Σάββατο , 11 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Σύνδρομο Κινέζικου Εστιατορίου: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Ως Σύνδρομο Κινέζικου Εστιατορίου ορίζεται μια σειρά συμπτωμάτων που εκδηλώνουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια ή μετά την κατανάλωση τροφών από την κινέζικη κουζίνα. Το …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρρυθμία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το αλκοόλ και σε ποια ποσότητα

Ουκ ολίγες επιστημονικές έρευνες έχουν εστιάσει στην επίδραση του αλκοόλ –κυρίως του κόκκινου κρασιού– στην υγεία της καρδιάς, με τις περισσότερες να καταλήγουν ότι το …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς επηρεάζουν οι υδατάνθρακες τον μεταβολισμό

Ορισμένοι (τυχεροί) άνθρωποι έχουν εκ γενετής γρήγορο μεταβολισμό, χαρακτηριστικό που πιθανότατα κληρονόμησαν από τους γονείς τους. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι τα γονίδιά μας είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Το απόλυτο διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Αυτές τις γιορτές θα λάμπεις μέσα στο εφαρμοστό velvet φόρεμά σου! Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και εσύ όπως είναι φυσικό θέλεις  να λάμπεις μέσα στο νέο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος

Το κοινό κρυολόγημα πλήττει τους περισσότερους από εμάς τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο. Παρουσιάζεται, συνήθως, όταν εμφανίζονται τα πρώτα κρύα και η θερμοκρασία αρχίζει να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ουρολοίμωξη & διατροφή: 5 τρόποι για να την προλάβεις

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι πολύ συχνή και προκαλείται από την εισβολή μικροβίων σε αυτό. Το ουροποιητικό σύστημα χωρίζεται στο ανώτερο και στο κατώτερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Χαμηλές θερμοκρασίες: Πώς επιδρούν στην υγεία, τη διάθεση και τη σεξουαλική ζωή

Οι πρώτες μέρες του Δεκεμβρίου σηματοδοτούν δύο πράγματα: Την έναρξη της εορταστικής περιόδου και την έλευση του χειμώνα. Οι μέρες γίνονται αισθητά μικρότερες και οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κονδυλώματα: Διπλασιάστηκαν τα περιστατικά στην Ελλάδα το διάστημα 2006-2011

Η 1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, σηματοδοτεί την έναρξη ενός μήνα ευαισθητοποίησης συνολικά για τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ). Δυστυχώς, όμως, τα τελευταία …

Διαβάστε περισσότερα »

Σημαντικά οφέλη στη σωματική υγεία των παιδιών με ελάχιστη άσκηση

Ακόμη και 10 λεπτά υψηλής έντασης άσκηση την ημέρα συνδέεται με μείωση του λιπώδους ιστού και ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, στα παιδιά υποστηρίζει νέα μελέτη. …

Διαβάστε περισσότερα »

Κινδυνεύουν ακόμη και όσοι καπνίζουν ένα τσιγάρο τη μέρα

Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος καθώς ακόμη και όσοι επί χρόνια καπνίζουν συστηματικά το πολύ ένα τσιγάρο τη μέρα, κατά μέσο όρο, αντιμετωπίζουν 64% μεγαλύτερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζάχαρη: Έξι επιπτώσεις σε μυαλό και σώμα, εκτός από την αύξηση βάρους

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη προκαλεί την αύξηση βάρους, σύμφωνα με νεώτερα επιστημονικά δεδομένα όμως έχει και σοβαρές επιπτώσεις στον εγκέφαλο. Η ζάχαρη συμβάλλει στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίαιτα γιο-γιο: Όχι μόνο δεν αδυνατίζει, αλλά μάλιστα παχαίνει, λένε οι επιστήμονες!

Οι συχνά επαναλαμβανόμενες δίαιτες χαμηλών θερμίδων –που έχουν κάτι από την ηρωική προσπάθεια του Σίσυφου, εξ ου και ο χαρακτηρισμός τους ως «γιο-γιο»– είναι πιθανό …

Διαβάστε περισσότερα »

Ημερίδα με θεματική «Θεσσαλονίκη: Σταυροδρόμι Ιατρικού Τουρισμού – Ευκαιρίες και Προκλήσεις»

Ο ιατρικός όμιλος Cosmetic Derma Medicine Medical Group, με παρουσία στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και τη Πάτρα, παρουσίασε τη δυναμική της Θεσσαλονίκης στην παροχή υπηρεσιών …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζέστη ή κρύο; Τι χρειάζεστε για τον πόνο στη μέση, την κράμπα, τον πονοκέφαλο

Ορισμένοι πόνοι στο σώμα υποχωρούν χάρη στην εφαρμογή πάγου, ενώ άλλοι αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη θερμότητα. Πώς θα ξέρουμε λοιπόν τι πρέπει να επιλέξουμε σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια χούφτα ξηροί καρποί τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιά και καρκίνο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια φούχτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών προστατεύει από καρδιοπάθεια, καρκίνο και πρόωρο θάνατο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα –γύρω στα 20 γραμμάρια– διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κολονοσκόπηση: Πότε δεν εντοπίζει τον ορθοκολικό καρκίνο

Η κολονοσκόπηση είναι η πιο αξιόπιστη μέθοδος για τη διάγνωση του ορθοκολικού καρκίνου, δεν είναι όμως τέλεια. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του Αντικαρκινικού Ινστιτούτου «Huntsman» …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετωπίστε με φυσικό τρόπο τις καούρες και τη δυσπεψία στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών στη γυναίκα, συνήθως ευχάριστων. Μπορεί όμως να έχει και τις δυσάρεστες πλευρές της. Μια από αυτές είναι η δυσπεψία, …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια: Αυτόματη διάγνωση μέσω υπολογιστή

Ένας αλγόριθμος υπολογιστή που βασίζεται στη λεγόμενη «βαθιά μηχανική μάθηση» είναι ικανός να κάνει διαγνώσεις της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας και του διαβητικού οιδήματος ωχράς κηλίδας, αναλύοντας …

Διαβάστε περισσότερα »