Τα πλυντήρια ρούχων συμβάλλουν στη χαμηλή λίμπιντο, την υπογονιμότητα και τις γενετικές ανωμαλίες σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Τα ρούχα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πτώσεις ηλικιωμένων το καλοκαίρι: Τι τις προκαλεί και πώς μπορούν να αποφευχθούν;
Οι διαταραχές ισορροπίας μεταξύ των ηλικιωμένων τώρα το καλοκαίρι είναι πολύ συχνές, γι’ αυτό και παρατηρούνται περισσότερες πτώσεις, που επιβαρύνουν την ποιότητα ζωής των πασχόντων, …
Διαβάστε περισσότερα »Ναυτία & μετακινήσεις: Πώς θα προετοιμάσετε τον οργανισμό σας
Αν ετοιμάζεστε να ταξιδέψετε και γνωρίζετε ότι είστε επιρρεπείς σε ναυτίες, είναι προτιμότερο να έχετε προετοιμάσει τον εαυτό σας κατάλληλα, παρά να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται το βούρτσισμα των δοντιών με τον καρκίνο του εντέρου
Δύσκολα μπορεί να φανταστεί κανείς πώς ο καρκίνος του εντέρου μπορεί να ξεκινά από το… στόμα, κι όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να υποδείξει …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι σημάδια που δείχνουν έλλειψη ψευδαργύρου
Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε όλα τα φυτικά και ζωικά κύτταρα και είναι απαραίτητος για κύριες λειτουργίες, όπως η πέψη, η αναπαραγωγή και η ανάπτυξη. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Κινητικές Διαταραχές: Όταν το σώμα δεν υπακούει
Η εικόνα ενός ατόμου που τρέμει, που έχει τικ ή που περπατά αργά με μικρά βήματα, είναι μάλλον συνηθισμένη. Αιτία γι’ αυτό είναι οι αποκαλούμενες …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που αυξάνει κατά 41% τον κίνδυνο
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό κομμάτι της πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έδειξε ότι η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Γνωρίστε τα ευεργετικά συστατικά του σταφυλιού
Η κατανάλωση με μέτρο δεν μας φορτώνει με πολλές θερμίδες Δροσερό, ζουμερό και… παρεξηγημένο, το σταφύλι αποτελεί ένα αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο, υψηλής διατροφικής αξίας. Πιθανότατα, …
Διαβάστε περισσότερα »Κυριότερη αιτία θανάτου σε 12 χώρες ο καρκίνος
Ξεπέρασε ακόμα και την καρδιά ως κυριότερη αιτία θνησιμότητας Οι καρδιαγγειακές παθήσεις σκοτώνουν σήμερα περισσότερους ανθρώπους παγκοσμίως (πάνω από 17,3 εκατομμύρια ετησίως ή το 31,5% …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε με βάση το βάρος μας
Συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας μας σε καλά επίπεδα Τα σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης νερού είναι πολλά καθώς είναι το κύριο συστατικό που συμβάλλει στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις αν μπει νερό στο αυτί σου
Απλές συμβουλές για μια άβολη κατάσταση Ένα από τα μικροπροβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν το καλοκαίρι είναι να μπει νερό στο αυτί μας μετά από …
Διαβάστε περισσότερα »Πολλαπλά τα οφέλη της αλόης
Πλούσια πηγή βιταμινών με ευεργετικές ιδιότητες Μπορεί να μη σας χαρίσει την αιωνιότητα πως δηλώνει ο χαρακτηρισμός της ως «φυτό της αθανασίας», αλλά να σας …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι περιόδου: Έξι τρόποι για να τους προλάβεις
Περίπου το 25% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας υποφέρουν απόδυσμηνόρροια, δηλαδή έντονους πόνους πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου. Η αιτία βρίσκεται στην έκκριση προσταγλανδινών …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που προστατεύει από το Αλτσχάιμερ
Τα οφέλη της είναι πολλαπλά και διαπιστωμένα βάσει επιστημονικών ερευνών, αφού τα υγιεινά λιπαρά, τα φρούτα και τα λαχανικά που περιλαμβάνει ωφελούν κάθε όργανο και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς πρέπει να πλένετε συγκεκριμένα λαχανικά
Ιδιαίτερη προσοχή στο πλύσιμό τους για να προφυλάξετε την υγεία σας Το καλό πλύσιμο των λαχανικών είναι απαραίτητο για να προφυλάξετε την υγεία σας ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Τα βότανα που ρίχνουν την χοληστερίνη
Γιατροσόφια για έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο διατροφής Ένα από τα σημαντικότερα βήματα για να θέσουμε υπό έλεγχο τις υψηλές τιμές χοληστερίνης είναι να υιοθετήσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Αναγνωρίστηκαν οι μύκητες που καταστρέφουν τις μπανάνες
Περίπου 140 εκατομμύρια τόνοι μπανανών παράγονται κάθε χρόνο σε σχεδόν 120 χώρες Επιστήμονες στις ΗΠΑ και στην Ολλανδία – με επικεφαλής έναν Έλληνα- αποκωδικοποίησαν και …
Διαβάστε περισσότερα »Μαύρισμα από… άλλο γαλαξία
Φωτόνια ταξιδεύουν στο σύμπαν με κατάληξη το δέρμα μας Όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία το σώμα μας δέχεται τις καυτές ακτίνες του Ήλιου και «βομβαρδίζεται» με περίπου …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε χάλια
Γιατί μπορεί να κοιμόμαστε αρκετά αλλά να ξυπνάμε κουρασμένοι Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για την υγεία και την ευεξία του ανθρώπου είναι ο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι οδηγοί IX είναι τέσσερα κιλά βαρύτεροι από τους ποδηλάτες
Μέχρι σήμερα έχουν αναλυθεί στοιχεία για περίπου 11.000 εθελοντές σε επτά πόλεις της Ευρώπης Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ως το βασικό μέσο για …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πολλαπλά οφέλη της μεσογειακής διατροφής
Oυσιαστικό εργαλείο για μια καλύτερη ποιότητα ζωής και για πρόληψη της άνοιας Εάν κανείς -ιδίως από μια ηλικία και μετά- θέλει καλύτερη μνήμη, πιο γρήγορη …
Διαβάστε περισσότερα »Βραχνάς οι πτώσεις για τους ηλικιωμένους
Ποιοι παράγοντες τις προκαλούν και πώς μπορούν να προληφθούν Οι διαταραχές στην ισορροπία των ηλικιωμένων είναι συχνές και έχει παρατηρηθεί ότι το καλοκαίρι αυξάνονται, επιβαρύνοντας …
Διαβάστε περισσότερα »Τι επιτρέπεται να τρώμε και τι όχι όταν έχουμε ακμή
Μακροχρόνια η θεραπεία κατά της δερματικής νόσου Η ακμή είναι ένα δερματολογικό νόσημα, το οποίο μέχρι πριν από λίγα χρόνια ταλαιπωρούσε κυρίως τους εφήβους, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Μέτρον άριστον και στο τακούνι λένε οι ειδικοί
Τα ψηλά γυναικεία παπούτσια έχουν και τη θετική εκτός της αρνητικής τους πλευράς «Μέτρον άριστον» και στο …τακούνι, προτείνει ο αναπληρωτής καθηγητής Ορθοπεδικής στο Αριστοτέλειο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέονται οι λοιμώξεις με τις τάσεις αυτοκτονίας
Αυξάνονται οι ενδείξεις πως η αυτοκτονία έχει και βιολογική βάση Η εισαγωγή σε νοσοκομείο λόγω κάποιας σοβαρής λοίμωξης συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Αναπτύχθηκε μη τοξική μέθοδος μεταμόσχευσης μυελού των οστών
Με ειδικά αντισώματα εξοντώνονται τα υπάρχοντα βλαστικά κύτταρα του αίματος Μια μη τοξική μέθοδο μεταμόσχευσης μυελού των οστών -βλαστικών κυττάρων του αίματος- ανέπτυξαν αμερικανοί επιστήμονες, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες καίμε όταν περπατάμε
Ένας ιδανικός τρόπος άσκησης και απώλειας βάρους Το περπάτημα αποτελεί έναν ιδανικό τρόπο άσκησης για όλες τις ηλικίες ενώ η έντασή του εξαρτάται από τα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι μύθοι του καλοκαιριού
Τι πιστεύουμε οι περισσότεροι που τελικά δεν ισχύει Το καλοκαίρι πρέπει να τρώμε μόνο βράδυ. Τα καλοκαιρινά φρούτα παχαίνουν γιατί έχουν περισσότερη ζάχαρη. Πολλοί είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρπούζι ή πεπόνι; Η διατροφική μάχη του καλοκαιριού
Τα φρούτα που αδίκως πιστεύουμε ότι μας παχαίνουν Και τα δύο αποτελούν αναμφισβήτητα τα φρούτα του καλοκαιριού. Ελαφρώς παρεξηγημένα αφού η γλυκιά τους γεύση τα …
Διαβάστε περισσότερα »Εσείς έχετε τα κότσια;
Περπατήστε ξέγνοιαστα, χάρη στη νέα μέθοδο διαδερμικής διόρθωσης Φανταστείτε ότι ενώ περπατάτε ένα μεγάλο χαλίκι μπαίνει μέσα στο παπούτσι σας. Σφηνωμένο, άλλες φορές κάτω από …
Διαβάστε περισσότερα »