Παρασκευή , 10 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Τα «καλά» λιπαρά μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Τα «καλά» λιπαρά μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Νέα μετα-ανάλυση επιστημονικών μελετών, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS Medicine, δείχνει πως η κατανάλωση ακόρεστων λιπαρών οξέων, σε αντικατάσταση των υδατανθράκων ή των …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ελληνικός καφές βασικό συστατικό ενός πλήρους και τονωτικού πρωινού

Ο ελληνικός καφές βασικό συστατικό ενός πλήρους και τονωτικού πρωινού

Tο πρωινό αποτελεί ίσως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Αποτελεί την πρώτη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό, μετά την πολύωρη «νηστεία» που συνεπάγεται ο ύπνος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες τροφές «χτυπούν» τις αιμορροΐδες

Ποιες τροφές «χτυπούν» τις αιμορροΐδες

Σημαντικός παράγοντας και η άσκηση Οι αιμορροΐδες αποτελούν ένα πρόβλημα του κατώτερου γαστρεντερικού συστήματος, που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού. Κυριότερα συμπτώματα της αιμορροϊδικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς συνδέεται η κατανάλωση κόκκινου κρέατος με προβλήματα στα νεφρά

Πώς συνδέεται η κατανάλωση κόκκινου κρέατος με προβλήματα στα νεφρά

Τι αναφέρουν οι ερευνητές Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Society of Nephrology, της Αμερικανικής Εταιρίας Νεφρολογίας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρήκαν πού «κρύβονται» τα γονίδια της μείζονος κατάθλιψης

Βρήκαν πού «κρύβονται» τα γονίδια της μείζονος κατάθλιψης

Περίπου 350 εκατ. άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από τη νόσο Δεκαπέντε περιοχές του ανθρώπινου γονιδιώματος, οι οποίες σχετίζονται με τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (ή μείζονα κατάθλιψη) …

Διαβάστε περισσότερα »

Το καλοκαιρινό φρούτο που αναστέλλει τη μετάσταση του καρκίνου του μαστού

Το καλοκαιρινό φρούτο που αναστέλλει τη μετάσταση του καρκίνου του μαστού

Υπολογίζεται ότι ο ένας στους δέκα πάσχοντες από καρκίνο μαθαίνει πως η νόσος του είναι μεταστατική και έχει εξαπλωθεί στα οστά του. Οι καρκίνοι που …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρόνιο στρες: Για ποιες παθήσεις αυξάνει τις πιθανότητες

Χρόνιο στρες: Για ποιες παθήσεις αυξάνει τις πιθανότητες

Το χρόνιο στρες αποτελεί σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα για την υγεία και έχει συνδεθεί με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Οχάιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ευαισθησία στη γλουτένη: Διατροφική τάση ή ιατρικό πρόβλημα;

Ευαισθησία στη γλουτένη: Διατροφική τάση ή ιατρικό πρόβλημα;

Η μη οφειλόμενη στην κοιλιοκάκη ευαισθησία στη γλουτένη (NCGS) είναι μια διαταραχή, από την οποία τα τελευταία χρόνια παραπονούνται ότι πάσχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε οι ενοχλήσεις μετά το γεύμα δείχνουν… χολοκυστίτιδα

Πότε οι ενοχλήσεις μετά το γεύμα δείχνουν... χολοκυστίτιδα

Ειδικά τις ημέρες των γιορτών είναι συνηθισμένο να παρασυρόμαστε και να τρώμε περισσότερο με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε ενοχλήσεις στο στομάχι, oι οποίες όμως χαρακτηρίζονται από …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηναρχή & εμμηνόπαυση: Πώς συνδέονται με το προσδόκιμο ζωής των γυναικών

Εμμηναρχή & εμμηνόπαυση: Πώς συνδέονται με το προσδόκιμο ζωής των γυναικών

Οι γυναίκες που έχουν όψιμη εμμηναρχή, καθώς και όψιμη εμμηνόπαυση είναι πιθανότερο να φτάσουν σε βαθιά γεράματα.   Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες του Τμήματος …

Διαβάστε περισσότερα »

Ωτομύκωση ή μυκητίαση του έξω ακουστικού πόρου στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Ωτομύκωση ή μυκητίαση του έξω ακουστικού πόρου στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Ωτομύκωση ή μυκητίαση του έξω ακουστικού πόρου στα παιδιά; Είναι συχνή και δεν πρέπει να συγχέεται με την εξωτερική ή την μέση ωτίτιδα. Τι είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποφύγετε τα κορεσμένα λιπαρά, για καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου

Αποφύγετε τα κορεσμένα λιπαρά, για καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου

Νέα έρευνα συστήνει την αποφυγή κορεσμένων λιπαρών για καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου. Τα κορεσμένα λιπαρά έχουν γίνει αιτία διαμάχης, με μερικές μελέτες να τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη: Ο θεραπευτικός ρόλος των υψηλών θερμοκρασιών

Κατάθλιψη: Ο θεραπευτικός ρόλος των υψηλών θερμοκρασιών

Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι πιθανό να αναδειχθούν σε νέα μέθοδο αντιμετώπισης της κατάθλιψης. Σε πρόσφατη δοκιμή, αμερικανοί ψυχίατροι από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν, διαπίστωσαν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »