Υγεία

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η κολονοσκόπηση, η μαστογραφία και η αποφυγή του καπνίσματος, είναι τα βασικά μέτρα πρόληψης έναντι του καρκίνου του παχέος εντέρου, του …

Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, τα παιδιά που χρησιμοποιούν πολύ τα χέρια τους είναι περισσότερο ευρηματικά και σκέφτονται πιο πρωτότυπες ιδέες, συγκριτικά με τους συνομηλίκους …

Τάσεις κατάθλιψης και ροπή σε αυτοκτονικές σκέψεις καταγράφονται σε ένα σημαντικό αριθμό πιλότων, σύμφωνα με διεθνή έρευνα –την πρώτη του είδους της– που αποκαλύπτει ότι …

Υπολογίζεται πως περίπου το 80% των γυναικών αναμένεται να την βιώσει στη ζωή τους ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών του οργανισμού. Η κολπική ξηρότητα είναι …

Είναι γεγονός ότι γιορτές χωρίς γλυκά δε νοούνται. Οι γλυκοί πειρασμοί είναι παντού και δύσκολα μπορείς να τους αντισταθείς. Για να δούμε όμως τι ισχύει …

Εάν το τρέξιμο είναι η μορφή άσκησης που προτιμάτε, πιθανότατα σας απασχολούν οι μακροπρόθεσμες συνέπειές του στις αρθρώσεις σας, ιδίως στα γόνατα. Μια νέα επιστημονική …

Crash test ανάμεσα στη δίαιτα με λίγα λιπαρά και στη δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες έκαναν ερευνητές της Mayo Clinic προκειμένου να διαπιστώσουν ποια από τις …

Η τερηδόνα οφείλεται στην οδοντική μικροβιακή πλάκα δηλαδή στο μείγμα μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών που δημιουργείται όταν δεν βουρτσίζουμε ικανοποιητικά τα δόντια μας. Τα μικρόβια …

Μανούλες αφήστε για λίγο τα κινητά σας στην άκρη και φτιάξτε νόστιμα χριστουγεννιάτικα υγιεινά μπισκότα μαζί με τα παιδιά σας. Αγοράστε τα υλικά, φορέστε ποδιές …

Πολλές γυναίκες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: εντοπίζουν κάποιον όγκο στο στήθος τους που δεν υπήρχε πριν και αποδεικνύεται ότι …

Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος του έτους, κοιτάζουμε πίσω και επανεξετάζουμε τα θέματα που μας απασχόλησαν περισσότερο τους τελευταίους δώδεκα μήνες. Δεδομένου ότι η διατροφή είναι …

Με τόσο φαγητό επιβάλλεται…! Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών -11 ημέρες μας χωρίζουν για την ακρίβεια- και μαζί με αυτά έρχεται και το ακατάπαυστο …

Γράφει η Γλυκερία Σαμολαδά* Η Στέλλα έφυγε παγωμένη από το εργαστήριο με τα αποτελέσματα του καρυότυπου στα χέρια. «Τι σημαίνει αυτή η χρωμοσωμική μετάθεση; Αποκλείεται …

Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση όπου εστίες κυττάρων του ενδομητρίου αναπτύσσονται έξω από τη μήτρα μέσα στην πύελο (λεκάνη) προσβάλλοντας τα όργανα της περιοχής (σάλπιγγες, …

Οι άνθρωποι που έχουν έναν σταθερό γάμο, οι οποίοι ποτέ δεν έχουν χωρίσει ή χηρεύσει στο παρελθόν, είναι αυτοί που εμφανίζουν τις καλύτερες προοπτικές επιβίωσης …

Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ σε ποσότητες πάνω από τις επιτρεπόμενες, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ειδικά το συκώτι βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο στους ανθρώπους …

Είστε στο γραφείο, έχετε τελειώσει το μεσημεριανό σας και μετά βίας μπορείτε να επιστρέψετε στα καθήκοντά σας λόγω της ακατανίκητης νύστας που νιώθετε. Αν αναρωτιέστε …

Η αγγειακή ηλικία, η οποία δεν ταυτίζεται πάντα με τη χρονολογική, σχετίζεται με την πρόβλεψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων. Γνωρίζοντας την αγγειακή ηλικία ενός ατόμου, οι …

Πολλές είναι οι γυναίκες που αναρωτιούνται πόσο πρέπει να περιμένουν για να μείνουν έγκυες ξανά μετά από μια πρώτη εγκυμοσύνη. Φυσικά το πότε θα επιλέξει …

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σε νεαρούς υγιείς άνδρες. Για …

Η χρονική στιγμή που ένα παιδί είναι έτοιμο να ξεκινήσει μία αθλητική δραστηριότητα, έχει σχέση με το αν έχει αναπτύξει τις κατάλληλες δεξιότητες, -φυσικές, πνευματικές …

Η γαλοπούλα, ο «πρωταγωνιστής» του γιορτινού τραπεζιού, είναι σε γενικές γραμμές μια υγιεινή και θρεπτική επιλογή, αφού παρέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών και παράλληλα έχει λιγότερα …

Η έναρξη μιας δίαιτας είναι για πολλούς συνώνυμη με δραστικές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής γενικότερα, όμως αυτή η υπερπροσπάθεια συχνά γυρίζει μπούμερανγκ. …

Οι γιορτές είναι για τους περισσότερους μέρες χαράς, αισιοδοξίας και ευτυχίας! Ο Δεκέμβριος είναι ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου που φέρνει διακοπές, ξεκούραση, συναντήσεις …

Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν κιλά ή προσέχουν να μην πάρουν βάρος, καταναλώνουν λάιτ αναψυκτικά, καθώς πιστεύουν ότι αυτό τους βοηθάει να πετύχουν τον …

Είναι από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις μίας νέας μητέρας: Πρέπει να δίνουμε νερό στο μωρό, και αν ναι, πόσο μηνών πρέπει να είναι; Εάν ένα …

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία όπως το ασβέστιο, είναι ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό προκειμένου να παραμείνει υγιής. Το …

Τι πιο όμορφο από το χαμόγελο ενός παιδιού. Για να διατηρηθεί χρειάζεται σωστή φροντίδα και τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Η καλή στοματική υγεία από μικρή …

Έφτασε επιτέλους η πιο… παχυντική περίοδος του χρόνου! Τα αλμυρά και γλυκά εδέσματα έχουν την τιμητική τους τα Χριστούγεννα και φυσικά είναι πολύ δύσκολο να …

Αναμφίβολα ο καρκίνος του παγκρέατος είναι μια από τις πλέον δύσκολα διαχειρίσιμες μορφές καρκίνου με τους ασθενείς, αλλά και τους επιστήμονες να πιστεύουν πως η …