Τι επισημαίνουν οι ειδικοί Το κάθε κύτταρό μας έχει ανάγκη από νερό ενώ τουλάχιστον το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από αυτό. Παράλληλα, το …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, πότε το χειρουργείο είναι μονόδρομος;
Ασφαλής χειρουργική επέμβαση από τον Χειρουργό Ενδοκρινών Αδένων, Κυριάκο Βαμβακίδη Η αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα είναι μια επέμβαση που πραγματοποιείται όλο και συχνότερα τα τελευταία …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορροΐδες: Ποια είναι η σοβαρότερη επιπλοκή – Πώς θα τις προλάβετε
Οι αιμορροΐδες είναι οι παθολογικές διευρύνσεις του φλεβικού δικτύου του πρωκτού και διακρίνονται σε εσωτερικές και εξωτερικές, ανάλογα με την εντόπισή τους εντός ή εκτός …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν κατά 30-40% τον κίνδυνο
Το 30-40% όλων των περιπτώσεων καρκίνου θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την τροποποίηση της διατροφής, τη διατήρηση του βέλτιστου σωματικού βάρους και την τακτική σωματική …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι άνθρωποι αναρρώνουν ταχύτερα από μια ασθένεια
Πολλοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ταχύτερη και καλύτερη ανάρρωση των ασθενών από διάφορες νόσους. Μελέτες έχουν δείξει ότι στην ανάρρωση μπορεί να συμβάλλει …
Διαβάστε περισσότερα »Καούρα στο στομάχι: Οι βασικοί λόγοι που την προκαλούν
Σύμπτωμα μιας σοβαρής κατάστασης που απαιτεί ιατρική διερεύνηση μπορεί να είναι η καούρα, αυτή η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Τέσσερις περιστάσεις που πρέπει να τον αποφεύγετε
Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά: μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και διαβήτη και προστατεύει από την παχυσαρκία, καθώς έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη: Μια φυσική εξέλιξη για τον άνδρα
Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι ένα πρόβλημα που κάθε άντρας θα αντιμετωπίσει σε μεγάλη ηλικία. Για το λόγο αυτό, αλλά και επειδή η αντιμετώπιση …
Διαβάστε περισσότερα »Στερεοταξία: 8 στις 10 γυναίκες γλυτώνουν την χειρουργική βιοψία μαστού
«Οκτώ στις δέκα χειρουργικές βιοψίες για ύποπτα ευρήματα στο μαστό θα μπορούσαν να αποφευχθούν με τη στερεοτακτική βιοψία που δεν αποτελεί επέμβαση» σύμφωνα με τον …
Διαβάστε περισσότερα »Το μεγάλο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με την τουαλέτα
Τι πρέπει να προσέξουμε Πρόκειται για μια κίνηση που μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία αλλά το κάνουν πολλοί, ίσως οι περισσότεροι άνθρωποι. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι ο χυμός που ρίχνει την πίεση
Γευστικό και θαυματουργό Η υπέρταση είναι ένα μια συχνή κατάσταση που αν δεν ελέγχεται και ρυθμίζεται μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία προβλήματα υγείας που φαίνονται στη γλώσσα μας
Μην αγνοείτε τα σημάδια Ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπου, η γλώσσα μπορεί να αποτελέσει συναγερμό για την κατάσταση της υγείας μας. Σημάδια που μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλυκή ορμόνη κατά της γρίπης
Βοηθά τα κύτταρα των πνευμόνων να ανακάμψουν πιο γρήγορα μετά από μια λοίμωξη Η θηλυκή ορμόνη προγεστερόνη φαίνεται να προστατεύει από τις επιπλοκές της γρίπης …
Διαβάστε περισσότερα »Σύμμαχος κατά της παιδικής παχυσαρκίας ένα γερό πρωινό
Το σημαντικότερο γεύμα για τον έλεγχο του βάρους Όλοι μας έχουμε ακούσει, επανειλημμένως, για την αξία του πρωινού γεύματος στα παιδιά. Παρέχει την απαραίτητη ενέργεια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι άνδρες αποφεύγουν τον προληπτικό έλεγχο του προστάτη τους
Μετά την ηλικία των 40 ετών αρχίζει να αλλάζει μέγεθος και να μεγαλώνει Χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο θα μπορούσαν να είχαν σωθεί, εάν οι άνδρες …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα βασικά οφέλη του βασιλικού
Ενισχύει τη μνήμη ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και της ημικρανίας Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και …
Διαβάστε περισσότερα »Κάψτε το λίπος ανοίγοντας τα παράθυρα
Η έκθεση στο κρύο μπορεί να οδηγήσει σε καύσεις του λίπους υποστηρίζει βρετανική έρευνα Μια απλή κίνηση όπως το να ανοίξουμε τα παράθυρα του υπνοδωματίου …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε
Όλα τα λίπη δεν είναι τα ίδια Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για …
Διαβάστε περισσότερα »Η No1 επιλογή στην αντιμετώπιση της φλεβικής ανεπάρκειας
Οι κιρσοί ήταν γνωστοί και είχαν περιγραφεί ακόμα από την εποχή του Ιπποκράτη, όπου οι γιατροί της αρχαιότητας ήξεραν από τότε την ύπαρξη της σαφηνούς …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα θεραπεία για την ωτίτιδα με αντιοβιοτικές σταγόνες μιας δόσης
Η μέθοδος είναι ταχύτερη, απλούστερη και ασφαλέστερη Αντιβιοτικές σταγόνες μιας μόνο δόσης και όχι αντιβιοτικά από το στόμα θα αποτελέσουν στο μέλλον την εναλλακτική θεραπεία …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Για ποιες παθήσεις πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο
Η κολπική μαρμαρυγή, ανήκει στις υπερκοιλιακές αρρυθμίες και είναι η πιο συχνή αρρυθμία της καρδιάς παγκοσμίως. Στην ουσία, πρόκειται για το αποτέλεσμα μιας δυσλειτουργίας στο …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά στις γυναίκες: Για ποιο εγκεφαλικό αυξάνουν τον κίνδυνο & ποιο απομακρύνουν
Τα εγκεφαλικά αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες αναπηρίας και θανάτου παγκοσμίως. Τα ισχαιμικά εγκεφαλικά είναι πολύ συχνότερα (περίπου εννέα στα δέκα) σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογονιμότητα: Μήπως θα έπρεπε να σκεφτείς πιο σοβαρά;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η υπογονιμότητα ορίζεται ως η αδυναμία των δύο συντρόφων να επιτύχουν μία εγκυμοσύνη, μετά από τουλάχιστον δώδεκα μήνες συστηματικής …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνιοι πόνοι: Πώς επηρεάζονται από τις αλλαγές του καιρού
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους διαπιστώνουν ότι αυτοί επηρεάζονται από τις αλλαγές του καιρού. Το γεγονός επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η …
Διαβάστε περισσότερα »Πού οφείλονται τα μυοσκελετικά προβλήματα μετά τις διακοπές
Για τον περισσότερο κόσμο οι διακοπές τελείωσαν. Εργαζόμενοι, παιδιά, και επαγγελματίες επέστρεψαν στις θέσεις τους. Ανάλογα με το χρονικό διάστημα των διακοπών, τόσο δυσκολότερη είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό με λεμόνι & αδυνάτισμα: Ποιες είναι οι παρενέργειες
Η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι το πρωί έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια σε «ευαγγέλιο» για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή έχουν υιοθετήσει ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρολοίμωξη: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και γιατί
Πίνετε καθημερινά πολύ νερό, αποφεύγετε τα στενά ρούχα και τα συνθετικά εσώρουχα και πίνετε συστηματικά χυμό κράνμπερι, όμως και πάλι δεν καταφέρνετε να αποφύγετε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα μπαχαρικά που αποδεδειγμένα καταπολεμούν τους πόνους – Δείτε ποιους
Ο πόνος είναι σίγουρα μια δυσάρεστη κατάσταση από την οποία όλοι θέλουμε να απαλλαγούμε το ταχύτερο δυνατό. Όταν πρόκειται ωστόσο για κάτι απλό, όπως ο …
Διαβάστε περισσότερα »Οξύουροι: Τα παράσιτα που προκαλούν φαγούρα στα παιδιά & πώς αντιμετωπίζονται
Αν το παιδί σας έχει ανησυχία και παραπονιέται για φαγούρα στην περιοχή του πρωκτού, η οποία συνοδεύεται από ερεθισμό του δέρματος, το πιθανότερο είναι ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι
Εάν υποθέσουμε ότι υπάρχει κάποια δόση αλήθειας στην παροιμία με το αρκούδι, ο χορός είναι μάλλον ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε …
Διαβάστε περισσότερα »