Οι οδοντόβουρτσες είναι προσωπικά αντικείμενα που δεν αποστειρώνονται και ούτε καν απολυμαίνονται μεταξύ των χρήσεων. Γι’ αυτό θα πρέπει να τηρούνται συγκεκριμένοι κανόνες ώστε η …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Έξυπνος τρόπος για να σταματήσει το ροχαλητό
Το ροχαλητό είναι μια διαταραχή του ύπνου, που επηρεάζει το 40 τοις εκατό των ανδρών και το 25 τοις εκατό των γυναικών. Οι ηλικιωμένοι είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο ύψος χάνουμε όσο μεγαλώνουμε;
Το ύψος μας καθορίζεται κατά βάση από γενετικούς παράγοντες, οπότε το ύψος των γονέων είναι η πρώτη ένδειξη για το μέγιστο δυνατό ύψος που μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Η μεγάλη διατροφική αξία του κρόκου Κοζάνης
Ο κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς σαφράν αποτελεί ένα από τα πιο νόστιμα και πολύτιμα μπαχαρικά με αξιοσημείωτες ιδιότητες. Μπορούμε να το συναντήσουμε είτε με την …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα Ω-λιπαρά του Ο-KRILL 3 είναι καλύτερα από το απλό ιχθυέλαιο;
Το Udo’s Choice® O-KRILL 3™ είναι καθαρά Ωμέγα-3 Λιπαρά, θαλάσσιας προέλευσης,από τα Krills. Τα Krills ανήκουν στα καρκινοειδή (crustaceans) μαλακόστρακα και μοιάζουν με μικρές γαρίδες. Το O-KRILL 3 υπερτερεί έναντι …
Διαβάστε περισσότερα »Ηπατίτιδα C: Ποιοι οι πιθανοί τρόποι μετάδοσης
Προκειμένου να κατανοήσουμε ποιοι είναι οι επικίνδυνοι παράγοντες και να μπορέσουμε να καθορίσουμε εάν ένα άτομο έχει εκτεθεί σε κάποιο κίνδυνο, πρέπει πρώτα να ξεκαθαρίσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές ύπνου: Οι επιπτώσεις τους στη λειτουργία των νεφρών
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου, όπως η ανεπάρκεια ύπνου ή η υπνική άπνοια, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν πρόβλημα με τα νεφρά τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κάνετε τα παιδιά σας να αγαπήσουν το μπρόκολο!
Μήπως προσπαθείτε να εντάξετε στο διαιτολόγιο του παιδιού σας το μπρόκολο; Έχετε κάνει αρκετές προσπάθειες ώστε να το πείσετε να το φάει αλλά καμιά δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα λαχανικά που προστατεύουν τους ηλικιωμένους από την άνοια
Οι ηλικιωμένοι πρέπει να καταναλώνουν χρωματιστά λαχανικά, συμβουλεύουν οι ειδικοί, προκειμένου να ενισχύσουν την εγκεφαλική τους λειτουργία και τις άμυνές τους απέναντι στην άνοια. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Κήλη: Μόνο λαπαροσκοπική χειρουργική και… ξενοιάστε
Μόνιμη και γρήγορη λύση στην αντιμετώπιση της κήλης, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο, προσφέρει τα τελευταία χρόνια η λαπαροσκοπική χειρουργική! Στο συμπέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »Μια λιγότερο εμφανής αλλά πολύ επώδυνη μορφή κακοποίησης στις σχέσεις των ανθρώπων
Η συμπεριφορά μας μπορεί να οδηγεί σε κακοποίηση χωρίς να το καταλαβαίνουμε απόλυτα και τότε παρατηρούνται τα σημάδια της λεγόμενης παθητικό-επιθετικής προσωπικότητας. Όταν κάποιος χτυπάει …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι μια αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό «επιτίθεται» στον θυρεοειδή αδένα, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο ρυθμός παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί να θηλάσω το μωρό μου; Ποια είναι τα οφέλη για τη μαμά και το μωρό
Ο τρόπος που θα επιλέξετε να ταΐσετε το μωρό σας είναι μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που θα πάρετε ως μητέρα. Το Το μητρικό γάλα …
Διαβάστε περισσότερα »Η Δίαιτα των γλυκατζήδων: Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές
Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια …
Διαβάστε περισσότερα »Περίπατος μετά τα γεύματα για να πέσει το σάκχαρο
Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, φαίνεται ότι ένας περίπατος μετά τα γεύματα ενδεχομένως να είναι πιο αποτελεσματικός για τη μείωση των επιπέδων …
Διαβάστε περισσότερα »Χολοκυστεκτομή: Επέμβαση ρουτίνας, αλλά χρειάζεται εμπειρία
«Τα ανατομικά στοιχεία στη διάρκεια μιας επέμβασης δεν είναι πάντα εύκολα αναγνωρίσιμα, αλλά αντίθετα πολλές φορές η εικόνα τους μπορεί να παραπλανήσει έναν χειρουργό, ειδικά …
Διαβάστε περισσότερα »Μειωμένη αίσθηση γεύσης: Με ποια έλλειψη συνδέεται
Οι διαταραχές γεύσης κυμαίνονται από ολική απώλεια της γευστικής λειτουργίας που συνεπάγεται την αδυναμία αναγνώρισης του ξινού-γλυκού-αλμυρού-πικρού, έως μερική απώλεια της γευστικής ικανότητας ή διάκρισης …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού στην Εγκυμοσύνη: Και όμως, ακίνδυνο για το έμβρυο το χειρουργείο
Αποτελεί αισιόδοξη εξέλιξη το γεγονός ότι, σε αντίθεση με τις αντιλήψεις του παρελθόντος, η γυναίκα μπορεί να συνεχίσει την εγκυμοσύνη της ακόμα και μετά τη …
Διαβάστε περισσότερα »Μη λέτε ψέματα στα παιδιά ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης!
Τα χριστουγεννιάτικα στολίδια και παιχνίδια κάνουν σταδιακά την εμφάνισή τους στα καταστήματα, καθώς πλησιάζουν οι γιορτές. Μαζί με αυτές, ο Άγιος Βασίλης ξεσκονίζει ήδη το …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί που έχει παραμορφωθεί από τους δεκάδες όγκους
Συγκινεί η έκκληση ενός 16χρονου παιδιού από τη Ινδία το οποίο θέλει απλά να παίξει με τους συνομηλίκους του αλλά δεν μπορεί. Και αυτό λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα στα 3.500 παιδιά γεννιούνται με κυστική ίνωση
Η κυστική ίνωση αποτελεί τη συχνότερη κληρονομική νόσο της λευκής φυλής που περιορίζει το προσδόκιμο ζωής. Υπολογίζεται πως στην Ε.Ε. υπάρχουν 50.000 ασθενείς με κυστική …
Διαβάστε περισσότερα »Σύσκεψη για τις ελλείψεις φαρμάκων
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) έχει τη δυνατότητα να ελέγχει τις ποσότητες φαρμάκων που εισάγονται, αλλά και διατίθενται στην ελληνική αγορά, διαβεβαίωσε η πρόεδρος του …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο όργανο του σώματος «χτυπά» η κατάθλιψη;
Την ιδιαίτερη αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας παρουσιάζει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE. Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες εντόπισαν …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωκτική ραγάδα: Μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα;
Η πρωκτική ραγάδα αποτελεί ένα πολύ κοινό κλινικό πρόβλημα, με τη συχνότητα εμφάνισής της να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Μεταξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Εστία της γρίπης των πτηνών εντοπίστηκε στη Σουηδία
Οι αρχές της Σουηδίας ανακοίνωσαν σήμερα ότι θα προχωρήσουν στη σφαγή 200.000 κοτόπουλων σε ένα αγρόκτημα στα νότια της χώρας όπου εντοπίστηκε μια εστία της …
Διαβάστε περισσότερα »Κυστική Ίνωση: Εκστρατεία από την Novartis Hellas – Τι λένε πνευμονολόγοι & ασθενείς
Την έναρξη της Εκστρατείας Ενημέρωσης Κοινού για την Κυστική Ίνωση η οποία υλοποιείται υπό την αιγίδα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας και τη στήριξη της Ελληνικής …
Διαβάστε περισσότερα »Αδέρφια: Αγάπη και ανταγωνισμός πάνε πακέτο
Τι προκαλεί τον ανταγωνισμό ανάμεσα στα αδέλφια και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μειώσουν τον ανταγωνισμό μεταξύ των παιδιών τους; Τι προκαλεί …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να συμβεί αν καταναλώσουμε υπερβολικό αλάτι
Ο οργανισμός μας χρειάζεται μια συγκεκριμένη ποσότητα νατρίου για να επιζήσει, και ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να το βρούμε είναι μέσω του αλατιού. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Αυχενικό σύνδρομο: Μπορεί να προληφθεί;
Το αυχενικό σύνδρομο είναι κάτι που το ακούμε συχνά ή το… έχουμε. Η φύση κατασκεύασε τον αυχένα να έχει μια καμπυλότητα (λόρδωση). Πρόκειται για μια …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να γεμίζουμε με ενοχές τα παιδί μας;
Για τα παιδιά, πετυχημένος γονέας είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτόν που διασφαλίζει την τροφή τους ή την συνεπή παρουσία τους στο σχολείο. Κάτι πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »