Η συστηματική γυμναστική προσφέρει πολλά στα άτομα με διαβήτη και μπορεί να τα βοηθήσει να ρυθμίσουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους –αρκεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Δυσκοιλιότητα: Πότε θα πρέπει να ανησυχήσουμε;
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή διαταραχή και αναμένεται να προσβάλλει το ¼ του γενικού πληθυσμού κατά τη διάρκεια της ζωής του. Η πλειονότητα των ασθενών πάσχει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατρέ μου έχω έναν κόμπο στον λαιμό…
Ο όρος «αίσθημα κόμβου» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια λειτουργική διαταραχή του οισοφάγου. Ο ασθενής το περιγράφει ως αίσθημα εξογκώματος στο λαιμό, αίσθημα ενσφηνωμένου βλωμού …
Διαβάστε περισσότερα »Νόσος του Crohn: Πώς επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία
Η νόσος του Crohn, μια αυτοάνοση φλεγμονώδης πάθηση του εντέρου, συνδέεται με αρνητικές συνέπειες για την εγκεφαλική λειτουργία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »15 συμβουλές-κλειδιά για καλύτερη στοματική υγεία
Η καλή στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για την γενική υγεία και την ποιότητα ζωής μας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Για να διατηρήσετε τα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος των όρχεων: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα
Ο καρκίνος των όρχεων εμφανίζεται συνήθως σε άντρες κάτω των 35 ετών, σπάνια όμως πριν από την εφηβεία και κυρίως μεταξύ 15-44 ετών. Ως καρκίνος …
Διαβάστε περισσότερα »Τα βιολογικά τρόφιμα αυξάνουν τη γονιμότητα
Τι δείχνει νέα έρευνα Μήπως τα βιολογικά τρόφιμα βελτιώνουν τη γονιμότητα και αυξάνουν τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος; Είναι τα βιολογικά τρόφιμα απαραίτητα για μια υγιή …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες οι διαφορές μεταξύ αλλεργίας και δυσανεξίας στις τροφές
Και γιατί είναι απαραίτητη η ιατρική γνωμάτευση Η τροφική αλλεργία ορίζεται ως μια ατομική δυσμενής αντίδραση του οργανισμού στις πρωτεΐνες της τροφής, μέσω ενεργοποίησης του …
Διαβάστε περισσότερα »Ηλικιο-εξαρτώμενη νόσος ο καρκίνος του μαστού
Τι έδειξε νέα έρευνα και για την κληρονομικότητα Οι περισσότεροι καρκίνοι του μαστού δεν οφείλονται σε κληρονομικά αίτια και μάλιστα μπορούμε να πούμε ότι ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο εγκέφαλος των υπέρβαρων είναι δέκα χρόνια πιο γερασμένος
Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα Το υπερβάλλον σωματικό βάρος και η παχυσαρκία στη μέση ηλικία μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 10 έτη, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα φορές ισχυρότεροι είναι οι πρωινοί ιοί
Έρευνα δείχνει ότι εξελίσσονται πολύ γρήγορα καταλαμβάνοντας ολόκληρο το σώμα Περισσότερο επικίνδυνοι θεωρούνται οι ιοί που κολλάμε κατά τις πρωινές ώρες, σύμφωνα με μελέτη που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να αποφεύγετε το συχνό καθάρισμα
Δείτε ποιά προϊόντα καθαρισμού βλάπτουν την υγεία Πλέον έχετε μια καλή δικαιολογία για να καθαρίζετε το σπίτι σας με μικρότερη συχνότητα. Σύμφωνα με νορβηγική έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Ιαπωνική μελέτη ρίχνει φως στα αίτια της απογευματινής υπνηλίας
Ίσως αποτελεί στοιχείο για ιατρικά προβλήματα Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες που δυσκολεύονται να κρατήσουν τα μάτια τους ανοιχτά τις απογευματινές ώρες ή που αποκοιμούνται …
Διαβάστε περισσότερα »Οι φτωχοί και χωρισμένοι κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό
Τα στοιχεία νέας επιστημονικής έρευνας Ο κίνδυνος για ένα δεύτερο έμφραγμα ή εγκεφαλικό, μετά το πρώτο, είναι σημαντικά μεγαλύτερος στους ανθρώπους χαμηλότερου εισοδήματος, σε σχέση …
Διαβάστε περισσότερα »Το πολύ αλκοόλ μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών
Η πλήρης αποχή, πάντως, είναι συνήθως περιττή Αν μια γυναίκα θέλει να κάνει παιδί, καλά θα κάνει να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ, αν και δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Σαρκοείδωση: Όσα πρέπει να ξέρετε για το επικίνδυνο αυτοάνοσο νόσημα
Η σαρκοείδωση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, στην οποία δημιουργούνται μικροσκοπικές συσσωρεύσεις κυττάρων σε διάφορα όργανα του σώματος, που ονομάζονται κοκκιώματα, επειδή μοιάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε πέτρες στα νεφρά
Η νεφρολιθίαση είναι η δημιουργία λίθων σε διάφορες θέσεις στην ανώτερη αποχετευτική μοίρα του ουροποιητικού, δηλαδή το πυελοκαλυκικό σύστημα και τους ουρητήρες. Οι πέτρες μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πρησμένα πόδια: Πότε «δείχνουν» χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
Οι παθήσεις των φλεβών αποτελούν «μάστιγα» της σύγχρονης κοινωνίας, καθώς το 50% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως έχει κάποια μορφή φλεβικής ανεπάρκειας, ενώ το 15% έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως βλάπτεις τον θυρεοειδή σου εν αγνοία σου;
Η προσοχή μας συνήθως στρέφεται στον θυρεοειδή αδένα όταν αυτός δείχνει κάποια συμπτώματα δυσλειτουργίας. Αυτά μπορεί να είναι βρογχοκήλη, υπερθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός ή αυτοάνοσο νόσημα. Όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D: Λειτουργίες & πηγές
Η βιταμίνη D αποτελεί ένα θρεπτικό συστατικό το οποίο εξασφαλίζουμε, όπως και τα υπόλοιπα, μέσω της τροφής. Γνώριζες, όμως, ότι τη συγκεκριμένη βιταμίνη μπορούμε να …
Διαβάστε περισσότερα »Αίμα στο χαρτί της τουαλέτας: Θα πρέπει να ανησυχήσουμε;
Σημαντικό ποσοστό ασθενών βλέπει αίμα στο χαρτί της τουαλέτας μετά την αφόδευση και συχνά το αποδίδει στην παρουσία αιμορροΐδων. Αν και η πιο συχνή αιτία …
Διαβάστε περισσότερα »Μικροεγκεφαλικό: Ποια είναι τα 4 βασικά συμπτώματα
Αρκετοί ασθενείς δεν συνειδητοποιούν ότι παθαίνουν εγκεφαλικό τη στιγμή που συμβαίνει το επεισόδιο, δείχνει πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Οι ερευνητές στη μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Δερματικά εξανθήματα καλοκαιριού: Ποια είναι, γιατί εμφανίζονται
Οι θερινοί μήνες είναι η κατ’ εξοχήν εποχή των εξανθημάτων, αφού το δέρμα είναι πιο εκτεθειμένο στα στοιχεία της φύσης και στο περιβάλλον, με συνέπεια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον έλεγχο του βάρους, στη διάθεση και όχι …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη
Είναι γνωστό πως ο ύπνος επηρεάζει ποικίλες πτυχές της υγείας και της καθημερινότητάς μας, από τον μεταβολισμό και την καρδιακή λειτουργία έως τη διάθεση και …
Διαβάστε περισσότερα »Από ελιξίριο ζωής σε «πηγή» θανάτου
Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι κινδυνευουν από θανατηφόρες νόσους λόγω της ρύπανσης των υδάτων Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ασία, την Αφρική και την …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια συνήθεια μπορεί να σας παχαίνει
Οδηγήστε σε αυξημένη κατανάλωση τροφής χωρίς να το καταλαβαίνετε Δεν είναι λίγοι εκείνοι που συχνά επιλέγουν να καταναλώσουν κάποιο από τα γεύματα της ημέρας μπροστά …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίζοντας την οστεοαρθρίτιδα ισχίου
Με τις νέες, ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές στην ορθοπεδική Τι ακριβώς είναι η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου; Η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου, είναι μια από τις πιο συχνές …
Διαβάστε περισσότερα »Καθυστερεί ο κύκλος σας; Τι μπορεί να συμβαίνει αν δεν ειστε έγκυος
Μπορεί η καθυστέρηση να αποτελεί τη βασική υποψία για εγκυμοσύνη αλλά δεν αποτελεί αιτία μόνο γι’ αυτήν. Μερικοί από τους λόγους που μπορεί να καθυστερούν …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνές ερωτήσεις για την άνοια και το Αλτσχάιμερ
Ο όρος άνοια αναφέρεται σε ένα «σύνδρομο» το οποίο αποτελεί μια συλλογή από συμπτώματα και ενδείξεις. Η άνοια είναι το σύνδρομο κατά το οποίο τα …
Διαβάστε περισσότερα »