Αν το πρωί δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή στο τέλος της εβδομάδας νιώθετε μια αφόρητη κούραση να σας καταβάλλει, το πιθανότερο είναι ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αφήστε τα μικρόβια να ζήσουν στο σώμα σας και στο έδαφος
Να σταματήσουν την αλόγιστη χρήση χλωρίνης και αντιβιοτικών γιατί δεν είναι όλα τα μικρόβια παθογόνα, προτρέπουν τους καταναλωτές, επιστήμονες, οι οποίοι συμμετείχαν σε συνέδριο για …
Διαβάστε περισσότερα »Βαθιές εισπνοές για καλύτερη μνήμη, συνιστούν οι επιστήμονες!
Η καλή αναπνοή, ιδίως από τη μύτη, «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η εισπνοή –περισσότερο από την …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη και αυτοκτονικές σκέψεις ταλαιπωρούν τους φοιτητές ιατρικής λόγω στρες
Σε όλο τον κόσμο η εισαγωγή των νέων σε μια ιατρική σχολή θεωρείται σημαντικό επίτευγμα, όμως το τίμημα φαίνεται πως είναι μεγάλο. Μια νέα διεθνής …
Διαβάστε περισσότερα »Ιγμορίτιδα και παιδί: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση
Συχνά αναφέρεται ο όρος ιγμορίτιδα, οταν εμφανίζεται ρινική απόφραξη με συνοδό πονοκέφαλο. Αρκετές φορές χρησιμοποείται ο όρος ιγμορίτιδα , λανθασμένα, ενώ φλεγμαίνει άλλος παραρρίνιος κόλπος …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να πιείτε στις γιορτές για να μην πάρετε βάρος
Δεν είναι μόνο τα γλυκά που μας παχαίνουν στις γιορτές αλλά και τα διάφορα ποτά που θα καταναλώσουμε. Το μυστικό για να μην δούμε τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πειραματικό αντιδιαβητικό φάρμακο δίνει ελπίδες για επιβράδυνση της νόσου Πάρκινσον
Εκ πρώτης όψεως ο διαβήτης και η νόσος Πάρκινσον δεν έχουν σχέση. Όμως επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι ένα νέο φάρμακο, που αρχικά αναπτύχθηκε κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Σκασίματα στις γωνίες των χειλιών: Μήπως σας λείπει αυτή η βιταμίνη;
Τα σκασίματα στις γωνίες των χειλιών είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση που ονομάζεται γωνιακή χειλίτιδα (ή γωνιακή στοματίτιδα ή συγχειλίτιδα). Συχνά εμφανίζεται και στις δύο πλευρές …
Διαβάστε περισσότερα »«Αθόρυβη» παλινδρόμηση: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπου τα οξέα κινούνται ανοδικά από το στομάχι προς τον οισοφάγο, έχει ως «σήμα κατατεθέν» την καούρα. Ένα άλλο είδος παλινδρόμησης, πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά τα Χριστουγεννιάτικα smoothies θα γίνουν η νέα σου εμμονή
Smoothies με γεύση gingerbread; Γιατί όχι! Όσο περνούν οι μέρες, τόσο πιο κοντά ερχόμαστε στα Χριστούγεννα και η διάθεση μας ολοένα και ανεβαίνει πιο ψηλά. …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D: Πότε εξουδετερώνονται τα οφέλη της
Η βιταμίνη D παράγεται στο δέρμα κατά την έκθεσή μας στον ήλιο, ενώ μπορεί να ληφθεί και μέσω εμπλουτισμένων τροφίμων ή διατροφικών συμπληρωμάτων. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Σκωληκοειδίτιδα στους ενήλικες: Συμπτώματα και πιθανές επιπλοκές
Η σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ενός μικρού «σάκου» που κρέμεται ανάμεσα στο λεπτό και στο παχύ έντερο στην δεξιά πλευρά του σώματος. …
Διαβάστε περισσότερα »Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας: Οι 5 επικίνδυνες celebrity δίαιτες του 2016
H Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας (BDA) ανακοίνωσε την πολυαναμενόμενη λίστα της με τις 5 πιο επικίνδυνες δίαιτες που βρέθηκαν στο επίκεντρο μέσα στο 2016 λόγω των …
Διαβάστε περισσότερα »DHI Θεσσαλονίκης, επί κεφαλής στα υγιή μαλλιά για πάντα
Η τριχόπτωση αποτελεί μια από τις πλέον διαδεδομένες παθήσεις για χιλιάδες άνδρες και γυναίκες στην Ελλάδα. Μια πάθηση που αλλάζει την εξωτερική εμφάνιση, επηρεάζει την …
Διαβάστε περισσότερα »Με κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας οι φοιτητές της Ιατρικής
Σε όλο τον κόσμο η εισαγωγή των νέων σε μια Ιατρική Σχολή θεωρείται σημαντικό επίτευγμα, όμως το τίμημα φαίνεται πως είναι μεγάλο. Μια νέα διεθνής …
Διαβάστε περισσότερα »Τεχνητά β-κύτταρα παγκρέατος θα απαλλάξουν τους διαβητικούς από τις ενέσεις ινσουλίνης
Επιστήμονες στην Ελβετία δημιούργησαν τεχνητά β-κύτταρα παγκρέατος, τα οποία μπορούν να κάνουν ό,τι και τα φυσικά, δηλαδή να μετράνε τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα …
Διαβάστε περισσότερα »25ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ρευματολογίας: Αναγκαία η ορθή εφαρμογή του Εθνικού Σχεδίου Δράσης
Με μία πλούσα ατζέντα γύρω από τα ρευματικά νοσήματα και πως τα αντιμετωπίζουν οι ασθενείς στα χρόνια της κρίσης, αλλά και την ορθή εφαρμογή του …
Διαβάστε περισσότερα »Δυνατές αντικαπνιστικές καμπάνιες
Από την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας μέχρι τις καταστροφικές συνέπειες στην υγεία, οι αντικαπνιστικές καμπάνιες που έχουν κυκλοφορήσει κατά καιρούς προωθούν με σοκαριστικό τρόπο το …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργία στο λάτεξ: Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες
Περίπου το 7% του γενικού πληθυσμού πάσχει από πιθανή αλλεργία στο λάτεξ, αλλά μόνο το 1% εξ αυτών εμφανίζουν έκδηλη συμπτωματολογία. Ειδικά οι γυναίκες, που …
Διαβάστε περισσότερα »Τζόκινγκ: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει και πόσο
Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καλή φυσική κατάσταση και η συστηματική άσκηση προσφέρουν σημαντική προστασία έναντι αρκετών ασθενειών και ειδικά του καρκίνου. …
Διαβάστε περισσότερα »Εξίσου βλαβερό με το κανονικό κάπνισμα το παθητικό
Η έρευνα της Eurostat για το παθητικό κάπνισμα στην Ελλάδα δεν εκπλήσσει τους επιστήμονες στην χώρα μας. Αντιθέτως, καταδεικνύει το πόσο βλαβερά αποτελέσματα έχει το …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής: Ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν δυσλειτουργία
Νιώθετε συχνά αδυναμία, δεν έχετε καλή διάθεση ή έχετε ταχυκαρδίες; Έχετε βάλει τελευταία μερικά κιλά χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος; Μήπως για όλα αυτά φταίει …
Διαβάστε περισσότερα »Σύλληψη μετά από αποτυχημένη εξωσωματική: Πόσες πιθανότητες υπάρχουν;
Αν έχετε προβλήματα γονιμότητας μία επιλογή μπορεί να είναι η εξωσωματική γονιμοποίηση. Είναι μία αποτελεσματική μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής που εφαρμόζεται με ασφάλεια ήδη από το …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανεωμένο και λαμπερό πρόσωπο σε χρόνο ρεκόρ
Υπάρχει λύση η οποία θα αλλάξει δραστικά την όψη του προσώπου σας μόνο σε ένα ραντεβού. Είναι η υπόσχεση που μπορεί να δώσει ο ενισχυμένος …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως είστε αλλεργικοί στο χριστουγεννιάτικο δέντρο και δεν το ξέρετε;
Φτερνίζεστε ακατάπαυστα τις τελευταίες ημέρες χωρίς όμως να έχετε κρυώσει; Ίσως να φταίει το χριστουγεννιάτικο δέντρο που έχετε στολίσει. Το «σύνδρομο του χριστουγεννιάτικου δέντρου» είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα μυστικό αδυνατίσματος με… γλυκοπατάτες!
Η γλυκοπατάτα είναι μια γευστική υπερτροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Β6, η βιταμίνη C, ο σίδηρος, το μαγνήσιο και …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που προωθεί τη μετάσταση του καρκίνου
Νέα σημαντικά ευρήματα προέκυψαν σχετικά με τον ρόλο της διατροφής στην εξάπλωση του καρκίνου (μετάσταση) από έρευνα που χρηματοδοτήθηκε μερικώς από τον οργανισμό Worldwide Cancer …
Διαβάστε περισσότερα »ΔΕΠΥ και διαταραχές ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης
Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους στη σχέση της με τις διαταραχές …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ωοθηκών: Τα ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα
Ο καρκίνος των ωοθηκών, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ (ΝCΙ), είναι αυτός που εμφανίζεται στη μία ή και στις δύο ωοθήκες (το …
Διαβάστε περισσότερα »Συστατικό μακροζωίας για τις γυναίκες η αισιοδοξία!
Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σε σχέση με τις απαισιόδοξες, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »