρωποι. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Οι 15 κυριότεροι παράγοντες κινδύνου
Σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία (2015), 415 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να εκτοξευθεί στα 642 εκατομμύρια –ένας στους …
Διαβάστε περισσότερα »Η ζωή στη Βραζιλία μετά τον ιό Ζίκα
Την ιστορία μιας νεαρής οικογένειας που δίνει αγώνα για να μεγαλώσει την κόρη της που πάσχει από μικροκεφαλία λόγω Ζίκα παρουσιάζει το New York Magazine. …
Διαβάστε περισσότερα »Η ζωή στη Βραζιλία μετά τον ιό Ζίκα
Την ιστορία μιας νεαρής οικογένειας που δίνει αγώνα για να μεγαλώσει την κόρη της που πάσχει από μικροκεφαλία λόγω Ζίκα παρουσιάζει το New York Magazine. …
Διαβάστε περισσότερα »H DEMO κοντά στις γυναίκες εργαζόμενες
Η διοίκηση της DEMO δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα και επενδύει συστηματικά στη φροντίδα της υγείας των εργαζομένων της εταιρείας και στην ασφάλειά τους, τόσο με το …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση στις γυναίκες: Τα 5 σημεία SOS
Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών και χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και από διαταραχή της δομής των οστών με αποτέλεσμα τη μείωση …
Διαβάστε περισσότερα »Διάρροια: 9 ένοχες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Οι συχνές επείγουσες επισκέψεις στην τουαλέτα δεν είναι το πιο ευχάριστο πράγμα. Η διάρροια όμως είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα και μπορεί να οφείλεται είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Αναγκαίος ο εμβολιασμός αγοριών και κοριτσιών για τον ιό HPV
Έκκληση στους γονείς να εμβολιάσουν τα παιδιά τους, αγόρια και κορίτσια, έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), απευθύνει ο καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας Γεώργιος …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς είναι να βρίσκεσαι σε κώμα; Μια γυναίκα που το έζησε απαντά
«Ένας άνθρωπος που ξυπνά από κώμα μετά από καιρό νιώθει σαν να έχει απολαύσει έναν πολύ καλό ύπνο;». Την ερώτηση αυτή έθεσε ένας χρήστης στη …
Διαβάστε περισσότερα »Το λουλούδι που θα σας βοηθήσει να νικήσετε την κούραση
Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο και, δυστυχώς, μέχρι σήμερα δεν έχουν βρεθεί οι αιτίες που …
Διαβάστε περισσότερα »Δακρύρροια: Πότε τα δάκρυα είναι «ένοχα»;
Γράφει o Νικόλαος Τράκος, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Συνεργάτης ΥΓΕΙΑ και ΜΗΤΕΡΑ Τα δάκρυα είναι ο φυσικός τρόπος του οργανισμού μας να κρατά τα μάτια μας καθαρά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τέσσερα μυστικά του σκόρδου που δεν γνωρίζετε
Σίγουρα η μυρωδιά του είναι λίγο έντονη, αλλά τα οφέλη του για την υγεία και τον οργανισμό είναι πολλά. Ο λόγος για το σκόρδο που …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ισχυρά παυσίπονα από το δηλητήριο της αράχνης
Διάφορες μελέτες και επιστημονικές έρευνες έχουν δει το φως της δημοσιότητας για την χρησιμότητα των δηλητήριων από φίδια ή αράχνες. Αυτή τη φορά επιστήμονες έδειξαν …
Διαβάστε περισσότερα »Βήχας & πόνος στο λαιμό: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό
Δύο από τα βασικά συμπτώματα της ίωσης ή του κρυολογήματος, είναι ο βήχας, που αποτελεί μηχανισμό άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και ο πονόλαιμος. Οι ειδικοί …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ & συκώτι: Πόσες φορές την εβδομάδα επιτρέπεται να πίνετε
Οι κίνδυνοι από την κατανάλωση αλκοόλ δεν σχετίζονται μόνο την ποσότητα αλλά και τη συχνότητα που πίνει κάποιος. Οι άνθρωποι που πίνουν καθημερινά ή σχεδόν …
Διαβάστε περισσότερα »Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα βλαστοκύτταρα
Μόλις γίνατε γονείς και οι σκέψεις σας περιστρέφονται γύρω από το νέο μέλος της οικογένειας. Πρώτο σας μέλημα είναι να κάνετε ό,τι είναι δυνατό, ώστε …
Διαβάστε περισσότερα »Η αγάπη –και όχι το χρήμα– φέρνει την ευτυχία, επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες
Μια αποτυχημένη σχέση ή ένας γάμος που καταλήγει σε διαζύγιο, το συνεχές άγχος και η κατάθλιψη κάνουν κάποιον να νιώθει περισσότερο δυστυχισμένος απ’ ό,τι η …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου: Ποια η σχέση τους με τη βιταμίνη D;
Νεότερα δεδομένα επιβεβαιώνουν την ανάγκη ελέγχου της βιταμίνης D στους ανθρώπους με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ). Πρόσφατη αμερικανική μελέτη κατέδειξε ότι σε ασθενείς …
Διαβάστε περισσότερα »Η οδοντόβουρτσα DiamondClean της Philips θα σου χαρίσει το πιο λαμπερό χαμόγελο!
Όλοι σήμερα γνωρίζουμε τη σημασία που έχει για την υγεία μας η φροντίδα του στόματος και των δοντιών μας γι’ αυτό και αναζητούμε επίμονα την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να περιέχει το μεσημεριανό μου γεύμα στη δουλειά;
Το μεσημεριανό γεύμα στη δουλειά είναι απαραίτητο, καθώς μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά για να μπορούμε να είμαστε αποδοτικοί. Επιπρόσθετα, μας …
Διαβάστε περισσότερα »Ο σύγχρονος άνδρας βρίσκεται σε σύγχυση – Θέλει και δεν… θέλει να είναι ο κουβαλητής!
Χρόνος για τα παιδιά, δουλειές στο σπίτι και παράλληλη επαγγελματική ανέλιξη. Οι απαιτήσεις από τον άνδρα είναι πλέον αυξημένες. Πολλοί αδυνατούν να αντεπεξέλθουν και ζητούν …
Διαβάστε περισσότερα »Η δύναμη που κρύβει μια βαθιά εισπνοή
Νέα επιστημονική έρευνα από το πανεπιστήμιο Northwestern έρχεται να αποκαλύψει ακριβώς γιατί και πώς μια βαθιά ανάσα κάνει θαύματα για τον οργανισμό και ιδιαίτερα για …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις «αλλεργία» στις γιορτές; 5 «αντιαλλεργικοί» τρόποι να την ξεπεράσεις!
Έχεις αλλεργία στις γιορτές; Οποία σύμπτωσις… Κι εγώ το ίδιο. Λίγο τα πολυστολισμένα σπίτια, λίγο τα παιδάκια με τα κάλαντα από τα αξημέρωτα, λίγο που …
Διαβάστε περισσότερα »Να μη ξεφλουδίζουμε τη ντομάτα συμβουλεύουν οι επιστήμονες
Νέα πολύτιμα και υγιεινά αντιοξειδωτικά καθώς και περισσότερους από 20 μεταβολίτες στην φλούδα της ντομάτας ανακάλυψαν επιστήμονες και μας προτρέπουν να μην την ξεφλουδίζουμε. Η …
Διαβάστε περισσότερα »