Οδηγίες αποθήκευσης και συντήρησης Ο σωστός χειρισμός και οι κατάλληλες συνθήκες συντήρησης και αποθήκευσης των τροφίμων αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την ασφαλή κατανάλωσή τους, ειδικότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αδιάγνωστο το σπάνιο γενετικό νόσημα Von Hippel-Lindau
Πρόκειται για ένα οικογενές σύνδρομο κληρονομικού καρκίνου Αδιάγνωστο κατά κύριο λόγο παραμένει το σπάνιο γενετικό νόσημα Von Hippel-Lindau (V.H.L.), μια από τις 7.000 γνωστές κληρονομικές …
Διαβάστε περισσότερα »Οι σύγχρονες λύσεις στην ορθοδοντική
Πότε πρέπει να γίνεται η πρώτη επίσκεψη στον ορθοδοντικό Τι είναι η Ορθοδοντική; Η Ορθοδοντική είναι η Ειδικότητα της Οδοντιατρικής, η οποία ασχολείται με τη διευθέτηση …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που προστατεύει τα μάτια σας
Νόσοι και εξωτερικοί παράγοντες απειλούν την υγεία τους Καρότο και ψάρια είναι δύο πολύ γνωστές τροφές που χαρακτηρίζονται ως «ασπίδες» στην υγεία των ματιών μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: 3 φυσικοί τρόποι για να «ρίξεις» την πίεση
Προσέχετε τη διατροφή σας και κάνετε άσκηση, αλλά η αρτηριακή σας πίεση βρίσκεται στα ύψη; Υπάρχουν κάποιες μέθοδοι που αν τις υιοθετήσετε θα μπορούσαν να …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία ροφήματα που δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης τους
Οι ετικέτες στα τρόφιμα σας βοηθούν να ενημερώνεστε πριν επιλέξετε κάποιο από αυτά και αποφασίσετε αν θα το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Τα τρόφιμα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πολλά υποσχόμενη πειραματική θεραπεία ενάντια στον έρπη
Για πρώτη φορά Ολλανδοί επιστήμονες δοκίμασαν να καταπολεμήσουν τον ιό του έρπη με τη βοήθεια της νέας και υψηλής ακριβείας τεχνικής γονιδιακής επεξεργασίας CRIPSR/Cas 9. …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροστομία: 5 κοινές αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται
Η ξηροστομία είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω προβλήματα. Όταν το στόμα είναι ξηρό αναπτύσσονται βακτήρια που προκαλούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο πρέπει να κοιμούνται οι άντρες για να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη
Οι επαγγελματικές, οικογενειακές και λοιπές υποχρεώσεις είναι σήμερα για τους περισσότερους από εμάς προτεραιότητα έναντι του ύπνου και της χαλάρωσης. Αυτή η τακτική όμως κοστίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος απειλεί πολύ περισσότερους άντρες απ’ ό,τι γυναίκες
Περίπου ένας στους εννέα άνδρες και μία στις 30 γυναίκες κινδυνεύουν να πεθάνουν από αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, οι περισσότεροι προτού συμπληρώσουν τα 70 τους, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες ασθένειες μεταδίδουν τα τσιμπούρια – Πώς θα προστατευτείτε
Ο κίνδυνος προσβολής του ανθρώπου από νοσήματα που μεταδίδονται από τσιμπούρια είναι σχετικά χαμηλός πλην υπαρκτός, ειδικά το καλοκαίρι που ερχόμαστε σε επαφή με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταβολισμός: 6 τρόποι για να διατηρήσεις το ρυθμό του καθώς μεγαλώνεις
Είναι γεγονός ότι με την πάροδο των χρόνων ο ρυθμός του μεταβολισμού πέφτει με αποτέλεσμα αν δεν προσέχετε τη διατροφή σας όχι μόνο να βάζετε …
Διαβάστε περισσότερα »Χρώμα ούρων: Τι δείχνει για την υγεία σας (εικόνες)
Οι ουσίες που απορρίπτει το σώμα μας, όπως τα ούρα, μπορούν να δώσουν σημαντικές πληροφορίες για τις διεργασίες που επιτελούνται σε αυτό. Για παράδειγμα, εάν …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Αυξημένος ο κίνδυνος για τους παχύσαρκους
Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι στην αρχή της ενήλικης ζωής τους αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση πολλαπλής σκλήρυνσης, σύμφωνα με μια νέα καναδο-βρετανική επιστημονική έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δείχνει μελέτη για όσους ανακατεύουν την κάνναβη με καπνό
Οι δύο ουσίες χρησιμοποιούνται από τουλάχιστον 1 δισ. χρήστες διεθνώς – Ποικίλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία Πολλοί χρήστες σε όλο τον κόσμο ανακατεύουν την κάνναβη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι Έλληνες αποφεύγουν την κολονοσκόπηση
Δεύτερος συχνότερος καρκίνος ο καρκίνος του παχέος εντέρου Περισσότεροι από 5.000 άνθρωποι νοσούν κάθε χρόνο από καρκίνο του παχέος εντέρου και πάνω από 2.500 χάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες ανοίγει τον δρόμο στον καρκίνο
Τι έδειξαν οι έρευνες των επιστημόνων Στο Πανεπιστήμιο Monash στη Μελβούρνη της Αυστραλίας έγινε μία έρευνα στην οποία οι επιστήμονες συνέδεσαν την εξάπλωση του καρκίνου …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβόλια-εξπρές έτοιμα σε μία εβδομάδα
«Αναγκάζουν» τον οργανισμό να έχει άμεση και ισχυρή αντίδραση Το εμβόλιο RNA, που ανέπτυξαν αμερικανοί επιστήμονες, μπορεί να παραχθεί μέσα σε μια μόνο εβδομάδα και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μακαρόνια όχι μόνο δεν παχαίνουν, αδυνατίζουν κιόλας
Σημαντικός παράγοντας το μέτρο στην κατανάλωση Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις των ζυμαρικών καθώς μια ιταλική έρευνα δείχνει ότι όχι μόνο δεν παχαίνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Στρες & άγχος: 7 τροφές που τα ενεργοποιούν και πρέπει να αποφεύγετε
Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε. Γνωρίζετε όμως ότι υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν τα συναισθήματα και μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονούν για το συκώτι
Τα περιττά κιλά αποτελούν επιβαρυντικό παράγοντα για τη λειτουργία του ήπατος, αυξάνοντας τις πιθανότητες συσσώρευσης λίπους, μια ασθένεια που είναι γνωστή και ως λιπώδης διήθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ και καρκίνος: Ποιο είναι το επικίνδυνο όριο
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με πολυάριθμα προβλήματα υγείας, όπως η καρδιοπάθεια, η κίρρωση του ήπατος, η άνοια και διάφορες μορφές καρκίνου. Σύμφωνα όμως με …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δραστηριότητες που επιταχύνουν την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο
Μερικές φορές τα απλά πράγματα είναι αρκετά –και εξίσου αποτελεσματικά με την υψηλή τεχνολογία– για να υπάρξει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε προβλήματα υγείας που φαίνονται στα μαλλιά
Η κατάσταση των μαλλιών σας μπορεί να δώσει κάποιες ενδείξεις για την υγεία σας. Η απώλεια μαλλιών ή η εμφάνιση νέων τριχών σε ένα συγκεκριμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Λεύκανση δοντιών: Πότε είναι ασφαλής;
Καλοκαίρι λοιπόν! Όπως είναι φυσικό, η αισθητική παίζει πρωταρχικό ρόλο και στα πλαίσια αυτά η λεύκανση των δοντιών είναι μια διαδικασία με αυξημένη ζήτηση. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Σε ποια ποσότητα δρουν προστατευτικά κρασί και καφές
Η Νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική ασθένεια του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, που χαρακτηρίζεται στην ήπια μορφή της από σταδιακή απώλεια της μνήμης και περιορισμό …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερεπάρκεια μαγνησίου: Ποιες παρενέργειες προκαλεί στον οργανισμό
Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει στα οστά, τους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Η λειτουργία του είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό, …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα βαρέα μέταλλα
Τι είναι, πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να προστατευτείς; Τι είναι τα βαρέα μέταλλα; Τα βαρέα μέταλλα είναι χημικές ουσίες που άλλοτε σε μεγαλύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα διατροφικές συμβουλές για υγιές γαστρεντερικό
Το γαστρεντερικό μας σύστημα αποικείται από έναν τεράστιο πληθυσμό καλών μικροοργανισμών (βακτήρια), τα οποία συνιστούν την εντερική μικροχλωρίδα μας. Η εντερική μικροχλωρίδα είναι ιδιαίτερα πολύτιμη …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση: Οι 7 τροφές για καλύτερα αποτελέσματα
Αν αθλείστε συστηματικά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας για τη μεγιστοποίηση του αποτελέσματος. Οι κατάλληλες τροφές και τα …
Διαβάστε περισσότερα »