Πέμπτη , 13 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Ξίδι και έλεγχος σακχάρου: Γιατί και πώς πρέπει να καταναλώνεται

Ξίδι και έλεγχος σακχάρου: Γιατί και πώς πρέπει να καταναλώνεται

Ένα πλούσιο γεύμα κρύβει ιδιαίτερους κινδύνους για τα άτομα με διαβήτη, αλλά και για όσους είναι ευαίσθητοι στις απότομες αυξήσεις του σακχάρου. Αρκετές μελέτες έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεξήγητες μελανιές: Τι δείχνουν για το συκώτι

Ανεξήγητες μελανιές: Τι δείχνουν για το συκώτι

Οι μελανιές εμφανίζονται όταν το αίμα από τα κατεστραμμένα αιμοσφαίρια βαθιά στο δέρμα συγκεντρώνεται κοντά στην επιδερμίδα. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από κάποιο τραυματισμό. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων με τεχνητή ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων με τεχνητή ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου

Ολλανδοί και Αμερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι πέτυχαν για πρώτη φορά να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ενεργοποιώντας το πνευμονογαστρικό νεύρο (vagus) με μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Δύο μυρωδικά με ισχυρή αντικαρκινική δράση

Δύο μυρωδικά με ισχυρή αντικαρκινική δράση

Δύο μυρωδικά που χρησιμοποιούνται ευρύτατα στην ελληνική κουζίνα παρέχουν ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο όταν τα συστατικά τους δρουν συνδυαστικά, διαπίστωσαν ερευνητές από τη Ρωσία. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα προστατεύσετε τα τρόφιμα από τη ζέστη μέσα στο αυτοκίνητο

Πώς θα προστατεύσετε τα τρόφιμα από τη ζέστη μέσα στο αυτοκίνητο

Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τους καλοκαιρινούς μήνες διευκολύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων και άλλων βλαβερών μικροοργανισμών στα τρόφιμα, οπότε πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρύδια: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνουν τον κίνδυνο και σε ποια ποσότητα

Καρύδια: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνουν τον κίνδυνο και σε ποια ποσότητα

Τα καρύδια είναι τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, μέταλλα (μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, χαλκό) και βιταμίνες (Β6, Ε). Μια χούφτα καρύδια περιέχει τόση βιταμίνη Ε …

Διαβάστε περισσότερα »

Παχυσαρκία: Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα των εγχειρήσεων για αδυνάτισμα

Παχυσαρκία: Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα των εγχειρήσεων για αδυνάτισμα

Οι βαριατρικές επεμβάσεις, όπως λέγονται οι εγχειρήσεις για αδυνάτισμα μπορούν να βοηθήσουν τους παχύσαρκους ανθρώπους να χάσουν μεγάλο μέρος των περιττών κιλών. Σε πολλές περιπτώσεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Συμβουλές διαχείρισης στις διακοπές

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Συμβουλές διαχείρισης στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο για πολλούς με ένα βραδινό ταβερνάκι για φαγητό και/ή αλκοόλ σε ένα παραλιακό μπαράκι. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια για …

Διαβάστε περισσότερα »

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τί να προσέξετε!

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τί να προσέξετε!

Η ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Οι γυναίκες είναι ανατομικά πιο επιρρεπείς στην ουρολοίμωξη …

Διαβάστε περισσότερα »

Γνωρίστε τη θρεπτική αξία της ντομάτας

Γνωρίστε τη θρεπτική αξία της ντομάτας

Ένα τρόφιμο που προσφέρει πλήθος πολύτιμων κι ευεργετικών συστατικών Η ντομάτα είναι χαρακτηριστικό και αγαπημένο λαχανικό της Μεσογειακής κουζίνας, το οποίο καταναλώνουμε σχεδόν καθημερινά, ιδιαίτερα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καταπολεμήστε την κακοσμία του στόματος με ένα γιαούρτι

Καταπολεμήστε την κακοσμία του στόματος με ένα γιαούρτι

Έρευνα για την καταπολέμησή της Έρευνες απέδειξαν ότι τα ζωντανά βακτήρια που περιέχονται στο γιαούρτι μειώνουν τα επίπεδα κακοσμίας του στόματος, που προκαλείται επίσης από …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερπητοϊός φωτίζει την ανεξήγητη υπογονιμότητα

Ερπητοϊός φωτίζει την ανεξήγητη υπογονιμότητα

Μία στις τέσσερις περιπτώσεις είναι απροδιόριστης αιτιολογίας Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα ελάχιστα γνωστό μέλος της οικογένειας των ερπητοϊων, ο ιός HHV-6A, μολύνει το ενδομήτριο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη που ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις

Η βιταμίνη που ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις

Όσοι παρουσιάζουν έλλειψη σε αυτή τη βιταμίνη έχουν έως και 77% χαμηλότερες επιδόσεις στις αθλητικές τους δραστηριότητες, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Τάλσα. Εκτιμάται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρεσβυωπία: Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται γυαλιά νωρίτερα από τους άνδρες;

Πρεσβυωπία: Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται γυαλιά νωρίτερα από τους άνδρες;

Η πρεσβυωπία είναι πάθηση των ματιών που οφείλεται στη γήρανση του οπτικού συστήματος, με αποτέλεσμα να μην μπορεί κάποιος να εστιάζει σε κοντινά αντικείμενα. Εμφανίζεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκρεατικοί νευροενδοκρινείς όγκοι: Πιθανή θεραπεία με αναστολή μίας πρωτεΐνης;

Παγκρεατικοί νευροενδοκρινείς όγκοι: Πιθανή θεραπεία με αναστολή μίας πρωτεΐνης;

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Ερευνών του Bellvitge (IDIBELL), με επικεφαλής την Δρ. Mariona Graupera, έκαναν γνωστό ότι υπάρχει ενδεχόμενο θεραπευτικό όφελος από έναν επιλεκτικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Κουνούπια τέλος: Φτιάξτε τη δική σας εντομοαπωθητική λοσιόν με σιτρονέλα

Κουνούπια τέλος: Φτιάξτε τη δική σας εντομοαπωθητική λοσιόν με σιτρονέλα

Η σιτρονέλα είναι ένα φυτό με λεμονάτη μυρωδιά, το αιθέριο έλαιο του οποίου χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία αλλά και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Έχει τονωτική, …

Διαβάστε περισσότερα »

Οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα: Ποια είναι τα κατάλληλα παπούτσια

Οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα: Ποια είναι τα κατάλληλα παπούτσια

Για τα άτομα που έχουν εμφανίσει οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα, η επιλογή παπουτσιού επηρεάζει σημαντικά τη βάδιση αλλά και τις κρίσεις πόνου. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέο τεστ «υγρής βιοψίας» για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Νέο τεστ «υγρής βιοψίας» για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Προβλέπει ποιοι ασθενείς θα υποτροπιάσουν Ερευνητές από τις ΗΠΑ και την Αυστραλία, μεταξύ των οποίων ένας ελληνικής καταγωγής διακεκριμένος ογκολόγος, ανέπτυξαν ένα νέο τεστ «υγρής …

Διαβάστε περισσότερα »