Υγεία

Η θυλακική υπερκεράτωση (keratosis pylaris) επηρεάζει περίπου το 40% του ενήλικου πληθυσμού και το 50%-80% των εφήβων. Εμφανίζεται όταν το ανθρώπινο σώμα παράγει περισσότερη κερατίνη, …

Οι εμβοές, δηλαδή το βουητό στα αυτιά, είναι ένα σύμπτωμα που αφορά περίπου 10-20% του ενήλικου πληθυσμού και χρήζει διερεύνησης από τον γιατρό. Οφείλεται σε …

Ερευνητές στις ΗΠΑ –μεταξύ των οποίων ένας Έλληνας– προτείνουν μια νέα, πιο αποτελεσματική θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά, καθώς έχουν πλέον βάσιμες ενδείξεις πως …

Η καφεΐνη είναι μια ουσία, η κατανάλωση της οποίας έχει οφέλη αλλά και επιπτώσεις στον οργανισμό. Τα οφέλη συνδέονται με τη βελτίωση της μνήμης και …

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τους πνεύμονες, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Λογιόλα. «Το αλκοόλ φαίνεται πως διαταράσσει τη φυσιολογική ισορροπία …

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό αλλά αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου και πολλές και σοβαρές παθήσεις. Όλο και περισσότερες έρευνες υποδεικνύουν ότι η …

Οι διατροφικές ανάγκες μιας γυναίκας καθορίζονται σε σημαντικό βαθμό από το στάδιο του κύκλου στο οποίο βρίσκεται, αφού σε κάθε στάδιο μεταβάλλονται τα επίπεδα πείνας, …

Αποτελεσματικότερη από πολλές άλλες μεθόδους είναι η ενδοσκοπική αποκατάσταση της κύστης κόκκυγος, καθώς όσοι υποβάλλονται σ’ αυτή απολαμβάνουν ταχύτερη ανάρρωση και καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο …

Τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεΐνης και υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών. Οι δίαιτες αυτές μπορεί να επιβαρύνουν …

Υπολογίζεται ότι μία στις 10 γυναίκες πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο χαρακτηρίζεται από κύστεις στις ωοθήκες, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και αύξηση των …

Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει, μεταξύ των οποίων οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, το ασβέστιο, ο φώσφορος και οι …

Δυνατότητα βελτίωσης του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας προσφέρει η βαριατρική χειρουργική στους παχύσαρκους και υπέρβαρους ανθρώπους, οι οποίοι κινούνται περισσότερο, με μεγαλύτερη ευκολία και άνεση μετά …

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί μέτρο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology. Σύμφωνα με τα ευρήματα …

Μισή ώρα κάθε μέρα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 20% Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας -κάτι …

Πολλοί παίρνουν αψήφιστα το δάγκωμα ή μία γρατζουνιά από τα αγαπημένα μας κατοικίδια. Ωστόσο, πολλές φορές τα μικρά αυτά «ατυχήματα» μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους. …

Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει τις ιώσεις με τον χειμώνα, τις χαμηλές θερμοκρασίες και τα ακραία καιρικά φαινόμενα. Οι στατιστικές όμως δεν επιβεβαιώνουν κάτι τέτοιο, αφού …

Ετοιμάζεστε για διακοπές και σας… χτύπησε την πόρτα το κρυολόγημα; Κανένα πρόβλημα! Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι ανακάλυψαν τη λύση για γρήγορη ανάρρωση. Σύμφωνα …

Μέχρι πρόσφατα, οι ασθενείς οι οποίοι εμφάνιζαν αιμορροΐδες προτιμούσαν να χρησιμοποιούν συντηρητικά μέσα, για την αντιμετώπισή τους παρά να χειρουργηθούν. Αυτή η επώδυνη κατάσταση, δυστυχώς, …

Είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες και χρήσεις, καθώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε όχι μόνο στην ζαχαροπλαστική αλλά και στην μαγειρική. Η εποχή του …

Αν παραγγέλνετε συχνά φαγητό απ’ έξω, αλλά έχετε άγχος ότι αυτό μπορεί να σας προσθέσει κιλά, υπάρχει μια παράμετρος που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπ’ …

Απολαυστικές δραστηριότητες που φτιάχνουν παράλληλα το σώμα μας Το καλοκαίρι προσφέρεται για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Η επιπλέον άσκηση θα μας βοηθήσει και να φτιάξουμε …

Προσωρινή η θετική επίπτωση στην ψυχολογία Οι Ολυμπιακοί αγώνες κάνουν αισθητά πιο ευτυχισμένους τους περισσότερους ανθρώπους στην εκάστοτε πόλη που τους διοργανώνει. Όμως η θετική …

Ειδικοί υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο κρίσης Ένα νέο φάρμακο για το άσθμα, που βρίσκεται στη φάση των κλινικών δοκιμών, …

Μερικές φορές το άσθμα επιδεινώνεται. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια ιογενή λοίμωξη ή σε κάποιον ερεθιστικό παράγοντα στο περιβάλλον. Εάν τα συμπτώματα του άσθματος …

Το καλοκαίρι πολλές γυναίκες καταφεύγουν στη χρήση ταμπόν στη διάρκεια του έμμηνου κύκλου, προκειμένου να κάνουν μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα. Το ταμπόν είναι …

Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο πριν την εμμηνόπαυση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό είναι το συμπέρασμα επιστημονικής έρευνας σε …

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που βασίζετε στην σωστή διατροφή και …

Οι άφθες είναι οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στο μάγουλο ή και …

Από τη μέση ηλικία και μετά, οι εγκέφαλοι των παχύσαρκων ανθρώπων εμφανίζουν διαφορές σε σχέση με των αδύνατων συνομηλίκων τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …

Αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της μεσογειακής και ευρωπαϊκής διατροφής και ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους. Παράλληλα, είναι εξαιρετικά ωφέλιμες όταν καταναλώνονται βραστές ή ψητές, λόγω της υψηλής …