Η άνοια πλήττει παγκοσμίως περίπου 47,5 εκατομμύρια ανθρώπους και σε μερικά χρόνια μπορεί να βρισκόμαστε κι εμείς ανάμεσα σε αυτούς. Κάθε χρόνο καταγράφονται πάνω από …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ευεργετική για την υγεία μας η… λογική κατανάλωση κρασιού
Πόσα ποτήρια πρέπει να καταναλώνουν οι άνδρες και πόσα οι γυναίκες Το κρασί σχετίζεται με πολλές στιγμές της ζωής μας. Συνοδεύει όμορφα το φαγητό μας …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές
Τι ρόλο παίζει στην υγεία το pH των τροφών Το σώμα μας πρέπει να έχει ένα φυσιολογικό pH 7,35-7,4. Οι τροφές όμως που καταναλώνουμε όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ένζυμα σε απορρυπαντικά και τρόφιμα μπορεί να προκαλούν αλλεργίες
Για να αναπτυχθεί η αλλεργία, πρέπει να προηγηθεί η ευαισθητοποίηση σε ένα αλλεργιογόνο ερέθισμα Τα τεχνητά (γενετικά τροποποιημένα) ένζυμα που χρησιμοποιούνται συχνά σε απορρυπαντικά, προϊόντα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές διαταραχές: Τα συμπτώματα που φαίνονται στα δόντια
Η υπερβολική κατανάλωση καφέ, η αδυναμία στα γλυκά και η περιοδική κατανάλωση αναψυκτικών είναι μερικές από τις συνήθειες που δεν μπορούμε να… κρύψουμε από τον …
Διαβάστε περισσότερα »Η προγεστερόνη «όπλο» κατά τις γρίπης για τις γυναίκες
Η θηλυκή ορμόνη προγεστερόνη φαίνεται να προστατεύει από τις επιπλοκές της γρίπης και –πράγμα απρόσμενο– βοηθά τα κύτταρα των πνευμόνων να ανακάμψουν πιο γρήγορα μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: «Ασπίδα» οι συχνές εκσπερματίσεις!
Μειωμένος είναι ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουν οι άνδρες για εμφάνιση καρκίνου του προστάτη όταν εκσπερματίζουν συχνά, όπως καταδεικνύει μια επικαιροποιημένη ανασκόπηση μελέτης σε σχεδόν 32.000 …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροφθαλμία: Πού οφείλεται & πώς αντιμετωπίζεται
Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στον οφθαλμίατρο. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, προκαλείται από δυσλειτουργία της δακρυϊκής στιβάδας που ενυδατώνει το …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: 4 συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ταυτίσει στο μυαλό τους την άνοια με την απώλεια μνήμης, ωστόσο το στερεότυπο αυτό συνεπάγεται ότι παραμένουν αδιάγνωστα περιστατικά στα …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση πρώιμης έναρξης: Ποιον σοβαρό κίνδυνο κρύβει
Η μέση ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη, ωστόσο για μερικές γυναίκες αυτό το στάδιο ζωής ξεκινά λίγο ή και πολύ νωρίτερα. Ως …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τον θυρεοειδή
Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς ευνοεί την απορρόφηση του ασβεστίου …
Διαβάστε περισσότερα »Βαριατρική χειρουργική: Μπορεί να αντιστρέψει και την πρόωρη γήρανση;
H βαριατρική χειρουργική όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους και προλαμβάνει ή θεραπεύει νόσους που σχετίζονται με την παχυσαρκία, αλλά αντιστρέφει και την πρόωρη γήρανση …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Η τακτική της αναμονής δεν οδηγεί σε αυξημένη θνησιμότητα
Βρετανοί επιστήμονες δεν βρήκαν κάποια διαφορά στην επιβίωση σε βάθος δεκαετίας ανάμεσα στους άνδρες που έκαναν επιθετική θεραπεία για καρκίνο του προστάτη αρχικού σταδίου (μέσω …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρικό οξύ & διατροφή: Τέσσερις συμβουλές-κλειδιά για να το ρίξετε
Το ουρικό οξύ είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών στο σώμα και παράγεται κυρίως στο ήπαρ και σε μικρότερο βαθμό στα νεφρά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι βασικές λειτουργίες του ήπατος
Θα ήταν δύσκολο να εκτιμηθεί η πραγματική σημασία του ήπατος για την υγιή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Πρόκειται για ένα πραγματικά αξιοθαύμαστο όργανο. Το ήπαρ …
Διαβάστε περισσότερα »Συμπεριφορές που σηματοδοτούν τη νευρική ανορεξία
Οι καυγάδες είναι ομηρικοί γύρω από τα τραπέζια Οι γονείς των ατόμων που νοσούν με διατροφικές διαταραχές έχουν πολύ υψηλό στρες της τάξης του 40% …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια συμπτώματα που εμφανίζονται στα μάτια προειδοποιούν για ασθένειες
Ο καθρέφτης της υγείας μας Τα μάτια αποτελούν καθρέφτη της υγείας μας και πολλές φορές μπορεί να προειδοποιούν για διάφορα προβλήματα στον οργανισμό μας. …
Διαβάστε περισσότερα »«Οδικός χάρτης» για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού
Οι 3 άξονες που καλύπτουν όλο το φάσμα της ασθένειας παρουσιάστηκαν σε εκδήλωση Εννέα προτάσεις πολιτικής, δομημένες γύρω από τρεις άξονες, οι οποίοι καλύπτουν όλο …
Διαβάστε περισσότερα »Αποτελεσματική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας με βλαστοκύτταρα
Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας με τη χρήση βλαστοκυττάρων είναι μία νέα αναγεννητική θεραπεία που χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια από έμπειρους ορθοπεδικούς. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται …
Διαβάστε περισσότερα »Αντικαρκινική ανοσοθεραπεία με χρήση των φονικών κυττάρων
Αφορά τους ασθενείς με οξεία μυελογενή λευχαιμία Για πρώτη φορά μια νέα αντικαρκινική ανοσοθεραπεία ενεργοποιεί, με σχετική επιτυχία, τα φυσικά φονικά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τροφές που ξυπνούν το μεταβολισμό
Τι πρέπει να φάτε για να πετύχετε γρήγορα την απώλεια κιλών Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που οδηγεί στην απώλεια των κιλών πιο εύκολα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινή διατροφή στα μέτρα σας
Τα μυστικά για να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε Αν θέλετε να τρώτε υγιεινά και να έχετε το σώμα των ονείρων σας, δεν χρειάζεται να …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή στην κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμύγδαλων
Τι συμβουλεύει ο ΕΦΕΤ ενήλικες και μικρά παιδιά Ιδιαιτέρως προσεκτικοί πρέπει να είναι οι καταναλωτές στην κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμύγδαλων, σύμφωνα με σχετική …
Διαβάστε περισσότερα »Παράξενα σημάδια που «δείχνουν» έλλειψη σιδήρου
Ποιες μεταβολές στον οργανισμό μπορεί να σας προειδοποιούν Ανάμεσα στα πιο γνωστά σημάδια έλλειψης σιδήρου είναι η ατονία, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα. Ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το αλκοόλ
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια καταρρίπτουν την ευρέως διαδεδομένη θεωρία ότι το αλκοόλ ωφελεί την καρδιά όταν καταναλώνεται σε μικρή ποσότητα. Σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Ωτίτιδα: Θεραπεία με αντιβιοτικές σταγόνες μίας δόσης
Αντιβιοτικές σταγόνες μίας μόνο δόσης και όχι αντιβιοτικά από το στόμα θα αποτελέσουν στο μέλλον την εναλλακτική θεραπεία της ωτίτιδας που προκαλείται από τις μικροβιακές …
Διαβάστε περισσότερα »Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου «δείχνει» τον κίνδυνο διαβήτη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο αξιολόγησαν 21 μελέτες που αφορούσαν συνολικά πάνω από 300.000 ανθρώπους ώστε να εξερευνήσουν τη σχέση μεσημεριανού ύπνου και διαβήτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά στήριγμα της δημόσιας υγείας & κλειδί για παχυσαρκία και διαβήτη
Ειδικοί στον έλεγχο της όρεξης, την πρόσληψη τροφής και την παχυσαρκία επιβεβαιώνουν ότι: «Παρέχοντας γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες, τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις συνήθειες που ανοίγουν τον δρόμο στην οστεοπόρωση
Δεν αρκεί να πίνετε πολύ γάλα και να τρώτε τυρί για να αποφύγετε την οστεοπόρωση. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής με ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και επαρκή …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι από τις τοξικές ουσίες που υπάρχουν στην οικιακή σκόνη
Η σκόνη δεν είναι μόνο ενοχλητική, είναι επίσης επικίνδυνη για την υγεία. Περιέχει πληθώρα οικιακών χημικών ουσιών, οι οποίες μπορούν να δημιουργήσουν διάφορα προβλήματα όταν …
Διαβάστε περισσότερα »